Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 21:00 Dinsdag 08:00 - 21:00 Woensdag 08:00 - 21:00 Donderdag 08:00 - 21:00 Vrijdag 08:00 - 18:00 Zaterdag 09:00 - 15:00

Moventes

Routebeschrijving Website

Samen de kwaliteit van leven naar een hoger plan tillen!
(1)

24/09/2026

Het nieuwe sportseizoen gaat weer van start! ⚽️🎾 Wil jij dit jaar zonder blessures op het veld staan? Een goede warming-up en geleidelijke opbouw zijn het halve werk. Bouw je belasting slim op en luister goed naar je lichaam. Heb je een oude blessure die nog opspeelt of wil je een preventieve check? Plan je afspraak in via de link in bio!

10/09/2026

Back to work! 💻 Zit jij na je vakantie weer urenlang achter je bureau? Een goede werkhouding is cruciaal om rug- en nekklachten te voorkomen. Zorg dat je beeldscherm op ooghoogte staat en wissel zitten regelmatig af met een stukje lopen.

Heb je toch last van spanning in je nek of schouders? Plan direct een consult via de link in bio!

24/08/2026

Geniet jij volop van je welverdiende vakantie? ☀️ Vergeet niet om ook nu lekker in beweging te blijven! Een dagelijkse wandeling of een paar korte rekoefeningen houden je spieren soepel en je vitaliteit op peil. Zo keer je na de vakantie écht uitgerust terug!

Wat is jouw favoriete vakantie-activiteit?

10/08/2026

Lange reis voor de boeg? 🚗✈️ Lange ritten in de auto of urenlange vluchten kunnen leiden tot stijfheid en spierklachten.

Korte, zittende stretches stimuleren de bloedsomloop en voorkomen overbelasting van de onderrug en nek. Wij adviseren om elke twee uur even van houding te wisselen en te bewegen. Bijvoorbeeld je enkels te draaien en even met je schouders rollen. Zo stimuleer je de doorbloeding en kom je veel fitter aan op je bestemming.

24/07/2026

Wist je dat herstellen nu nog makkelijker is met ons nieuwe Funxtion systeem? Jouw persoonlijke trainingsplan, gebaseerd op je bioage, staat direct in je EGYM-account. Houd je bandje bij de tv, volg de instructievideo's en verbeter effectief je zwakke punten.

Bekijk onze website voor meer informatie en kom het snel proberen!

13/07/2026

Hallo Leidsche Rijn! 👋 Wist je dat we sinds 1 juli een nieuwe MyPelvi vestiging hebben in GZC 't Zand? We staan hier met ons team klaar met de beste zorg voor jouw bekkengezondheid, zodat jij vol vertrouwen kunt blijven bewegen.

Neem contact op via onze website om direct een intake te plannen.

22/06/2026

Zon, terrasjes, vakanties en dagjes uit... ☀️ De zomer is van start en deze zomermaanden zitten vol gezelligheid. Hoewel het verleidelijk is om je trainingen even op een l***r pitje te zetten, is doorsporten juist nú ontzettend belangrijk.

Waarom? Omdat een lange pauze vaak zorgt voor stijvere spieren, afname van spierkracht en een grotere kans op terugkerende (oude) klachten zodra je in september weer begint.

Consistentie is de sleutel tot een pijnvrij en soepel lichaam!

Geniet van al je uitjes, maar vergeet niet af en toe tijd te maken voor je lichaam.

22/05/2026

Aankomende zaterdag staan we aan de start van de IJsselsteinloop. Dit jaar pakken we extra groot uit, want we doen voor het eerst mee aan het bedrijfsklassement met maar liefst 6 Moventes-teams!

Als fysiopraktijk geloven we in het belang van bewegen, en wat is er mooier dan dit samen met onze collega’s en de stad te doen? Zie je ons rennen? Geef ons een high-five langs de route! 🖐️

Doe jij ook mee? Laat in de comments weten voor welke afstand jij gaat!

29/04/2026

Slimmer herstellen met de E-gym! ⚡️

Of je nu terugkomt van een blessure of preventief je spieren wilt versterken: de E-gym is jouw ideale partner. De toestellen stellen zich automatisch in op jouw lichaam en krachtniveau. Zo train je nooit te zwaar, maar wel effectief genoeg om resultaat te boeken. Veilig, gecontroleerd en met de expertise die je van ons gewend bent.

Benieuwd of de E-gym past in jouw hersteltraject? Vraag je fysio om een proefrondje!

15/04/2026

Wil jij (beter) leren hardlopen zonder dat je knieën of enkels protesteren? 🏃‍♂️

Bij de Moventes Run Club laten we zien dat het ook anders kan! Onze trainingen zijn ook voor de beginnende loper. We focussen op techniek en een verantwoorde opbouw, zodat je fit blijft zónder pijntjes. Samen maken we die kilometers, op jouw tempo.

- Dinsdag 19:00u: Track Sessions (techniek & interval)
- Zaterdag 10:00u: Social Run (vanaf 4 km) deze is vrij voor zowel leden als niet-leden! Aanmelden niet nodig. Zorg dat je zaterdag om 10:00 bij Moventes bent en ren mee.

Samen maken we hardlopen leuk én blessurevrij. Zien we je bij de runclub?

Adres

Boerhaaveweg 40
Ijsselstein
3401MN

Openingstijden

Maandag	08:00 - 21:00
Dinsdag	08:00 - 21:00
Woensdag	08:00 - 21:00
Donderdag	08:00 - 21:00
Vrijdag	08:00 - 18:00
Zaterdag	09:00 - 15:00

Website

https://www.moventes.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Moventes nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.