Zielsjezelf

Bellen Routebeschrijving Website

• NEI/EGT therapeut • Body frequentietherapie • Yogadocent/yogastudio • Spinal flow techniek i.o. • Hummelo (Achterhoek/Gld)

07/10/2026

Voor training in Barcelona. En wat een mooie dagen en inspiratie.. ✨️

Het belangrijkste inzicht.. ons lichaam is tot zoveel meer in staat dan wij voor mogelijk houden. Maar als mensen zijn we vaak zo afgesneden van de connectie met ons lichaam. Het denken voert de overhand. En dat lijkt lekker concreet, want het voelen.. ja.. het voelen.. wat kun je daar nu mee? Geen berekening maken. Niet analyseren. Niet iets plannen of onder controle houden. Maar leer maar eens de taal van jouw lichaam door vaker stil te staan. Geef jezelf rust en luister elke dag intuïtief naar wat je nodig hebt en geef jezelf dit dan ook. Dan kan je ongelovelijk sterke eigen zelfherstellende vermogen veel sneller en sterker zijn werk doen.

Werkelijke kracht zit in onszelf, maar die wordt er vroeg of laat door de maatschappij uitgeprogrammeerd. Want alles buiten ons is belangrijker dan alles in ons. Afgetopt met angst en negativiteit. Moeten voldoen aan. Meegaan in een opgelegd tempo.

Maar de 'power is in the people'. Dat geloof ik echt. Op deze training zijn mensen uit alle windstreken, zoals de VS, UK, Noorwegen, Denemarken, Frankrijk. En wanneer alle grenzen wegvallen, zie je wat overblijft: menszijn. In alle puurheid, in al het eigen mooie licht van binnen. Ieder op zijn unieke weg. Met eigen pijn en thema's, maar ook met zoveel kracht en wijsheid van binnen.

Boor die kracht aan. Dan kan een stukje magie zijn werk doen... Met Spinal Flow is dat precies wat gebeurt. Door het lichaam op specifieke punten aan te raken wordt via het zenuwstelsel het zelfherstellende vermogen uitgenodigd aan het werk te gaan. De eigen wijsheid geactiveerd, voorbij het verstand. Ik vertel je er binnenkort alles over! Want na een jaar leren en oefenen, misschien heb je er wat van meegekregen, ga ik hier binnenkort officieler mee naar buiten treden. En vallen voor mij meer stukjes op hun plaats in het helpen van anderen.

👋🏻✨️

03/10/2026

'Wat doe jij nu allemaal?' Ik wist eigenlijk ook niet helemaal precies waar het naar toe ging met mijn praktijk. Mijn interesse is breed, mijn wil om te begrijpen, verbanden te leggen en het grotere geheel te zien ook. Tegelijkertijd volg ik mijn gevoel en ontvouwt alles zich uiteindelijk vanzelf. En dat maakt dat het steeds helderder voor mijzelf is en wordt wat ik doe en hoe mijn verschillende diensten met elkaar samenhangen. Het woord voor mij is dan ook 'uitlijning', op zijn Engels ook wel mooi alignment genoemd.

Allereerst is er de fysieke uitlijning: de manier waarop je in je vel zit en hoe letterlijk je houding en skeletstand is. Hier werk ik op in met de magneten uit Japan met de Body Frequentietherapie en natuurlijk yoga. Ik help je zoeken naar meer vrijheid en ruimte om te bewegen.

Daarnaast is er de verticale uitlijning tussen je buik, hart en hoofd. En voor wie daarin gelooft.. een groter bewustzijn. Vaak de ziel genoemd. Die hier dingen komt doen en ervaren: de uitlijning tussen aarde (lichaam) en kosmos (bewustzijn).

De manier waarop je in je vel zit, bepaalt mede hoeveel bewustzijn zichzelf kan aarden. Oftewel belichaamd kan worden en jij je innerlijk pad volgt. Bepaalde blokkades spelen hier ook een rol bij. En dat is waar ik met NEI en Spinal Flow (binnenkort meer) mee werk: het zichtbaar maken en bewustworden van en vervolgens loslaten van ruis op de lijn.

Ik heb 2 belangrijke persoonlijke waarden: dat zijn vrijheid en authenticiteit. En mijn visie is dat de eigen innerlijke evolutie bijdraagt aan een uiterlijke revolutie. Kortom: wanneer jij steeds meer jezelf bent, je vrijer wordt van oordelen en ruis op allerlei lagen ga je steeds meer leven wie je echt bent. En dat komt de wereld altijd ten goede.

