guidobakker.nu

Bellen Routebeschrijving Website

guidobakker.nu Guido Bakker ⬇️
👨‍⚕️ Holistisch Fysiotherapeut & Coach
⁣⁣⁣🌀 Mentaal en Fysiek fit zijn

De eerste editie was een succes! Zaterdag 26 oktober numero 2️⃣ ! Maak nu gebruik van de Early Bird EN de 10 euro korti...
02/10/2024

De eerste editie was een succes! Zaterdag 26 oktober numero 2️⃣ ! Maak nu gebruik van de Early Bird EN de 10 euro kortingscode met: ONTSPANNINGHARTJELEIDEN

Boek je tickets hier: https://hipsy.nl/event/77752-ontspanningsworkshop-20-met-bewust-ademen-en-bewegen of klik op de link in mijn Bio.

💌 Review van 1 van de deelnemers

𝘈𝘢𝘯𝘳𝘢𝘥𝘦𝘳! 𝘞𝘦 𝘩𝘦𝘣𝘣𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘭𝘭𝘦𝘯𝘥𝘦 𝘰𝘦𝘧𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘥𝘢𝘢𝘯 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘦𝘳𝘷𝘢𝘳𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘥𝘪𝘦 𝘰𝘯𝘵𝘴𝘱𝘢𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘳𝘦𝘯𝘨𝘦𝘯. 𝘡𝘰𝘸𝘦𝘭 𝘭𝘪𝘨𝘨𝘦𝘯𝘥, 𝘻𝘪𝘵𝘵𝘦𝘯𝘥 𝘢𝘭𝘴 𝘣𝘦𝘸𝘦𝘨𝘦𝘯𝘥. 𝘐𝘬 𝘷𝘰𝘯𝘥 𝘩𝘦𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘮𝘰𝘰𝘪𝘦 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘴 𝘦𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘵𝘦𝘪𝘵 𝘻𝘪𝘵 𝘦𝘳 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘸𝘦𝘭 𝘸𝘢𝘵 𝘵𝘶𝘴𝘴𝘦𝘯 𝘰𝘮 𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘳𝘢𝘧 𝘵𝘦 𝘣𝘭𝘪𝘫𝘷𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘣𝘳𝘶𝘪𝘬𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘩𝘦𝘵 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘭𝘦𝘷𝘦𝘯. 𝘋𝘢𝘯𝘬!

Je ideale werkhouding (voor thuiswerkers) en hoe je kan zorgen dat je lijf fit blijft als je elke dag veel zit! Mijn uit...
28/03/2023

Je ideale werkhouding (voor thuiswerkers) en hoe je kan zorgen dat je lijf fit blijft als je elke dag veel zit! Mijn uitleg kan je binnenkort zien op 😃

Je ogen krijgen steeds meer kunstmatig, blauw licht binnen, van bijvoorbeeld lampen en elektrische apparaten, zoals je s...
23/02/2023

Je ogen krijgen steeds meer kunstmatig, blauw licht binnen, van bijvoorbeeld lampen en elektrische apparaten, zoals je smartphone, tablet of laptop. Vooral nu we ook meer thuiswerken, maar denk ook aan kinderen die thuis les krijgen achter de computer.

Vaak geven mensen aan dat zij last krijgen van vermoeide en droge ogen na het intensief gebruiken van beeldschermen.

Het blauw licht remt ook de aanmaak van het slaaphormoon, waardoor je hersenen kunnen denken dat het dag is, terwijl je eigenlijk al moet gaan slapen. Als je ogen te lang aan (kunstmatig) blauw licht wordt blootgesteld, kun je slaapproblemen ervaren. Daarnaast raken je ogen vermoeid of geïrriteerd. Dussssss KOPEN.

Afgelopen tijd was ik weinig online. Dit is de reden! Op 24 juli is onze zoon Jona geboren. Zo dankbaar dat ik vader ben...
20/07/2022

Afgelopen tijd was ik weinig online. Dit is de reden! Op 24 juli is onze zoon Jona geboren. Zo dankbaar dat ik vader ben van twee sterke zoons.

De weg naar de bevalling (keizersnede uiteindelijk) was erg pittig, zowel voor mij en als voor mijn vrouw. Een pad van acceptatie, vertrouwen en loslaten voor ons beiden. En uiteindelijk is het allemaal precies zo gegaan zoals het moest gaan.

Veel liefs van ons 💙💙

10/06/2022

Schouder-/nekspanning? Probeer dit eens. En oja, laat je hoofd helemaal ontspannen hangen.

08/06/2022

Lage rugpijn? Probeer deze oefening.

26/05/2022

Omarm dit signaal van je lijf; pijn.👍🏻✔️

02/05/2022

Welkom Jesse! Fysiotherapeut en NLP coach. Super blij met zijn kennis & kunde en vooral met hem als persoon 🙏🏻💪🏻

29/04/2022

Vermoeidheidsklachten? Neem hier eens de tijd voor. 🙏🏻✌🏻✔️

Ik ga helemaal stuk. Soms kan ik wel echt keihard lachen om mezelf. Hoe serieus ik dingen kan nemen. Dan kijk ik naar m’...
26/04/2022

Ik ga helemaal stuk. Soms kan ik wel echt keihard lachen om mezelf. Hoe serieus ik dingen kan nemen. Dan kijk ik naar m’n zoontje. een groeiend plantje. de sterrenhemel. dat zet alles weer in perspectief. helemaal top. alles is goed zoals het is.

Kijk jij vaak genoeg naar de sterren? 🌌🌠

Adres

Middelstegracht 87N
Leiden
2312TT

Openingstijden

Maandag 08:00 - 20:00
Dinsdag 08:00 - 20:00
Woensdag 08:00 - 20:00
Donderdag 08:00 - 20:00
Vrijdag 08:00 - 20:00
Zaterdag 08:00 - 17:00

Telefoon

+31612231228

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer guidobakker.nu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen