Puur Verbinden

Routebeschrijving

Puur Verbinden Insta:

24/10/2026

Kundalini NRGY is niet voor iedereen.

Het vraagt dat je durft te kijken, en dat je daarna kiest. In kleine stappen. In hoe je reageert, waar je een grens voelt, wat je niet meer wegduwt.

We denken vaak dat รฉรฉn inzicht genoeg is. Dat als we eenmaal snappen waarom we doen wat we doen, het vanzelf verandert.

Toch zit er een verschil tussen iets inzien en er echt iets mee doen.

Want een sessie kan je veel laten zien. Waar je jezelf klein houdt. Wat je al jaren draagt. Waarom het steeds weer vastloopt. Dat moment kan heel helder voelen, bijna alsof alles op zijn plek valt.

Tot je de volgende dag weer in je gewone leven staat.

En je jezelf een veel eerlijkere vraag mag stellen:

Ben ik bereid om te leven naar wat ik nu weet?

Misschien is dat wel het mooiste deel. Het inzicht krijg je in de sessie. De verandering maak je zelf. ๐Ÿค

In november geef ik twee Kundalini NRGY-ochtenden in Venhuizen:

๐Ÿค zondag 1 november, 10:00 uur
๐Ÿค zaterdag 14 november, 10:00 uur

Voel je dat je er klaar voor bent? Stuur me een bericht of reageer met โ€œNRGYโ€, dan krijg je alle info van me.

Herken je dit? Stuur deze reel eens door naar iemand voor wie dit resoneert.

Liefs Cher

Hij was niet onwillig. Dat maakte het juist zo moeilijk.Hij wilde wel, maar wist niet hoe. En zij wist het wรฉl. Dus nam ...
23/10/2026

Hij was niet onwillig. Dat maakte het juist zo moeilijk.

Hij wilde wel, maar wist niet hoe. En zij wist het wรฉl. Dus nam zij het over: de beslissingen, de planning, de stappen die gezet moesten worden. Uit liefde, uit zorg, omdat het anders gewoon niet gebeurde.

Maar wie alles opvangt, maakt ongemerkt ook afhankelijk. Hoe meer zij droeg, hoe minder hij hoefde te leren dragen.

Haar hoofd begreep het allemaal. Haar lijf kon het niet langer.

Daar begint mijn werk: van dragen naar weer voelen wat jij nodig hebt, en terug op eigen benen. ๐Ÿค

Herken je dit? Laat een reactie achter, of stuur het naar iemand die al te lang alles draagt.

Liefs,
Cher

๐—ช๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐š๐š๐ง๐ซ๐š๐ค๐ข๐ง๐  ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐›๐š๐ฌ๐ข๐ฌ๐›๐ž๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐ฆ๐ž๐ž ๐ฐ๐ž ๐ ๐ž๐›๐จ๐ซ๐ž๐ง ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง?Wist je dat aanraking een van de eer...
22/10/2026

๐—ช๐ข๐ฌ๐ญ ๐ฃ๐ž ๐๐š๐ญ ๐š๐š๐ง๐ซ๐š๐ค๐ข๐ง๐  ๐ž๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐๐ž ๐ž๐ž๐ซ๐ฌ๐ญ๐ž ๐›๐š๐ฌ๐ข๐ฌ๐›๐ž๐ก๐จ๐ž๐Ÿ๐ญ๐ž๐ง ๐ข๐ฌ ๐ฐ๐š๐š๐ซ๐ฆ๐ž๐ž ๐ฐ๐ž ๐ ๐ž๐›๐จ๐ซ๐ž๐ง ๐ฐ๐จ๐ซ๐๐ž๐ง?

Wist je dat aanraking een van de eerste basisbehoeften is waarmee we geboren worden?

Een baby kan nog niet praten, niet zelf eten en zichzelf niet kalmeren. Wat hij wรฉl kan: voelen. Vastgehouden worden, huid op huid, gewiegd worden. Daarmee leert een klein lichaam: ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฃ๐˜ฆ๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ช๐˜ญ๐˜ช๐˜จ, ๐˜ช๐˜ฌ ๐˜ฌ๐˜ข๐˜ฏ ๐˜ต๐˜ฐ๐˜ต ๐˜ณ๐˜ถ๐˜ด๐˜ต ๐˜ฌ๐˜ฐ๐˜ฎ๐˜ฆ๐˜ฏ.

