Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Optimal Mind Neurofeedback

Startpagina
Nederland
Leersum
Optimal Mind Neurofeedback

Bellen Routebeschrijving Website

Met NeurOptimal® trainingen bij Optimal Mind leren de hersenen hun volledige potentieel te gebruiken. Het effect is blijvend.

Je kunt zeggen dat Neurofeedback middels NeurOptimal® fitness is voor het brein. Het brein speelt een centrale rol in ons geestelijk en lichamelijk welzijn. Door de unieke en geavanceerde technologie van Neurofeedback wordt je brein aangezet om zo optimaal mogelijk te gaan functioneren. Hierdoor kunnen oude, niet functionele hersenpatronen worden losgelaten en nieuwe patronen die veel efficiënter en minder energie kosten gecreëerd. De effecten van de trainingen zijn dan ook op alle lagen merkbaar: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. Neurofeedbacktraining kan je toepassen bij klachten zoals ADHD, slaapproblemen, angsten of burn-out. Eigenlijk bij alle klachten waarbij het brein een hoofdrol speelt. Neurofeedback is uitermate geschikt voor mensen die op zoek zijn naar innerlijke rust, een beter concentratievermogen, vitaliteit, een betere gezondheid en meer levensvreugde. Daarnaast is Neurofeedback ook geschikt voor mensen die hun prestaties en vaardigheden willen
verbeteren of hun kwaliteiten verder willen ontwikkelen. Bijvoorbeeld voor zakenlieden en sporters bij het leveren van topprestaties (Peakperformance). Tot slot is neurofeedback uitermate geschikt voor kinderen.

21/10/2026

Even voorstellen… dit ben ik. 😊

Ik ben Miranda, getrouwd en moeder van een zoon.

Ik word blij van weekendjes weg met de caravan, doe aan krachtsport en sta regelmatig op de badmintonbaan.

En inmiddels ben ik eigenaar van Optimal Mind. Iets waarvan ik vroeger waarschijnlijk had gezegd: ik? Een eigen praktijk? Echt niet. 😉

Mijn kennismaking met neurofeedback begon door mijn zoon. Wat het bij hem deed, maakte me nieuwsgierig en uiteindelijk ben ik me er zelf in gaan verdiepen.

Ook ik weet hoe het is als je hoofd altijd ‘aan’ staat. Altijd doorgaan, regelen en alvast bezig zijn met wat er straks weer moet gebeuren. En wat dat uiteindelijk met je nachtrust en je energie kan doen.

Juist daarom vind ik het zo mooi dat ik nu mensen mag helpen die slecht slapen, ’s nachts wakker worden en piekeren.
Met uiteindelijk dat ene doel:

𝗨𝗶𝘁𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘄𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴. ☀️

18/10/2026

Je wekker gaat en eigenlijk ben je al moe voordat je dag begonnen is.

Maar ja…
werken, boodschappen, gezin, afspraken.
Het leven wacht niet totdat jij weer energie hebt.
Dus je gaat door.

𝗠𝗮𝗮𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗮 𝗻𝗮𝗰𝗵𝘁 𝗻𝗶𝗲𝘁 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝘀𝗹𝗮𝗮𝗽𝘁, 𝗴𝗮 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝘁 𝗼𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 𝘃𝗼𝗲𝗹𝗲𝗻.

Minder energie.
Een korter lontje.
Minder concentratie.
Terwijl je eigenlijk maar één ding wilt:
𝗨𝗶𝘁𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘄𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻 𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴. ☀️

Wil je weten wat ik voor je kan betekenen?

👉 Plan een 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗸𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲.

Stuur me gerust een DM.

15/10/2026

Je ligt wakker.
En terwijl de rest van het huis slaapt, ben jij in gedachten alweer bezig met morgen.

𝗛𝗼𝗲 𝗺𝗼𝗲 𝗯𝗲𝗻 𝗶𝗸 𝘀𝘁𝗿𝗮𝗸𝘀?
𝗛𝗼𝗲 𝗸𝗼𝗺 𝗶𝗸 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝘄𝗲𝗿𝗸𝗱𝗮𝗴 𝗱𝗼𝗼𝗿?
𝗛𝗼𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗵𝗼𝘂𝗱 𝗶𝗸 𝗱𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗴 𝘃𝗼𝗹?

Je wilt niet nóg een nacht overleven.
Je wilt gewoon slapen.
Doorslapen.
En wakker worden met energie voor je dag. ☀️

Daar help ik mensen met slaapproblemen bij met neurofeedback.
Wil jij ontdekken wat neurofeedback voor jou kan betekenen?

👉 Plan een 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲.

Stuur me een DM met SLAPEN, dan neem ik contact met je op.

13/10/2026

Je ligt 8 uur in bed…
maar wordt wakker alsof je nauwelijks hebt geslapen.

𝗠𝗼𝗲. 𝗣𝗿𝗶𝗸𝗸𝗲𝗹𝗯𝗮𝗮𝗿. 𝗚𝗲𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲.

