De Zennhoeve

Startpagina
Nederland
Kampen
De Zennhoeve

Routebeschrijving Website

De plek waar rust, aandacht, beleving en natuur samenkomen 🌿

29/10/2026

Aanmelden via de volgende link: https://www.paradisesoul.nl

25/10/2026

We adviseren anderen zo gemakkelijk om rust te nemen, op tijd te ontspannen en iets te doen waarbij we even niks moeten. Maar waarom vinden we dat voor onszelf zo moeilijk?

Een goede balans tussen werk en ontspanning.
We weten allemaal hoe belangrijk het is. Het klinkt bijna als een cliché.
“Denk ook een beetje aan jezelf.”
“Neem af en toe wat rust.”
“Je hoeft niet altijd maar door te gaan.”
We zeggen het regelmatig tegen anderen. En we menen het ook écht.

Maar eerlijk is eerlijk… hoe vaak volgen we ons eigen advies eigenlijk op?

Ik betrap mezelf er ook regelmatig op. Een volle agenda, werk dat aandacht vraagt, ideeën die ik nog wil uitwerken en altijd wel iets wat 'even' moet gebeuren.
En voor je het weet, schuift dat momentje voor jezelf weer een stukje verder naar achteren.

Terwijl we allemaal weten dat ontspanning geen luxe is, maar iets wat we nodig hebben.

Wat ik zelf zo bijzonder vind, is dat ontspanning niet voor iedereen hetzelfde hoeft te zijn.

Tijdens mijn klank- en ontspanningsavonden bij De Zennhoeve ben ik zelf actief bezig. Ik bespeel de klankschalen, de handpan en andere instrumenten.
En toch zijn juist deze avonden ook voor mij een moment van ontspanning.
Het spelen, de klanken, de rust die ontstaat en de bijzondere sfeer die we samen ervaren…
Het geeft mij minstens zoveel als ik hoop dat het de deelnemers brengt.

Misschien is dat ook wel de kracht van ontspanning. Dat het niet altijd betekent dat je helemaal niets doet, maar dat je iets doet waarbij je even helemaal in het moment bent.

Sommige dingen zijn nu eenmaal moeilijk uit te leggen. Die moet je gewoon zelf ervaren. En dat geldt wat mij betreft zeker voor een klank- en ontspanningsavond.
Je hoeft er niet spiritueel of zweverig voor te zijn. Je hoeft niets te kunnen en er wordt niets van je verwacht.
Alleen jezelf de tijd gunnen om even uit de drukte van alledag te stappen.

Misschien moeten we wat vaker luisteren naar het advies dat we anderen zo graag geven.❤️

Want zeg eens eerlijk…
Wanneer heb jij voor het laatst bewust tijd gemaakt voor iets waar jij écht van ontspant?

🌿 De Zennhoeve | Klank & Ontspanning

17/10/2026

Sommige dingen kun je niet goed uitleggen. Die moet je gewoon een keer ervaren…

De warme trillingen van klankschalen, de bijzondere melodieën van de handpan, het zachte geluid van Koshi's… Elk instrument heeft zijn eigen klank en samen zorgen ze voor een bijzondere ervaring.

Even weg uit de drukte van alledag. Geen afspraken, geen to-dolijstjes, geen haast. Gewoon even tijd voor jezelf.

Tijdens de Klank & Ontspanningsavonden bij De Zennhoeve nodig ik je uit om je ogen te sluiten, te luisteren en je te laten verrassen door de verschillende klanken.

Geen ingewikkelde oefeningen of verwachtingen. Je hoeft helemaal niets, alleen maar te genieten.

💛 Met maximaal 6 personen houden we deze avonden bewust klein, persoonlijk en ontspannen.
Misschien is het precies dat momentje waarvan je niet wist dat je het nodig had…

Nieuwsgierig hoe zo'n avond klinkt én voelt? Kom het zelf ervaren!
Geef je door het sturen van een pb of een email.

De nieuwe data staan online. Gun jezelf dat momentje!
📍 De Zennhoeve op Kampereiland

Wil je me helpen om meer mensen te bereiken? Want iedereen verdient tijd voor zichzelf.
Delen van dit bericht is heeeeeeel erg lief🥰

04/10/2026

ZATERDAG 10 OKTOBER: KLANK & CAKE : VIER HET LEVEN.

Deze week ben ik jarig. 🥳 en dat zette me dit jaar aan het denken.

Aan het einde van een jaar kijken we vaak terug.
Wat is er gebeurd? Waar sta ik nu? Wat wil ik anders? En wat wens ik voor het nieuwe jaar?

Maar eigenlijk is een verjaardag óók zo'n mooi moment.