Onderzoek laat zien hoe groot die invloed is. Huid-op-huidcontact stabiliseert de hartslag en ademhaling van pasgeborenen. En kinderen die wel eten kregen, maar nauwelijks aanraking, liepen achterstanden op in hun groei en ontwikkeling.

Psycholoog Harry Harlow liet in de jaren vijftig al zien hoe diep dit gaat. Jonge aapjes konden kiezen tussen een โ€œmoederโ€ van ijzerdraad die melk gaf, en een zachte moeder van stof zonder melk. Ze haalden hun eten bij de ijzerdraad-moeder, maar zochten troost bij de zachte. Vooral als ze bang waren, klampten ze zich aan haar vast. ๐“๐ซ๐จ๐จ๐ฌ๐ญ ๐ž๐ง ๐š๐š๐ง๐ซ๐š๐ค๐ข๐ง๐  ๐›๐ฅ๐ž๐ค๐ž๐ง ๐ง๐ž๐ญ ๐ณ๐จ ๐จ๐ง๐ฆ๐ข๐ฌ๐›๐š๐š๐ซ ๐š๐ฅ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐ž๐๐ข๐ง๐ .

Wil je de beelden van dit onderzoek zien? Kijk dan de aflevering van VPRO Zomergasten met traumadeskundige Bessel van der Kolk (2022). Hij vertelt daarin over trauma en hoe ons lichaam alles onthoudt. Je vindt hem op YouTube: zoek op โ€œZomergasten Bessel van der Kolkโ€.

Die behoefte groeit niet over. We worden volwassen en leren ons redden. We leren om er minder om te vragen. Maar ons lichaam blijft er gevoelig voor.

Herken je dat verlangen naar aanraking, of juist de spanning erbij? Dat is je lijf dat iets laat zien wat het al heel lang weet.

Benieuwd wat je zelf kunt doen om huidhonger te voeden? Kijk bij mijn vorige post.

Merk je dat dit iets in je raakt? Je bent welkom om me een bericht te sturen.

Cher

21/10/2026

Op eigen benen staan is iets anders dan alles alleen doen.

Veel vrouwen die ik spreek, zijn heel zelfstandig. Ze maken hun eigen keuzes, regelen alles zelf en hebben niemand nodig. Tenminste, zo voelt het.

Tot ze merken dat die ene opmerking dagen blijft hangen. Dat ze na elke keuze toch bevestiging zoeken. Dat ze afstand nemen zodra iemand echt dichtbij komt.

Vaak is het een oude aanpassing, want ooit was het veiliger om het alleen te doen.

Echte onafhankelijkheid voelt anders. Rustig. Van binnenuit. Je kunt kiezen zonder goedkeuring, en je durft hulp te vragen als je die nodig hebt.

Ik ken dit van binnenuit. In mijn werk combineer ik verwerken en integreren, zodat die rust niet alleen in je hoofd zit, maar ook in je lijf landt.

Welke herken jij het meest? Stuur dit naar iemand die altijd zegt dat ze het zelf wel redt.

โ™ก ๐˜—๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ

Liefs,
Cher๐ŸคŽ๐Ÿ’ซ

๐ƒ๐š๐ ๐œ๐ž๐ซ๐ž๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐Š๐š๐ค๐š๐ฐ๐›๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฌ ๐ŸคŽ๐Ÿ‚Wat we boven de grond zien, is maar het kleinste stukje. Het meeste gebeurt eronder, onzic...
20/10/2026

๐ƒ๐š๐ ๐œ๐ž๐ซ๐ž๐ฆ๐จ๐ง๐ข๐ž ๐ฆ๐ž๐ญ ๐Š๐š๐ค๐š๐ฐ๐›๐ฅ๐ข๐ฌ๐ฌ ๐ŸคŽ๐Ÿ‚

Wat we boven de grond zien, is maar het kleinste stukje. Het meeste gebeurt eronder, onzichtbaar, in een netwerk dat alles met elkaar verbindt.

Zo werkt het ook in ons. Herken je dit? Je hebt al veel gedaan en in je hoofd snap je het allemaal wel. Toch voel je dat je nog vastzit. In oude patronen, in overtuigingen, in je lichaam. Daar, onder de oppervlakte, ligt nog wat aandacht vraagt.

Ik ken dat van binnenuit. Mijn hoofd had zijn weg gevonden, maar mijn lichaam droeg de zwaarte nog. Pas via lichaamswerk en plantmedicijnen kwam er echt beweging. Daarbij leerde ik ook hoe belangrijk het is om die verandering daarna een plek te geven.

