Anne

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Anne Ik begeleid gevoelige, ambitieuze vrouwen die klaar zijn om te stoppen met overleven en weer in hun kracht te gaan staan.

Krachtgerichte coaching & positieve psychologie. Weer in verbinding met jezelf --- vanuit rust, kracht & vertrouwen.

De meeste groei ontstond bij mij toen er iemand met me meeliep.
13/10/2026

De meeste groei ontstond bij mij toen er iemand met me meeliep.

Wat een topweekend was dit! 🎉💜💙💛
12/10/2026

Wat een topweekend was dit! 🎉💜💙💛

Jubileumweekend Hofkapel De Durdouwers.65 jaar 🎉Een vol plein. Zondagochtend even een bakkie ☕️ op het terras voordat we...
12/10/2026

Jubileumweekend Hofkapel De Durdouwers.
65 jaar 🎉

Een vol plein.

Zondagochtend even een bakkie ☕️ op het terras voordat we weer muziek mochten maken.

We kregen ze ook goed aan het dansen 💃🕺

Stilleven...... want we moesten tussendoor ook even opladen....al hoewel was het volume er niet minder door 🤣

We sloten af zoals we waren begonnen...in het zonnetje 🥰

12/10/2026

Mijn cliënten hebben vaak al heel veel geprobeerd.

Je kent het wel: na een intens traject voel je je even sterk. Maar twee maanden later sta je weer op dezelfde plek. Er gebeurt iets waardoor je 'fijne flow' uit balans wordt gebracht....
Hallo oude patronen, oude klachten! En voor je het weet wordt je weer die vertrouwde cirkel ingetrokken.
Alsof alles voor niets is geweest.

Mijn aanpak is anders. Het is niet intensief, maar zacht en rustig. Jouw tempo volgend in plaats van andersom. Niets forcerend, hooguit uitnodigend.
Verandering die begint bij dwang en "zo snel mogelijk beter" daar kan je zenuwstelsel niet in meegaan. Het voelt voor je lichaam als onveilig. Dat brengt je alleen maar verder van herstel.
We moeten namelijk al zo veel, zo snel, nog beter.

Duurzaam herstel werkt anders:
🤍 Eerst veiligheid: je mag er zijn zoals je bent
🤍 Dan vertrouwen: in jezelf, je lichaam en het proces
🤍 Dan pas verandering: een die blijft.

Geen quick fix of een "in 3 sessies van je angsten af". Maar wél een resultaat dat blijft, omdat het niet opgelegd is maar gegroeid.
Jouw systeem hoeft niet geforceerd te worden. Het dient zich veilig genoeg te voelen om te kunnen herstellen.
Dat is het verschil tussen even diep ademhalen… en eindelijk volledig vrij ademen.

10/10/2026

Ik neem je graag mee in hoe ik werk. Daarom vind ik een kennismaking belangrijk. Wanneer je uit veiligheid wilt werken is het goed om op de hoogte te zijn van elkaars verwachtingen. Om te kijken of er een match is.

Daarnaast bij voorkeur bij mij in de praktijk. Zodat je de sfeer voelt, ziet en ook mijn energie helemaal ervaart.

Je bent welkom 💜.

Je plant een kennismaking in via de link in mijn bio of door me een berichtje te sturen.

Deze training mocht ik al 3 keer eerder geven. Perfect voor een eerste kennismaking met bewust ademen. Op 19 oktober 202...
10/10/2026

Deze training mocht ik al 3 keer eerder geven.
Perfect voor een eerste kennismaking met bewust ademen.

Op 19 oktober 2026 in ieder geval de laatste voor dit jaar.
Er zijn nog 4 van de 6 plekken beschikbaar. Dus wacht niet te lang.

Aanmelden kan via een DM of mail naar [email protected]

"Voor een rustiger hoofd moet je gewoon even diep ademen."Heb je dat advies weleens gekregen? Werkt het? Natuurlijk niet...
08/10/2026

"Voor een rustiger hoofd moet je gewoon even diep ademen."

Heb je dat advies weleens gekregen? Werkt het? Natuurlijk niet. Weet je waarom?

Omdat één diepe ademhaling ongeveer zoveel doet als één push-up voor je spieropbouw. 🤷
Niemand zegt: "Ik doe vandaag één push-up, dan ben ik straks fit."
Maar op ademwerk wordt dat verwacht: één oefening van 4 minuten op YouTube, en hup stress weg.

Zo werkt je lichaam niet. Zo werkt geen enkel systeem.

Bewust ademen vraagt net als spieren opbouwen;
🔁 herhaling -> dagelijkse training van je zenuwstelsel
📐 techniek -> hóe je adem stuurt bepaalt wat het effect is
🧭 begeleiding -> iemand die ziet waar jouw spanning zit

Dat is ook precies het verschil tussen een trucje en een traject.

Ik leer mensen niet ademen, want dat kun je al.
Ik leer ze sturen met het enige systeem in hun lichaam dat ze bewust kunnen beïnvloeden. Dat vraagt training. Net als al het andere dat het waard is.

Nieuwsgierig wat dat voor jou doet?
Stuur me een DM met het woord “adem” dan plan ik een kennismaking van 15 minuten.

Opslaan 🔖 voor de volgende keer dat iemand "gewoon even diep ademen" zegt.

Link in bio.Delen = lief 💜
07/10/2026

Link in bio.
Delen = lief 💜

Adres

Veerstraat 11
Middelaar

Openingstijden

Woensdag 19:30 - 21:30
Donderdag 14:00 - 17:00
19:00 - 21:30
Vrijdag 09:30 - 17:30
Zaterdag 10:00 - 14:00

Telefoon

+31620629232

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Anne nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact Opnemen Met Het Bedrijf

Stuur een bericht naar Anne:

Snelkoppelingen

Delen

Categorie