Praktijk voor Acupunctuur Manon Rietman

29/10/2026

Het einde van het jaar nadert. Ben je aanvullend verzekerd voor alternatieve zorg…..denk dan eens aan acupunctuur

22/09/2026

🍂 De herfst: tijd om ruimte te maken

De bomen laten hun bladeren los, de dagen worden korter en de natuur trekt zich langzaam terug. Binnen de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) hoort de herfst bij het element Metaal.
Metaal wordt verbonden met de Long en de Dikke Darm en met thema’s als ademhaling, begrenzing, opruimen en loslaten.

🌬️ De ademhaling laat die beweging eigenlijk prachtig zien: we nemen iets op en laten het vervolgens weer los. Ook de Dikke Darm heeft letterlijk een functie in het uitscheiden van wat het lichaam niet meer nodig heeft.

Aan Metaal wordt daarnaast de emotie verdriet gekoppeld. Dat betekent niet dat verdriet automatisch op een verstoring wijst. Binnen de vijf elementen wordt vooral gekeken naar de wisselwerking tussen lichaam en emoties en naar het vermogen om ruimte te geven aan wat er is.

De herfst nodigt uit om het wat rustiger aan te doen. Blijf naar buiten gaan, geef aandacht aan je ademhaling, neem voldoende rust en kijk eens wat je misschien niet meer hoeft mee te dragen. 🍁

Ook acupunctuur kijkt naar de veranderingen die de seizoenen met zich meebrengen, waarbij altijd het individuele patroon van klachten en behoeften centraal staat.

Meer weten over acupunctuur of op zoek naar een NVA-acupuncturist?
www.acupunctuur.nl

20/09/2026

In deze nazomer is het aarde element actief. Zijn jouw maag en milt in balans?

25/08/2026

Een goede nachtrust lijkt vanzelfsprekend. Toch kan slapen behoorlijk ingewikkeld worden. Je bent moe maar valt niet in slaap. Je wordt 's nachts wakker en b...

30/07/2026

Tijdens de zomer ☀️is het vuur 🔥 element actief. Is jouw vuur in balans?

16/07/2026

☀️ Zomer in balans volgens de Chinese geneeskunde

Binnen de Chinese geneeskunde hoort de zomer bij het vuurelement. Het is het seizoen waarin yang zijn hoogtepunt bereikt: warmte, licht, activiteit, vreugde en contact met anderen staan centraal.

Die energie ondersteunt ons om naar buiten te gaan en volop van de zomer te genieten. Tegelijkertijd vraagt veel yang om voldoende yin: rust, verkoeling en herstel. Wanneer die tegenkracht tekortschiet, kan Vuur gaan overheersen. Volgens de Chinese geneeskunde kan dat zich uiten in onrust, slecht slapen, prikkelbaarheid, veel transpireren of een gevoel van oververhitting.

🌿 De kunst is daarom niet om de zomerenergie af te remmen, maar om haar goed te begeleiden. Neem op warme en drukke dagen bewust tijd voor herstel, kies voor lichte en vochtinbrengende voeding en zorg dat ook je nachten voldoende rust bieden.
🥒 IJskoude dranken zijn daarbij niet altijd de beste keuze. Binnen de Chinese voedingsleer kunnen grote hoeveelheden kou de spijsvertering juist belasten.

Klachten door warmte, vermoeidheid, onrust of slaapproblemen? Een NVA-acupuncturist kijkt naar jouw persoonlijke patroon en kan mogelijk ondersteuning bieden.
Vind een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt via www.acupunctuur.nl.
De NVA wenst iedereen een ontspannen, lichte en fijne zomer toe. ☀️

https://www.acupunctuur.nl/artikelen/een-gebalanceerde-zomer?utm_source=facebook%2C+instagram

13/07/2026

25/06/2026

“Ik ben bij Manon terecht gekomen in een periode waarin ik minder lekker in mijn vel zat. Ik voelde me snel onrustig en gestresst, had last van terugkerende ontstekingen en was vaak verkouden.
Manon heeft ruim de tijd genomen om samen een plan op te stellen en iedere sessie was er ruimte voor alles wat ik op lichamelijk, emotioneel en cognitief niveau heb ervaren.
Ik had het gevoel dat er naar me werd geluisterd en kreeg vervolgens ook tekst en uitleg voor de manier waarop ze acupunctuur wilde inzetten.
Na een reeks van 5 sessies merkte ik al sterke verbetering in mijn klachten. Mijn ervaring was echter zo positief, dat ik besloten heb om mezelf eens per 3 maanden een ‘onderhoudsafspraak’ te gunnen.
Iedereen met klachten zou ik zeker willen aanraden om te kijken of Manon en acupunctuur iets voor je kunnen betekenen.”

21/06/2026

Rond 21 juni is het de langste dag van het jaar.

De zomerzonnewende is in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) het hoogtepunt van yang: warmte, beweging, groei en naar buiten gericht zijn. Alles staat in volle bloei. En toch ontstaat juist op dit hoogste punt de eerste kiem van yin. Het begin van de ommekeer zit al in het hoogtepunt besloten.

De zomer nodigt uit tot doen en buiten zijn. Maar wie maar door blijft gaan, raakt de rust van binnen kwijt. De zomer hoort bij het Hart, en juist het Hart vraagt om rustpunten temidden van de drukte.

Acupunctuur kan helpen om die balans te bewaren: het Hart kalmeren, beter slapen, de zomer dragen zonder jezelf voorbij te lopen.

In deze periode toch uit balans raak door onrust, oververhitting of slaapproblemen? Denk dan ook eens aan acupunctuur als ondersteuning. Via onze website kun je zoeken op een NVA-acupuncturist bij jou in de buurt.

www.acupunctuur.nl