๐‡๐จ๐ž ๐ณ๐ข๐ž๐ญ ๐๐ž ๐๐š๐  ๐ž๐ซ๐ฎ๐ข๐ญ?๐ŸคŽ๐Ÿ‚
We beginnen rustig met de opening van de dag en het zetten van je intentie. Met een reinigings & Rapรฉh-ritueel openen en aarden we, zodat je helder en aanwezig aan je reis begint. Daarna begint je innerlijke reis met Kakawbliss, een medicijn dat ik zelf bereid, met liefde en respect.

Tijdens je reis kan NRGY healing je ondersteunen om energie in je lichaam te laten stromen waar het vastzit. Deze ceremonie werk ik met twee spaceholders, zodat er ruimte is voor 6 deelnemers.

Daarna komen we samen landen met een warme maaltijd en ruimte om te delen.

๐ˆ๐ง๐ญ๐ž๐ ๐ซ๐š๐ญ๐ข๐ž ๐ก๐จ๐จ๐ซ๐ญ ๐ž๐ซ๐›๐ข๐ฃ๐Ÿ‚
Een ceremonie is pas het begin. Wat je ervaart, kan veel losmaken. Daarom laat ik je daarna niet alleen. In een integratiecall kijken we samen hoe je je inzichten meeneemt in je dagelijks leven, en via de groepsapp kun je terecht met vragen.

๐ˆ๐ฌ ๐ก๐ž๐ญ ๐ข๐ž๐ญ๐ฌ ๐ฏ๐จ๐จ๐ซ ๐ฃ๐จ๐ฎ?
Niet iedereen kan zomaar meedoen. Bij bepaalde medicijnen of psychische kwetsbaarheid is een ceremonie niet geschikt. Daarom begint deelname altijd met een persoonlijke intake. Zo weten we allebei of deze reis nu goed voor je is en we eventueel iets passends kunnen creรซren.

โœจ Praktische info โ€”> zie laatste slide

Nog 4 plekjes beschikbaar.

โ™ก ๐˜—๐˜ถ๐˜ถ๐˜ณ ๐˜ช๐˜ฏ ๐˜ท๐˜ฆ๐˜ณ๐˜ฃ๐˜ช๐˜ฏ๐˜ฅ๐˜ฆ๐˜ฏ

Liefs,
Cher๐ŸคŽ๐Ÿ’ซ

17/10/2026

Oeee deze tiny ieniemienie creatiesโ€ฆ LOVE LOVE LOVE IT!!! ๐Ÿ„๐ŸคŽ๐Ÿ„โ€๐ŸŸซ๐Ÿธ

Naast alle mooie sessies en trajecten wil ik je ook iets anders laten zien. Iets wat mij al mijn hele leven raakt: de natuur.

Ik duik de bosjes in, glij uit over stenen zodra ik iets ontdek, en geniet als een klein verwonderd kind als met een zak vol cadeautjes. Want het gaat ook om het echte leven. Niet alleen om beter, meer en anders, maar om verwondering. Vertragen. Zien.

En wat is er wonderlijker dan paddenstoelen? Wat wij zien is eigenlijk maar het kleinste stukje. Onder de grond loopt een enorm netwerk van fijne schimmeldraden, het mycelium. Dat netwerk verbindt zich met de wortels van bomen. De schimmel helpt de boom aan water en voedingsstoffen, en krijgt daar suikers voor terug. Zo zorgen ze voor elkaar, onzichtbaar, onder onze voeten.

Andere paddenstoelen ruimen juist op. Zij verteren oude, rotte bomen en maken er weer voeding van voor nieuw leven. Loslaten wat geweest is, zodat er iets nieuws kan groeien.

Uit diezelfde verwondering komt ook mijn fascinatie voor plantmedicijnen, iets voor mij heiligs, waar ik met liefde en respect mee werk.

Verbinding, juist daar waar je het niet ziet. Daar word ik stil van.

Sinds kort oefen ik met een techniek om met mijn mobiel te fotograferen. Super gaaf! Die fascinatie voor de natuur heb ik altijd gehad, alleen de fotografie had ik nooit opgepakt. Hoe dat ooit begon, vertel ik je nog eens.

