My-LifeSlim IJsselstein

Startpagina
Nederland
IJsselstein
My-LifeSlim IJsselstein

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Gezond leven, goed eten, gelukkig voelen | Afvallen met balans en plezier | Ik begeleid jouw reis naar een gezonder leven!

18/10/2026

Visolie? En ja wij hebben met ons productieteam ook gekeken naar de beste van het beste. Daarom zijn we ook heel trots op de kwaliteit van ons product.

My-Omega 3 heeft een frisse citroensmaak. Geen nasmaak, geen oprispingen.

En ook achter de schermen klopt het verhaal:
• Wilde vis uit Alaska, uit MSC-gecertificeerde visserij
• Gemaakt van filetsnijresten, dus zonder extra visvangst
• Getest op onzuiverheden
• In een glazen fles

In één dagdosering van 2,5 ml zit 2.350 mg visolie, waarvan 1.450 mg omega 3. Daarvan is 750 mg EPA en 500 mg DHA.

Tip: bewaar de fles na openen in de koelkast (en op een donkere plek). Dan blijft hij lekker fris.

17/10/2026

Eet jij regelmatig vette vis? Veel mensen denken van wel. Tot ze het echt gaan tellen.

Het advies is om één keer per week vis te eten, het liefst vette vis zoals zalm, haring of makreel. Daar zitten de omega 3 vetzuren EPA en DHA in. Je lichaam kan die maar beperkt zelf aanmaken, dus je haalt ze vooral uit je voeding.

Wat doen ze?
• EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart.*
• DHA helpt om scherp te blijven zien.**
• DHA draagt bij tot de normale werking van de hersenen.**

Kijk bij een supplement niet alleen naar het woord omega 3, maar naar hoeveel EPA en DHA erin zit. In een halve maatlepel My-Omega 3 (2,5 ml) zit 750 mg EPA en 500 mg DHA.

Swipe voor alles op een rij 🌱

* Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA.
** Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.

16/10/2026

Het is... visolie! 🌱

Had jij hem goed? Maak kennis met My-Omega 3.

Geconcentreerde visolie van wilde vis uit Alaska, met een frisse citroensmaak. Een halve maatlepel per dag geeft je 750 mg EPA en 500 mg DHA. Voor het hele gezin, vanaf 3 jaar.

15/10/2026

Er komt iets nieuws aan bij My-LifeSlim 🌱

Iets wat elke dag bij draagt aan jou leefstijl. Meer kunnen we nog niet verklappen...

Wat denk jij dat het nieuwe product van My-LifeSlim wordt? Laat het ons weten, want zo krijgen we ook inzicht in wat mensen missen in onze producten of waar we ons nog verder in kunnen verdiepen…
👇

A. Visolie
B. Proteïnepoeder
C. Springtouw
D. Anders, namelijk...

Laat jouw gok achter in de comments! Binnenkort verklappen we het 🌱

13/10/2026

Wrap it up! 🌯
Deze kruidige kipwraps met frisse yoghurtsaus zijn makkelijk te maken, lekker gevuld en ideaal voor een snelle doordeweekse maaltijd. Veel groenten, heerlijke kruiden en een frisse saus maken deze wraps tot een echte favoriet!

✨ Ingrediënten (voor 4 personen):
✅ 8 middelgrote volkorenwraps
✅ 400 g kipfilet
✅ 250 g rode en gele paprika
✅ 200 g courgette
✅ 150 g champignons
✅ 100 g ijsbergsla
✅ 1 rode ui
✅ 150 ml magere yoghurt
✅ 1 teentje knoflook
✅ 2 tl paprikapoeder
✅ 1 tl komijnpoeder
✅ 1 tl Italiaanse kruiden
✅ Peper naar smaak
✅ Bakspray

Lekker, makkelijk en bewust eten? Deze wil je proberen! 😋

11/10/2026

Wist je dat rustig eten ECHT verschil kan maken? 🍽️

Je lichaam heeft even tijd nodig om te registreren dat je genoeg hebt gegeten. Door rustig te eten en bewust te genieten, geef je je lichaam die tijd.

Dus: leg die telefoon even weg, neem de tijd en proef wat je eet.
Niet meer eten, maar bewuster eten. ✨

Herkenbaar? Probeer het vandaag eens uit!

08/10/2026

Afvallen is meer dan alleen minder eten ✨

Binnen de My-LifeSlim methode werken we met een combinatie van voeding, supplementen, structuur en persoonlijke begeleiding.

De supplementen ondersteunen je lichaam tijdens het afvalproces, terwijl we samen werken aan gewoontes die je ook op de lange termijn kunt volhouden.

Want het doel is niet alleen die kilo’s kwijt te raken…
maar je ook goed voelen en leren hoe je het daarna volhoudt. 💪

Benieuwd hoe de My-LifeSlim methode bij jou kan passen?
Stuur me gerust een berichtje of plan een vrijblijvende kennismaking.

04/10/2026

Tagliatelle met spinazie
Op zoek naar een lekkere, makkelijke en voedzame maaltijd? Deze tagliatelle met spinazie, kip en paprika is een heerlijke combinatie! 😋
Romig door de light roomkaas en lekker gevuld met verse groenten. Een gerecht dat bij het hele gezin in de smaak valt!

✨ Ingrediënten voor 4 personen:
✅ 800 gr verse spinazie
✅ 400 gr kipfilet, in reepjes
✅ 2 uien, gesnipperd
✅ 2 tenen knoflook, fijngehakt
✅ 2 paprika’s
✅ 160 gr volkoren tagliatelle, ongekookt
✅ 100 gr Philadelphia bieslook light
✅ Bakspray
✅ Parmezaanse kaas

Lekker eten en bewust bezig zijn met je doel? Dat kan gewoon samen!
Eetsmakelijk

26/09/2026

September is alweer bijna voorbij… maar je hoeft echt niet te wachten tot oktober. 😉

Misschien is dit juist het moment om weer even stil te staan bij jezelf.
Wat wil jij nog oppakken? Meer bewegen, gezonder eten, beter voor jezelf zorgen of gewoon weer wat meer structuur in je dagen?
Je hoeft niet alles in één keer om te gooien. Kleine veranderingen kunnen al een groot verschil maken. ✨

Dus… waarom wachten? Je kunt vandaag nog beginnen!

13/09/2026

Dit ben ik. 👋🏼 De persoon achter de praktijk.

Achter mijn praktijk zit natuurlijk gewoon een persoon die iedere dag met veel plezier klaarstaat voor mensen die graag willen afvallen en zich weer fitter en lekkerder willen voelen.

Wat ik zo mooi vind aan mijn werk? Dat geen persoon hetzelfde is. Iedereen heeft zijn eigen verhaal, zijn eigen uitdagingen en zijn eigen momenten waarop het even tegenzit.

En juist dan vind ik het belangrijk om naast iemand te staan. Niet streng, niet veroordelend, maar met persoonlijke begeleiding, eerlijk advies en soms gewoon even een extra duwtje in de rug.

Afvallen doe je niet alleen om een getal op de weegschaal te veranderen. Het gaat erom dat jij je weer goed voelt in je eigen lichaam en trots kunt zijn op wat je bereikt.

En daar help ik je graag bij. 💪

Adres

Groene Dijk 46
Ijsselstein
3403NJ

Website

http://www.mylifeslimijsselstein.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer My-LifeSlim IJsselstein nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.