Is dan het streven om helemaal blokkadevrij te zijn? Ik denk persoonlijk van niet. Dat kan ook niet. En je ontwikkeling gaat altijd door. Maar de blokkades die je NU in de weg staan om zielsjezelf te zijn, en te leven vanuit een innerlijk vuur, die vind ik persoonlijk het allerbelangrijkst. En daarvoor ben je bij mij van harte welkom.. ✨️

Goed weekend iedereen!
📷 LUNA ISA | Lifestyle Fotografe

25/08/2026

Wat een heerlijke en gezellige avond! De zomerlessen zitten er nu op en volgende week start ik met het reguliere lesblok. Er zijn nog wat plekken beschikbaar, vanwege de nieuwe woensdagavondles op het rooster, maar deze begint ook voller te lopen. Ik kijk er naar uit iedereen (weer) te zien!

Natuurlijk lopen de inviduele behandelingen ook door en kun je inmiddels weer terecht voor een NEI inzichtssessie om meer helderheid te krijgen over onbewuste blokkades die verstorend werken in het heden. En de Body Frequentietherapie die je sketletstand beter helpt uit te lijnen bij pijn- en stijfheidsklachten door bijv. blessures en ongevallen.

Wil je die laatste behandeling kort ervaren? Ik geef dit weekend mini-sessies op het festival van Blad, Bloem & Honing van Bandus & Van der Plancke.

Welkom!

18/08/2026

Op je yogamatje komen zitten, je ogen sluiten.. Vaak het eerste moment van de dag waarop je echt stilstaat en je alles mag of kunt loslaten. Herken je het soms hoge tempo van de dag? Hoe is het of zou het zijn om je lichaam te laten spreken? Te voelen waar het blokkeert, je onbewust spanning vasthoudt of waar het juist vrij en ontspannen aanvoelt?

In je lichaam landen en voelen wat daar leeft en tegelijkertijd je lichaam de ruimte geven opgebouwde spanning los te laten, te verzachten, te vertragen en weer vrijer of vanuit meer kracht te gaan bewegen is zo fijn en goed!

Wanneer je vrijer kunt bewegen, merk je ook dat je vrijer wordt in je hoofd. Er komt meer balans.

Als je het een keer (gratis) wil proberen, wees dan van harte welkom en stuur me een berichtje. Ik start een nieuwe les op het rooster (woensdag) en wegens de verschuiving die dat geeft in de huidige groepen is er nog plek vrij vanaf de start van het nieuwe lesblok op 31 augustus:

Maandag:
Yin yoga van 18:45-20:00u: nog 2 plekken.
Hatha yoga van 20:20-21:35u: nog 4 plekken.

Woensdag:
Hatha yoga: 19:30-20:45u: nog 6 plekken.

Vol = opnieuw vol. Dus wacht niet te lang, er komen geen lessen meer bij op het rooster.

▶️ Yin yoga is een rustige en meditatieve yogavorm, waarbij je de meestal zittende en liggende houdingen langer aanhoudt (3-6 minuten). Goed voor meer soepelheid, je gewrichten en leren om te gaan met de maalstroom van je gedachten.

▶️ Hatha yoga is een fysiek actievere yogavorm waarbij kracht, evenwicht, flexibiliteit, het stromen van je levensenergie en een sterke aarding samenkomen.

Elke les duurt 75 minuten en wordt gecombineerd met een ademoefening/meditatie en eindontspanning. Na afloop is er een theemomentje voor wie dat fijn vindt.

Kom het proberen! In principe zijn de lessen voor iedereen toegankelijk, maar heb je bepaalde klachten dan kunnen we hier bij stil staan om te bepalen of deelname passend is.

Lieve groet,
Petra

Broekstraat 2, Hummelo
T 0652793755
E [email protected]

01/08/2026

Deze zomer yoga ik door! Vanaf maandag 3 augustus kun je 4 weken aansluiten bij de yin yogales om 18:45u of de hatha yogales om 20:20u.

Voor als je:
- wilt vertragen
- je kracht en mobiliteit wil vergroten
- flexibeler wilt worden
- yoga wilt ontdekken.. 😃
En nog zoveel meer...

Laat me weten via DM/email/telefonisch welke data je erbij bent, dan zet ik je erbij op de lijst. Je hoeft dus niet aan alle lessen mee te doen.

Als het weer en het land het toelaat doen we yoga in de wei. Dit krijg je op de dag zelf te horen. En anders in mijn yogastudio.

Het lijkt me leuk je te zien! Elke les duurt 75 minuten.

En vanaf maandag 31 augustus start het reguliere rooster met een lesblok dat duurt t/m half december. Er komt hierbij ook, als er voldoende belangstelling is, een hatha les terug op het rooster. Namelijk op de woensdag om 19:30u. Komt deze dag en tijd goed uit? Vraag een proefles aan!

Tot in de les!

Liefs,
Petra

Ps: delen wordt gewaardeerd.. 😊🙏🏻 Dank!