Er ligt weer een heel levensjaar achter je.
Met grote gebeurtenissen en kleine momenten. Met dingen die lukten en dingen die anders liepen dan gedacht. Je hebt geleerd, gelachen, misschien gevloekt 😉, keuzes gemaakt, stappen gezet…

En ondertussen vergeten we soms om even stil te staan bij hoe ver we eigenlijk al gekomen zijn.

Niet om eindeloos achterom te kijken.
Juist om te beseffen waar je NU staat.
En vanaf daar weer vooruit te kijken.
Want er valt nog zoveel te beleven. ❤️

Daarom wil ik mijn verjaardag dit jaar op mijn eigen manier vieren met een bijzondere editie van: Klank & Cake

Geen gewone Klank & Ontspanningsavond. Deze keer blijven de matjes in de kast en nemen we plaats op een stoel rondom de instrumenten.

Ik neem je mee in een avond met klank, muziek en stilte, afgewisseld met een paar kleine momenten om stil te staan.

Geen zware gesprekken.
Geen ingewikkelde opdrachten.
Het leven vieren met klank, met een beetje humor en met elkaar.
En vooral met het besef dat het leven misschien niet altijd perfect hoeft te zijn om het tóch te mogen vieren.

Na de klanken drinken we samen thee, eten we iets lekkers en proosten we gewoon even op het leven.

KLANK & CAKE – Vier het leven
📅 10 oktober
⏰ 20.00 – 21.00 uur
📍 De Zennhoeve
🎁 Speciale verjaardagsprijs: € 12,50 p.p.
☕ Inclusief thee & iets lekkers
💌 Aanmelden via PB

Vier je het leven een uurtje met mij mee??💖

27/09/2026

Gisteravond voelde ik het weer. 🤍

Heel eerlijk: een tijdje was ik het een beetje kwijt.

Niet de liefde voor klank of voor wat het kan doen, maar wel het plezier eromheen. Als je iets voor jezelf doet, hoort daar ook bij dat je zichtbaar moet zijn. Jezelf laten zien, berichten plaatsen, vertellen wat je doet… en laat dat nou nét niet mijn grootste hobby zijn. 😉

Er ging zoveel energie in zitten dat ik zelfs even heb gedacht: laat maar. Misschien moet ik hier gewoon mee stoppen.

Maar blijkbaar kon ik het toch niet helemaal loslaten.

Dus plande ik opnieuw een klankavond. Niet te veel nadenken, gewoon doen.

En toen was het gisteravond.

Een fijne kleine groep vrouwen, ieder met haar eigen reden om aanwezig te zijn. Nieuwsgierig, open en bereid om even niets te hoeven.

En ineens hoefde ik ook niets meer uit te leggen of zichtbaar te maken. Ik mocht gewoon doen wat ik het liefste doe.

Klanken door de ruimte laten gaan. Voelen wat er op dat moment nodig is. En tussendoor… stilte.

Want juist die momenten van stilte vind ik misschien wel net zo bijzonder als de klanken zelf. Er gebeurt vaak zoveel wanneer het even helemaal stil is.

En dan komt dat moment waarop iedereen steeds dieper ontspant. Soms zó diep dat er hier en daar een voorzichtig snurkje klinkt. 😄

Daar moet ik altijd van glimlachen.

Dan sta ik tussen mijn klankschalen en denk ik: ja… hierom dus.

Gisteravond herinnerde me eraan waarom het werken met klank jaren geleden op mijn pad kwam en waarom ik er nog steeds zo van geniet.

Misschien hoef ik niet harder mijn best te doen om zichtbaar te zijn. Misschien hoef ik vooral te blijven doen wat bij mij past:

een plek creëren waar mensen even niets hoeven, waar klank én stilte hun werk mogen doen.

En daar werd ik gisteravond weer ontzettend blij van. 🤍

13/09/2026

Na lange tijd voelde ik dat het weer tijd werd…
Een Klank & Ontspanningsavond bij De Zennhoeve.

Je hoeft niet goed te zijn in ontspannen, mediteren of je hoofd leegmaken. Je mag gewoon gaan liggen en ervaren.

Met klankschalen, verschillende instrumenten én momenten van stilte neem ik je mee in een avond waarin er even niets hoeft. De ene klank hoor je van een afstand, de andere ervaar je heel dichtbij of voel je als trilling rondom je lichaam.

Ik kies bewust voor een kleine groep van maximaal 6 personen. Zo blijft de avond rustig en persoonlijk en is er ruimte om echt te ervaren wat klank met jóu doet.

📅 Zaterdag 26 september
🕢 19.30 – 21.30 uur | inloop vanaf 19.15 uur
👥 Maximaal 6 personen
💶 € 35,- p.p.
☕ Afsluitend thee met iets lekkers

Wil jij één van de 6 plekken?
Stuur mij dan een privéberichtje om je aan te melden. Je plek is definitief zodra je van mij een bevestiging hebt ontvangen.

