Massagepraktijk Ardesch

16/10/2026

“Yin hoofdmassage”

De koningin van alle massages

Vertelde docent Josje Rink tijdens het geven van deze bijscholing.
Dan wordt je toch nieuwsgierig! Ik wel...

Na het geven van deze prachtige massage mocht ik hem zelf ontvangen. Na de onrust en de boodschappenlijstjes in mijn hoofd kwam ik zelf in een diepe rust, in een vorm van droomloze slaap en fysiek herstel. Theoretisch noemen we het de “Delta fase”.

Voor mij een bijzondere ervaring, intens en verwonderd door de verstilling en de vertragende wijze van deze zachte aanraking.

Wil jij deze verzachtende hoofdmassage ook ontvangen?
Tijdens deze massage raak ik de meridianen en acupunctuurpunten aan en masseer ik het gezicht, hoofd, nek, en halsgebied.

Hoe fijn is het dan als stresshormoon Cortisol hierdoor actief geremd wordt. Je hartslag en bloeddruk dalen en spieren ontspannen.

Bel of mail me gerust, warme groet Kirsten

08/10/2026

25/09/2026

Body&Mind language

Afgelopen donderdag volgde ik de eerste van de 2dgse bijscholing van Jos Dolstra @ Het Holos Huis

Een belevenis voor mijn lijf op een hele vernieuwende bijzondere wijze. Een dag vol interventies, beweging, humor, diepgang en positiviteit (en spierpijn:-)

Een inspirerende dag waarin ik mijn lijf op een andere manier heb leren ervaren.

Een geweldige inspirerende vrouw met veel kennis, ervaring, creativiteit en een dosis humor. En nog veel meer...

Ze schreef o.a het eerste boek van de 4 Body&Mind language. De relatie tussen lichaamstaal, lichaamshouding en levenshouding.

Wil jij nu weten welke taal jou lichaam spreekt? Bel of mail me dan. Je bent van harte welkom!

Zonnige groet van mij🌞✨️

MassagepraktijkArdesch in Hengelo

12/09/2026

Ben je hierin geraakt en heb je het gevoel dat dit iets voor je kan betekenen. Neem dan gerust contact met me op!

Even niet praten maar voelen♥️


(OV)

Ervaringsverhaal van Arjan: "Ik kan vrijer en prettiger leven als ik naar mijn gevoel luister."

Arjan had al hulp gezocht bij een psycholoog en coaches. Maar er bleef iets liggen: hij miste het signaal steeds weer, zonder te voelen dat hij over zijn grens ging.

Pas toen hij massagetherapie probeerde, kwam hij écht in contact met zijn lijf.

Erkende massagetherapie — voel wat je met praten alléén niet bereikt.

Lees het volledige verhaal van Arjan op massagetherapie-nederland.nl of vind een erkende therapeut bij jou in de buurt. (link in de comments)

17/08/2026

Zwangerschapsmassage!!!

De massage voor zwangere vrouwen vindt plaats in zijligging. Neem gerust contact op bij vragen of twijfel of dit iets voor jou?

30/06/2026

“Ik zie jou.”

Ze keek me aan en vroeg: “Hoe kan het dat jij weet wat ik nodig heb?”

En tegelijk vertelde ze: “Ik ging ‘out’. Ik weet soms niet eens meer of ik nog iets voel.”

Wanneer je overprikkeld bent, veel stress draagt of richting een burn-out beweegt, dan is voelen geen vanzelfsprekendheid meer.

Dan is het al fijn als je even níet hoeft te kiezen, níet hoeft te beslissen, níet hoeft te weten wat je nodig hebt.

Voor sommige mensen is voelen op dat moment simpelweg te veel gevraagd.

Alleen al liggen op de massagebank, niets moeten, niets presteren, kan dan een verademing zijn. Een eerste zachte uitnodiging om weer te landen in je lijf.

Wil je weten wat massagetherapie voor jou kan betekenen? Je kunt me altijd een bericht sturen.
www.kirstenardesch.nl

23/06/2026

"Van lijden naar leiden"

In 2012 eindigde mijn huwelijk.
Verdriet, boosheid en een enorm gevoel van onrust kwamen in golven voorbij.

Er waren veel goedbedoelde adviezen, maar in de drukte van die periode raakte ik mezelf soms kwijt. Mijn hoofd draaide overuren, mijn lichaam stond voortdurend gespannen. Ik voelde me gestrestst en wist niet goed hoe hiermee om te gaan.

Tijdens mijn opleiding ontdekte ik hoe belangrijk het is om te luisteren naar je lichaam en aandacht te geven aan delen die aandacht vragen. Om van daaruit terug te keren naar je eigen midden, je kern.

Herken je dit, ervaar je stress, onbalans of weet je het even niet meer, dan nodig ik je uit in mijn praktijk om opnieuw te voelen waar jij staat, wat jij nodig hebt en welke keuzes jou verder brengen. Stap voor stap, zodat je kunt ervaren hoe het is om zelf weer de regie in handen te nemen.

www.kirstenardesch.nl

16/06/2026

“Je hoeft het niet alleen te dragen!”

Als je alle ballen in de lucht houdt, kan het voelen alsof je nergens meer echt adem krijgt.
Alsof je steeds ‘aan’ staat en je lichaam nauwelijks nog ruimte heeft om te ontspannen.

Als massagetherapeut help ik je weer te landen in je lijf.
Nodig ik je uit te voelen wat er speelt, wat je nodig hebt en waar je kunt verzachten.

Zodat er opnieuw ruimte ontstaat, in je adem, in je schouders, in jezelf.

Voel je welkom in mijn praktijk of neem een kijkje op mijn website! www.kirstenardesch.nl

04/06/2026

Mijn vakantie zit erop!

Dat betekend dat ik de hele zomer alle dagen open ben.
Wil jij een afspraak maken neem dan contact met mij op.
Dat mag via watsapp of mail.

Gun jezelf dit en voel je welkom!

Massagepraktijk Ardesch

www.kirstenardesch.nl

21/05/2026

Per 1 oktober begon voor mij een nieuwe start. En op 27 maart mocht ik daarover in gesprek met Danny van Maanen. Het werd een spontaan, openhartig interview waarin ik vertel over mijn grootste uitdaging: na 35 jaar de zorg verlaten en volledig voor mezelf beginnen als Massagetherapeut.

Maar voelt dat dan als vrijheid?

Die vraag bleef lang bij me. Want wat betekent vrijheid eigenlijk wanneer je ondernemer wordt? Voor mij is persoonlijke vrijheid een groot en kostbaar begrip, zeker in deze bijzondere, soms verwarrende wereld waarin niets meer vanzelfsprekend lijkt.

In de podcast vertel ik hoe ik dat heb ervaren, wat vrijheid voor mij is gaan betekenen en hoe het voelt om eindelijk mijn eigen pad te lopen.

Ben je benieuwd naar mijn antwoord?
Luister dan vooral naar deze podcast.

Van 35 jaar in de zorg naar volledig zelfstandig ondernemer: Kirste...