Dit keer gingen we op paddenstoelenjacht. Geniet je mee?๐ŸคŽ๐Ÿ‚๐Ÿ

En de liefhebbers onder ons: heb ik de namen goed?
Let me know in the comments๐Ÿ„๐Ÿ„โ€๐ŸŸซ๐Ÿ‘€

Liefs, Cher

๐‡๐ฎ๐ข๐๐ก๐จ๐ง๐ ๐ž๐ซ. ๐„๐ž๐ง ๐ž๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ.Huidhonger gaat niet over s*ks. Het gaat om aanraking. Genegenheid. Gezien en...
16/10/2026

๐‡๐ฎ๐ข๐๐ก๐จ๐ง๐ ๐ž๐ซ. ๐„๐ž๐ง ๐ž๐œ๐ก๐ญ ๐ฏ๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ง๐ ๐ž๐ง ๐ฏ๐š๐ง ๐ฃ๐ž ๐ฅ๐ข๐ฃ๐Ÿ.

Huidhonger gaat niet over s*ks. Het gaat om aanraking. Genegenheid. Gezien en gevoeld worden. Een hand op je rug. Een knuffel die net even langer blijft.

Toch schamen veel mensen zich ervoor. Alsof je te veel vraagt, of te behoeftig bent. Dus houden we het voor ons, en doen we alsof we het niet nodig hebben.

Maar aanraking is net zo basaal als eten en slapen. Bij veilige aanraking maakt je lijf oxytocine aan. Je stresssysteem zakt, je adem wordt rustiger, en je lichaam krijgt het signaal: ik ben niet alleen.

Ontbreekt het lang? Dan blijft je lijf in de overlevingsstand. Je wordt prikkelbaar, onrustig, of juist vlak. Ook als je hoofd zegt dat alles prima gaat.

๐‡๐ฎ๐ข๐๐ก๐จ๐ง๐ ๐ž๐ซ ๐ข๐ฌ ๐ž๐ž๐ง ๐๐ฎ๐ข๐๐ž๐ฅ๐ข๐ฃ๐ค ๐ฌ๐ข๐ ๐ง๐š๐š๐ฅ. Je lichaam laat precies weten wat het mist. Er is niets om je voor te schamen. Het enige wat het van je vraagt, is dat je luistert, en dat je kiest voor aanraking die veilig voelt.๐Ÿค

In de carrousel geef ik je zeven manieren om die behoefte te voeden. Fijn, praktisch, meteen toepasbaar.

Maar eerlijk? Dat is niet het belangrijkste.
๐’๐ฐ๐ข๐ฉ๐ž ๐๐จ๐จ๐ซ ๐ญ๐จ๐ญ ๐ก๐ž๐ญ ๐ž๐ข๐ง๐๐ž. Daar staat de vraag die er รฉcht toe doet. ๐Ÿ‘‰

Wanneer werd jij voor het laatst รฉcht aangeraakt?

Merk je dat dit iets in je raakt? Je bent welkom om me een bericht te sturen.

Liefs,
Cher๐ŸคŽ

Vandaag weer bij TOMBO geweest. Zoveel dankbaarheid en liefde voor deze plek. Met vol vertrouwen en in volledige afstemm...
15/10/2026

Vandaag weer bij TOMBO geweest. Zoveel dankbaarheid en liefde voor deze plek.

Met vol vertrouwen en in volledige afstemming een mooie Shiatsu behandeling mogen ontvangen.

Al heel lang voel ik dat mijn basis, mijn bekkengebied, aandacht vraagt. Zo loop ik een tijd rond met een weten. Maar soms kan iets nog niet naar buiten komen, omdat de ruimte zich daarvoor nog niet aandient. Soms is er in het leven gewoonweg nog geen plek voor, en draag je jezelf door de stukken heen die eerst observatie vragen.

Maar, wanneer bepaalde basisbehoeften langere tijd behoeftig zijn, gaat het lijf meedoen. Dat merk ik. En nu er eindelijk ruimte ontstaat om dit proces aan te gaan, reageert mijn hele lijf mee.

Deze behandeling brengt me elke keer weer terug naar mijn basis. Vandaag voel ik mij hierin gedragen en gegrond, een beetje iebelig maar ook krachtig. Nu lekker het bos in๐ŸŒณ๐Ÿ๐Ÿ‚

Shiatsu gaat voor mij verder dan woorden kunnen reiken๐Ÿ™๐Ÿผ

Bedankt weer voor vandaag Tombo

Liefs,
Cher๐ŸคŽ๐Ÿ’ซ

Adres

Hoorn

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 22:00
Donderdag 09:00 - 22:00
Vrijdag 09:00 - 22:00
Zaterdag 09:00 - 22:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Puur Verbinden nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie