Niiraja

Routebeschrijving Website

Praktijk voor verbetering v gezondheidsklachten en leefstijl oa voetreflextherapie,vingerreflexologie
En
Yoga Niiraja Bad Nieuweschans

Een klacht ontstaat niet van de een op de andere dag. Er zijn meerdere gebeurtenissen aan vooraf gegaan. Waarschijnlijk viel de klacht niet op, had je er weinig last van en/of zijn er meerdere klachten bijgekomen. Met voetreflextherapie kun je je klacht(en) aanpakken. Het kan je bewustwordingsproces op gang brengen en laat je op een andere manier naar je klacht(en) kijken. Niet de klacht(en) onderdrukken of symptomatisch bestrijden maar onderzoeken wat de werkelijke oorzaak is, dan verdwijnt de klacht echt. Ik ben gespecialiseerd in hoofdpijn-, stress gerelateerde klachten en burn-out. www.annemiekecornelisse.nl

Vingerreflexologie kan worden toegepast om snel en effectief oude belemmerende emoties zoals angst, woede en verdriet te verwijderen. www.vingerreflex.nl

Door yoga oefeningen krijg je aandacht voor je lichaam en wat je daarbij voelt. Je krijgt inzicht in de wisselwerking tussen denken en voelen. Daarnaast krijg je meer kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Ook werkt yoga diep door op je energiesysteem en zenuwstelsel, waardoor je lichaam kan ontspannen, herstellen en opladen. www.niiraja.nl

BOEK ONLINE VIA WWW.NIIRAJA.NL
Alleen volgens afspraak.

18/10/2026

Meditatiecursus – leer mediteren op jouw manier

Mediteren hoeft niet ingewikkeld te zijn. En er bestaat niet één manier die voor iedereen werkt. Tijdens deze bijzondere 4-weekse meditatiecursus ontdek je juist wat bij jóu past. Geen vaste methode die je moet volgen, maar ruimte om te voelen, ervaren en verschillende vormen van meditatie uit te proberen.

Wat maakt deze cursus bijzonder?
• 4 weken persoonlijke begeleiding
• Iedere week 1 uur volledig aandacht voor meditatie
• Verschillende meditatievormen en technieken ontdekken
• Leren herkennen wat jouw lichaam, hoofd en gevoel nodig hebben
• Een kleine groep van maximaal 6 deelnemers
• Een veilige en vertrouwde sfeer waarin niets gek is
• Ruimte voor vragen, ervaringen en verdieping

Loslaten kun je leren. Stilte kun je ervaren. En mediteren kun je op jouw manier ontdekken. Je hoeft geen ervaring te hebben. Je hoeft het niet goed te kunnen. Je hoeft alleen nieuwsgierig te zijn naar wat meditatie voor jou kan betekenen.

Misschien ontdek je tijdens deze vier weken wel een manier van mediteren die écht bij jou past.
📅 Donderdag 12, 19 & 26 november en 3 december 2026
💶 €55,- voor 4 lessen
👥 Maximaal 6 deelnemers

Voel je welkom. Ervaar. Ontdek. En vind jouw eigen manier van verstillen.
👉 Aanmelden via www.yogabadnieuweschans.nl

15/10/2026

Hieperdepiep hoera! Mijn lieve Boeff is jarig
🥰🎂🥳🙏🏼🤍

12/10/2026

OVER 3 DAGEN IS HET ZOVER!
Donderdag 15 oktober openen we de deuren voor een nieuwe 4-weekse introductiecursus Yoga.

Misschien denk je al een tijdje: “Yoga lijkt me eigenlijk wel wat…”
Dan is dit hét moment om niet langer te twijfelen, maar gewoon te komen ervaren wat yoga voor jou kan betekenen.
Vier weken. Vier lessen. Een kleine groep.
En vooral: even tijd voor jezelf.