Ik kijk ernaar uit om de klankschalen weer te laten klinken in De Zennhoeve. ✨

20/08/2026

Soms hoef je alleen maar even goed om je heen te kijken.

Toen ik naar buiten stapte, zag ik ineens een prachtige regenboog. Zo’n bijzonder natuurverschijnsel waar je bijna automatisch even voor blijft staan.

Een regenboog ontstaat uit regen én licht. En misschien is dat juist wel wat hem zo’n mooie betekenis geeft.

Want ook in het leven wisselen regen en zonneschijn elkaar af. Niet iedere dag is helder, niet iedere periode voelt licht. Soms heb je die regen zelfs nodig om later de kleuren weer te kunnen zien.

🌈 Een regenboog kan symbool staan voor hoop, verandering en vertrouwen.
Voor het besef dat na een donkere lucht het licht weer tevoorschijn kan komen.
En dat juist door alles wat er onderweg gebeurt, nieuwe kleuren zichtbaar kunnen worden.

Misschien hoeven we daarom niet altijd te wachten tot de lucht helemaal blauw is.

Soms zit het mooiste juist in de overgang van regen naar zonneschijn. 💛

13/08/2026

Toch bijzonder hoe de libellen hier op het net blijven zitten.
Groot en klein, in verschillende kleuren… stuk voor stuk bijzonder om te zien.

De libelle wordt vaak gezien als een symbool van verandering, lichtheid en bewust leven. Ze brengt een groot deel van haar leven onder water door, voordat ze uiteindelijk haar vleugels uitslaat en de lucht in gaat. Misschien is het juist daarom zo’n mooi beeld voor groei: verandering hoeft niet altijd groots of zichtbaar te zijn. Soms gebeurt er lange tijd van alles onder de oppervlakte.

En wanneer het moment daar is, mag je je vleugels uitslaan.

De libelle herinnert eraan om niet alles vast te willen houden, mee te bewegen met wat het leven brengt en af en toe bewust stil te staan bij wat er nú is.

Misschien vind ik ze daarom wel zo bijzonder.
Kwetsbaar om te zien, maar tegelijkertijd sterk genoeg om hun eigen weg te vliegen.✨💖

Ik geniet van de zomer en nog eventjes van de vakantie.

08/07/2026

Gisteravond was weer zo'n avond waarvan ik geniet. 💛

In de Zennhoeve verzorgde ParadiseSoul een prachtige workshop handpan spelen. Met duidelijke uitleg, ruimte voor een grapje en mooie gesprekken ontstond precies de sfeer die ik zo belangrijk vind in de Zennhoeve: ontspannen, verbinden en gewoon mogen zijn.

Het blijft bijzonder om te zien én te horen hoe iedereen de handpan op zijn of haar eigen manier bespeelt. Zo verschillend, en toch vormt het samen één harmonieus geheel. Dat raakt me elke keer weer.

Ik hoop echt dat we deze workshop in het najaar opnieuw kunnen organiseren. Want ik gun iedereen zo'n bijzonder moment waarin je even alles los kunt laten en je laat meevoeren door de klanken van de handpan.

Lijkt jou dat ook zo'n mooie ervaring, laat het mij dan weten.

29/06/2026

Zomerworkshop Handpan Dinsdag 7 juli.

Op dinsdag 7 juli vindt bij De Zennhoeve een Zomerworkshop Handpan spelen plaats. Deze workshop wordt verzorgd door Paradise specialist op het gebied van handpanlessen, workshops en handpannen.

Ben je benieuwd naar de bijzondere klanken van de handpan en wil je zelf ervaren wat dit instrument met je doet? Dan is deze workshop een mooie kans om op een ontspannen en laagdrempelige manier kennis te maken met dit unieke instrument.

Tijdens de workshop leer je de basis van het handpan spelen. Je maakt kennis met verschillende aanslagtechnieken, eenvoudige ritmes, melodieën en akkoorden. Je hebt geen muzikale ervaring nodig; de workshop is geschikt voor iedereen die zich wil laten inspireren door de rustgevende en harmonieuze klanken van de handpan.

Na afloop heb je een goede eerste kennismaking gehad en kun je ontdekken of het bespelen van een handpan bij je past.

Praktische informatie
Datum:Dinsdag 7 juli
Tijdstip 19:00-21:00
Locatie:De Zennhoeve, kampereiland.
Kosten:€55,- per persoon
Inclusief: gebruik van een handpan tijdens de workshop.

Aanmelden
Wil je deelnemen? Je kunt je eenvoudig aanmelden via : www.paradisesoul.nl

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen bij De Zennhoeve voor een ontspannen en inspirerende zomeravond vol bijzondere klanken.

Adres

Stikkenpolderweg 1A
Kampen
8267AP

Website

http://www.zennhoeve.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Zennhoeve nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.