15/07/2026

Met NEI krijg je supersnel inzicht in hoe bepaalde dingen met elkaar samenhangen. Waar komen bepaalde patronen toch vandaan? Wat zit er nog meer onder bepaalde klachten? Regelmatig zit een aanzienlijk deel in een hoek waar je het niet verwacht of normaliter niet bij kunt komen. Het vraagt wel een open stellen voor misschien een breder perspectief op het leven en het mysterie daarvan, want heel vaak kom ik uit bij generationele belastingen en vorige levens. Dit stretcht menigeen in zijn of haar denken ('zou het werkelijk dat..?'). Maar je hoeft hierover zeker niet gelijk een mening te formuleren. Een ten minste open staan voor 'meer' zet al vaak de deur open naar diepere gevoelslagen en wat daar nog blokkeert. Het zet zowiezo een helingsproces in gang (danwel draagt hieraan bij). In vele culturen wordt hier van uitgegaan en wordt de mens bezien als een spiritueel wezen.

Meer weten? NEI heeft ook veel raakvlakken met regressietherapie en
schreef een prachtig boek hierover met tal van praktijkvoorbeelden. Voorbeelden van hoe onverwerkte zaken uit het verleden en voorouderlijnen altijd weer in balans willen komen en uitgewerkt worden in het heden. Hij beschrijft hierin o.a. ook de intense rol van oorlogen en religie op het ontstaan van blokkades. Zo kom ik persoonlijk veel WO I en II trauma's tegen die doorwerken in het huidige leven. Dit boek is dan ook echt een aanrader voor als je je afvraagt.. 'is er meer' of als je je verder in deze materie wilt verdiepen.. ✨️

06/07/2026

Vanavond yogatime! En ik yoga deze zomer door met een zomerrooster. Wil je één of meerdere lessen meedoen? Of een proefles? Stuur me dan een berichtje, dan ontvang je meer informatie. Na de zomer komt er ook een les terug op het programma.. 😊

Vanaf 31 augustus is het reguliere rooster als volgt:
- maandag 18:45u: yin yoga
- maandag 20:20u: hatha yoga
- woensdag 19:30u: hatha yoga

Hatha yoga is een fysiek actievere les, maar altijd met een rustig begin en einde. Kracht en flexibiliteit komen hier samen. Yin yoga is een heel rustige en meditatieve, verstillende les met houdingen die je langer aanhoudt welke gericht zijn op het stretchen en stimuleren van je bindweefsel, pezen en gewrichten.

Wanneer is yoga nou goed? Nou..

- bijvoorbeeld wanneer je voelt dat je een dagje ouder en strammer wordt
- wanneer je veel zit
- of wanneer je je lichaam eenzijdig belast (in het dagelijks leven of in sport)
- voor als je weet dat je veel vanuit je hoofd leeft, veel aan staat en meer verbinding zoekt met je lichaam
- wanneer je wat meer wilt leren verzachten, je lichaamshouding wilt versterken, beter wil slapen, op zoek bent naar meer focus, concentratie en gevoel van balans en evenwicht..

Wees welkom!

De lessen vinden plaats in mijn yogastudio aan huis in Hummelo, net buiten Doetinchem.

Groet!
Petra

04/07/2026

A beautiful day with my teachers Wataru and Aya and fellow therapist Keiko. Thank you guys! Today we learned new techniques with the magnets from Japan to help improve skeletal alignment en body posture.

Very grateful for the chance to learn so much! This therapy is incredibly special!

Een mooie dag met mijn docenten Wataru en Aya en collega therapeut Keiko. Dank jullie wel! Vandaag leerden we nieuwe technieken met de magneten uit Japan gericht op het helpen verbeteren van de skeletstand en lichaamshouding.

Erg dankbaar voor de kans zoveel te leren! Deze therapie is ontzettend speciaal!

✨️

22/06/2026

De Body Frequentietherapie.. deze prachtige unieke behandeling uit Japan helpt je skeletstand beter uit te lijnen en scheefstanden en beenlengteverschillen te corrigeren die ten grondslag kunnen liggen aan (vage) pijn, spierspanningen en andere fysieke klachten.

Deze scheefstanden kunnen door tal van oorzaken ontstaan. Bijvoorbeeld door sportblessures of een val/ongeluk en overcompensatie in houding.

Door je skeletstand te verbeteren kunnen spieren weer optimaler samenwerken en komt er weer ruimte in je lijf. Het is ook heilzaam bij stress en een vol hoofd. Energie gaat weer stromen en mist trekt op.

Wil je voor de zomervakantie nog een introductiebehandeling proberen en eventueel een traject van 3x starten? Informeer gerust.

Ik werk met speciale magneten die een bepaalde frequentie uitzenden waarop jouw lichaam gaat reageren en daarop zoveel mogelijk de eigenlijk natuurlijke lichaamsstand weer gaat aannemen. Je ondergaat de behandeling gekleed op een behandeltafel.

Link in bio of stuur me een berichtje via 06-52793755.. 😊

Fijne dag 🌞!
Petra

Adres

Broekstraat 2
Hummelo
6999DE

Telefoon

+31652793755

Website

http://www.petraboomsma.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Zielsjezelf nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.