📅 Start: 15 oktober
⏰ 19:30 – 20:45 uur
📍 Yoga Niiraja – Bad Nieuweschans

Wil je erbij zijn? Meld je dan snel aan. De start is dichtbij!
👉 www.yogabadnieuweschans.nl

11/10/2026

SOMS HOEF JE NIETS TE DOEN.
ALLEEN TE LUISTEREN… EN TE VOELEN.

Bij een klankschaalmassage worden klankschalen zacht aangeslagen op en rond je lichaam. De trillingen en klanken nodigen je uit om uit je hoofd en terug naar je lichaam te gaan.
Een bijzonder moment van:
♡ diepe ontspanning
♡ vertragen
♡ voelen
♡ loslaten
♡ aandacht voor jezelf

Je ligt gewoon gekleed op de massagetafel.
Jij hoeft niets. De klanken doen hun werk.
Misschien is dit precies wat jij nu nodig hebt.

Klankschaalmassage bij Niiraja
📍 Pesse & Bad Nieuweschans
www.niiraja.nl
Kom ervaren wat klank met jou doet.

09/10/2026

JE VOETEN DRAGEN JE ELKE DAG.
GEEF ZE EENS DE AANDACHT DIE ZE VERDIENEN.

Last van spanning, stress, een vol hoofd of gewoon behoefte aan ontspanning?
Bij voetreflextherapie behandel ik specifieke reflexzones op je voeten. Een praktische, persoonlijke behandeling waarbij je even uit de drukte stapt en aandacht geeft aan je lichaam.

Wat kun je ervaren?
♡ diepe ontspanning
♡ minder spanning
♡ rust in je hoofd
♡ meer bewustwording van je lichaam

Geen gedoe. Geen ingewikkelde verhalen.
Gewoon ervaren wat het met jóu doet.

👣 Nieuwsgierig? Zet de eerste stap.
Niiraja – Pesse & Bad Nieuweschans
www.niiraja.nl

Voel. Luister. Heel.

07/10/2026

Nieuwsgierig naar yoga? Dit is je moment!

Op 15 oktober start een nieuwe 4-weekse introductiecursus Yoga bij Yoga Niiraja in Bad Nieuweschans. In vier lessen maak je kennis met verschillende vormen van yoga en ontdek je wat bij jou past.
Geen ervaring nodig. Geen lenigheid vereist. Alleen de nieuwsgierigheid om het eens te proberen.

📅 Start: 15 oktober
⏰ 19:30 – 20:45 uur
📍 Bad Nieuweschans
🧘‍♀️ 4 lessen | €45,-

Gun jezelf een moment van rust. Meld je aan en ontdek yoga!
👉 www.yogabadnieuweschans.nl

04/10/2026

YOGA IS NIET: HOE DIEPER KAN IK KOMEN?
MAAR: WAT VOEL IK ALS IK NIETS HOEF TE FORCEREN?

Ga vandaag eens in een houding staan of zitten en doe bewust 20% minder dan je gewend bent.
Niet dieper.
Niet sterker.
Niet mooier.
Gewoon voelen.
Waar ontspant je lichaam als jij stopt met je best doen?
Dáár begint yoga.

Yoga Niiraja
Kom voor yoga. Blijf voor het gevoel.
www.yogabadnieuweschans.nl

01/10/2026

YOGA… IETS VOOR JOU? ONTDEK HET ZELF!
Ben je nieuwsgierig naar yoga, maar weet je niet welke vorm bij jou past?
Of heb je yoga altijd al eens willen proberen, maar nooit de stap gezet?
Dan is dit jouw moment.

Op donderdag 15 oktober start bij Yoga Niiraja in Bad Nieuweschans een nieuwe 4-weekse introductiecursus Yoga.
In vier avonden ontdek je:
- wat yoga écht voor je kan betekenen
- verschillende yogastijlen en wat bij jou past
- hoe yoga kan bijdragen aan meer rust, balans en ontspanning
- hoe je op een fijne en toegankelijke manier kunt beginnen

En misschien wel het belangrijkste:
je hoeft geen ervaring te hebben en je hoeft niet lenig te zijn.
De groep bestaat uit maximaal 6 deelnemers, waardoor er alle ruimte is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.