Hoe kan dat?
Als je slaap gedurende de nacht regelmatig wordt onderbroken, kan je slaap minder herstellend zijn. Dit wordt slaapfragmentatie genoemd.
En dan kun je dus genoeg uren in bed liggen, maar je tóch niet uitgerust voelen.
Terwijl je maar één ding wilt:
𝗗𝗼𝗼𝗿𝘀𝗹𝗮𝗽𝗲𝗻.
𝗨𝗶𝘁𝗴𝗲𝗿𝘂𝘀𝘁 𝘄𝗮𝗸𝗸𝗲𝗿 𝘄𝗼𝗿𝗱𝗲𝗻.
𝗘𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗿 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗲 𝗱𝗮𝗴. ☀️

Wil je ervaren wat neurofeedback voor jou kan betekenen?

👉 Plan een 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝘀𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴𝘀𝗴𝗲𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲.

Stuur mij een DM met SLAPEN, dan neem ik contact met je op.

10/10/2026

Ik ben opgegroeid met: niet lullen, maar poetsen.

Hard werken. Doorgaan. Niet zeuren.
En dat deed ik dus ook.

Mijn werkdagen werden langer, mijn weekenden korter.

Ik voelde mezelf steeds minder en sliep steeds slechter.

Totdat ik niet meer kón.
Ik belandde in een burn-out.

𝗛𝗮𝗱 𝗶𝗸 𝘁𝗼𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝗱𝗱𝗲𝗹𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗶𝗸 𝗻𝘂 𝗵𝗲𝗯.

Juist daarom help ik nu mensen die slecht slapen om weer meer rust te ervaren, uitgerust wakker te worden en energie te hebben voor hun dag. 💛

𝗛𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗮𝘁? 𝗔𝗹𝘁𝗶𝗷𝗱 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗱𝗼𝗼𝗿𝗴𝗮𝗮𝗻?

07/10/2026

Zodra er stress was, sliep ze weer slecht…

Ze had al jarenlang problemen met slapen.
Ze probeerde van alles: een ander kussen, een goed matras, lichtdichte gordijnen en een regelmatig slaapritme.
Dat hielp, totdat er stress kwam.

Dan sliep ze weer lichter, werd ze vaker wakker en lag ze langer wakker.

Ze kwam bij mij omdat ze niet alleen de symptomen wilde aanpakken, maar op zoek was naar een andere aanpak.

Na haar neurofeedbacktraject schreef ze:
“Ik slaap veel dieper en lig ’s nachts niet meer wakker. Maar dat niet alleen: ik slaap ook als er situaties ontstaan die wat meer stress opleveren. Mijn zenmodus is stabieler.”

En dát vind ik zo mooi. 💛

Herken jij jezelf hierin en wil je weten wat neurofeedback voor jouw nachtrust kan betekenen?

👉 Stuur me een DM met ‘SLAPEN’, dan vertel ik je er meer over.

– Ervaring van een vrouw, 34 jaar

04/10/2026

Vroeger bleef ik in het weekend vaak langer in bed liggen.

Niet omdat ik zo lekker lag…
maar omdat ik slecht had geslapen.

Midden in de nacht wakker worden.
Lang wakker liggen.
En ’s ochtends nog steeds moe zijn.

Nu word ik uitgerust wakker. ☀️
En kan ik juist genieten van rustig opstaan, mijn ochtendjas aan en een lekker kopje koffie. ☕️

Dít is hoe ik mijn weekend wil beginnen.

Is dit herkenbaar voor jou?
Neem gerust contact met me op. 💛

30/09/2026

Ik was zó moe van het moe zijn.

Doodmoe naar bed, eindelijk in slaap vallen… en dan midden in de nacht weer klaarwakker zijn.

En ondertussen denken: als ik nú niet slaap, hoe kom ik morgen dan weer door die dag heen?

Ik wilde niet accepteren dat dit er gewoon bij hoorde.

Uiteindelijk vond ik iets wat voor mij écht het verschil maakte.

Wil jij weten wat mij heeft geholpen?

🌙 Stuur me een DM met ‘WIL IK OOK’ en ik vertel je er meer over.

04/09/2026

Jezelf trainen....niet omdat ik slecht slaap, maar als je in een heftige periode zit, geeft het je ook ondersteuning...zo fijn!

26/08/2026

🎒 De school begint weer!

Misschien herken je het als ouder… Je kind komt uit school en is moe, snel geïrriteerd of heeft gewoon even nergens meer zin in. Het hoofd zit vol na een dag vol leren, geluiden en prikkels.

Neurofeedback kan een fijne ondersteuning zijn. Tijdens de training kijkt je kind lekker ontspannen een film, terwijl het brein wordt getraind. 🎬🧠

Het doel? Meer rust in het hoofd, beter omgaan met prikkels en meer ruimte voor concentratie en leren. 🌿

Herken je dit bij jouw kind en ben je benieuwd wat neurofeedback kan betekenen? Stuur me gerust een berichtje.

Adres

Kerkweg 25
Leersum
3956RT

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31651859797

Website

http://www.optimalmind.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Optimal Mind Neurofeedback nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.