Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 18:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 08:00 - 17:00 Donderdag 08:00 - 17:00 Vrijdag 08:00 - 17:00

Vitae Voedingsadviesbureau

Startpagina
Nederland
Monster
Vitae Voedingsadviesbureau

Bellen Routebeschrijving Website

www.vitaevoeding.nl De keuze om gezond en actief te leven, kunt u alleen zelf maken. U kunt kiezen voor individuele begeleiding of begeleiding in groepsverband.

De diëtisten van Vitae Voedingsadviesbureau kunnen u helpen om uw leefstijl te verbeteren. Wij zijn werkzaam in De Lier, Den Haag, 's Gravenzande, Honselersdijk, Hoek van Holland, Maasluis, Maasland, Monster, Naaldwijk, Nootdorp Poeldijk en Wateringen. De diëtist kan met u in kaart te brengen hoe u nu eet, en advies geven over welke punten u kunt verbeteren. Welke vorm u ook kiest, u blijft het middelpunt en doet dus zelf actief mee.

03/10/2026

Open dag bij AdFysio De Lier, Centrum voor Fysiotherapie en Beweging, één van onze fijne werkplekken en samenwerkingspartners!

30/09/2026

- VALPREVENTIEWEEK -
Het is de landelijke Valpreventieweek!
Wist je dat stevig op je benen staan niet alleen te maken heeft met bewegen, maar ook met wat je eet en drinkt? Goede voeding helpt om je spieren en botten sterk te houden en draagt zo bij aan gezond en vitaal ouder worden.

💪3 tips voor sterke spieren en botten:
🥚Zorg voor voldoende eiwitten
Neem verspreid over de dag eiwitrijke producten, zoals zuivel, eieren, vis, vlees, noten of peulvruchten. Eiwitten helpen bij het behouden van je spiermassa.
🔆 Denk aan vitamine D en calcium
Vitamine D en calcium zijn belangrijk voor sterke botten en een goede werking van de spieren. Voor sommige groepen geldt het advies om dagelijks extra vitamine D te gebruiken.
💧 Drink voldoende
Probeer dagelijks voldoende te drinken. Te weinig vocht kan onder andere bijdragen aan duizeligheid en een minder stabiel gevoel.

Doe de valrisicotest op www.testjevalrisico.nl
Heb je een verhoogd valrisico? Dan kan het zinvol zijn om te kijken welke begeleiding bij jou past, bijvoorbeeld op het gebied van bewegen én voeding.

28/09/2026

- DRESS RED DAY -
❤️ Op 29 september (Wereld Hart Dag) wordt er bewustwording gecreëerd voor hart- en vaatziekten bij vrouwen. De klachten bij vrouwen zijn vaak anders en moeilijker te herkennen dan bij mannen.
❗️Elke dag overlijden er in Nederland 52 vrouwen aan een hart- of vaatziekte.
💃🏻Trek jij morgen ook iets roods aan? .

28/09/2026

- HAPPY BIRTHDARY! -
Van harte gefeliciteerd met je verjaardag Miranda! Vandaag is het jouw dag. Geniet ervan! We wensen je een heerlijke dag toe. 🧡

21/09/2026

- WESTLANDSE SPORTWEEK -
Heb je het al voorbij zien komen? Van 18 t/m 27 september 2026 staat Westland weer volledig in het teken van sport en bewegen tijdens de Nationale Sportweek. Er zijn het afgelopen weekend al heel sportieve activiteiten aangeboden. Maar er staat ook nog veel op de planning voor jong en oud, beginners en fanatieke sporters. Een leuke manier om met verschillende sporten in aanmerking te komen! 🧡
Bekijk het aanbod op: https://westlandactief.nl/zoek-activiteiten?fromStartDatum=19-09-2026&toStartDatum=27-09-2026

19/09/2026

- DAG VAN DE DIËTIST -
Trots op ons team! 🧡

18/09/2026

- SPORT EN HET PUBERBREIN -
Dit was me toch een potje interessant! Afgelopen dinsdag nam Tessa van der Mark, pedagogisch Expert bij Topsport Amsterdam ons mee in de wereld van het puberbrein. Een zeer leerzame en waardevolle middag. Dankjewel Tessa! Op naar een nieuw lesjaar Topsporttalentschool en 💪
Het begeleiden van jonge sporttalenten blijft fantastisch om te doen!

10/09/2026

- GEFELICITEERD REGINE! -
Vandaag is Regine jarig! Hiep, hiep, hoera! We wensen je een hele fijne dag toe Regine! 🎈

08/09/2026

- MAATWERK -

Sinds de 'nieuwe' Schijf van Vijf zijn intrede heeft gedaan krijgen wij dagelijks vragen over deze recente aanpassingen. Positief of negatief, uiteindelijk past de schijf bij iedereen.

Deze nieuwe Schijf is namelijk geen verplichting maar een goed onderbouwd advies. Je hoeft dus echt niet alles perfect te volgen. Kijk naar wat jij belangrijk vindt en hoe je dit op een fijne, blijvende manier aan kunt passen in je leefpatroon.

Iedere kleine stap is er één! En wil je graag een kleine stap maken maar weet je niet hoe? Wij kijken graag met je mee! Want over leefstijl praten en mensen helpen bij blijvende gedragsverandering is toevallig onze passie. 🧡

05/09/2026

- Manou Jarig! -
Vandaag is Manou jarig. We wensen je een heerlijke dag toe Manou! 🎂
Van harte gefeliciteerd!🎈

Adres

Heijdseweg 9
Monster

Openingstijden

Maandag	08:00 - 18:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	08:00 - 17:00
Donderdag	08:00 - 17:00
Vrijdag	08:00 - 17:00

Telefoon

+31174279001

Website

https://www.vitaevoeding.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vitae Voedingsadviesbureau nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.