📅 Donderdag 15, 22, 29 oktober & 5 november
⏰ 19:30 – 20:45 uur
📍 Yoga Niiraja – Bad Nieuweschans
💶 €45,- voor 4 lessen

Vier weken om te ontdekken wat yoga voor jóu kan betekenen.
Wacht niet tot het nieuwe jaar met tijd maken voor jezelf.
Gun jezelf deze kennismaking en zet vandaag de eerste stap.

👉 Aanmelden kan via: www.yogabadnieuweschans.nl
Maximaal 6 deelnemers – dus wacht niet te lang met aanmelden!

30/09/2026

JE VINGERS VERTELLEN MEER DAN JE DENKT…

Wist je dat je vingers een bijzondere verbinding hebben met je brein en emoties?

Bij vingerreflexologie werken we met aanraking, specifieke vragen en de vingers als ingang naar bewustwording. Je onderzoekt wat er in jou speelt en welke emoties, gedachten of patronen je misschien nog met je meedraagt.

Soms voel je:
“Hier zit iets.”
Maar je weet niet precies wat.
Dan kan vingerreflexologie verrassend veel inzicht geven.
Geen ingewikkelde behandeling.
Wel een bijzondere manier om dichter bij jezelf te komen.

Voel. Ontdek. Laat los.

Vingerreflexologie bij Niiraja
📍 Pesse & Bad Nieuweschans
www.niiraja.nl

27/09/2026

JE ADEMT DE HELE DAG.
MAAR ADEM JE OOK OP EEN MANIER DIE GOED IS VOOR JOU?

Misschien herken je het…
Een vol hoofd.
Een lichaam dat voortdurend “aan” staat.
Snel buiten adem.
Een hoge of onrustige ademhaling.
Moeite met ontspannen.
Of gewoon het gevoel dat je niet helemaal tot rust komt.
Je ademhaling kan een belangrijke sleutel zijn.

Bij ademtherapie gaan we niet zomaar wat ademhalingsoefeningen doen. We kijken eerst naar jouw ademhaling, jouw lichaam en jouw gewoonten.

Want er bestaat niet één perfecte ademhaling.

Jouw ademhaling is uniek.

Samen gaan we op zoek naar wat jouw natuurlijke ademhaling in de weg staat en oefenen we met manieren om weer rustiger, natuurlijker en bewuster te ademen.

HOE ZIET HET TRAJECT ERUIT?
Je krijgt 8 persoonlijke 1-op-1 sessies van 60 minuten.
We bouwen stap voor stap op:
♡ kennismaken & inzicht krijgen in jouw ademhaling
♡ persoonlijke oefeningen
♡ ontspanning en bewustwording
♡ oefeningen die je thuis kunt toepassen
♡ steeds meer vertrouwen in je eigen ademhaling
De afspraken worden bewust opgebouwd met tussenpozen van enkele dagen tot enkele weken, zodat je niet alleen tijdens de sessie iets ervaart, maar het ook thuis kunt integreren in je dagelijks leven.

JE HEBT JE ADEM AL BIJ JE.
JE HOEFT ALLEEN WEER TE LEREN LUISTEREN.

Wil jij ervaren wat een andere manier van ademen voor jou kan betekenen?
Maak een afspraak en we kijken samen wat jij nodig hebt.

Niiraja – Ademtherapie
📍 Bad Nieuweschans & Pesse
www.niiraja.nl

Voel. Luister. Heel.

Adres

Kerkhofstraat 10
Ijsselstein
9693EC

Website

http://www.niiraja.nl/, http://www.yogabadnieuweschans.nl/, http://www.annemiekecornelisse.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Niiraja nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.