Additieve Therapie Mooijweer

28/07/2026

31/08/2025

Adem je vrij en laat stress los!
Conscious connected breathwork met Werner
za. 6 sep 14:00—15.30

We ademen de hele dag, maar vaak oppervlakkig en hoog in de borst. Dat is die 'stress-ademhaling' die we allemaal kennen. Tijd om het anders te doen!
Bij conscious connected breathwork adem je in een soepele, verbonden beweging, zonder pauzes. Dit simpele ritme helpt je om spanning los te laten en om de diepere lagen van ons onderbewustzijn te ontdekken.

Wat kun je verwachten?
In ongeveer 1,5 uur neem ik je mee op reis naar binnen. Het is een krachtige ervaring: soms komen er emoties of herinneringen omhoog, en vaak voel je een diepe rust. Wat er ook gebeurt, alles is welkom en hoort bij de sessie. Ik ben er om je te begeleiden.
De sessie bestaat uit vier stappen:
1. Uitleg: hoe werkt het en wat doet het met je?
2. Aarden: even landen in de ruimte en bij jezelf komen.
3. Intentie: wat wil je loslaten of juist verwelkomen?
4. Het ademwerk: een actieve en soms intense, maar vooral bevrijdende ervaring.

Meer info en aanmelden: https://www.momoyoga.com/sabiwabi/event/a08c9f4e-86df-4b1d-9193-06a71ff328d7

30/05/2025

Over leven en dood

Niemand weet wat er precies in zijn/haar lichaam allemaal gebeurt. Op ieder moment kan zich bij iedereen iets ontwikkelen, een ziekte.

Het bijzondere is: we weten allemaal dat ons leven eindig is. Ben je gezond, dan lijk je echter onsterfelijk. Je hebt geen uiterste houdbaarheids datum. Ben je ziek of geweest, dan heb je die wel. Alsof je opeens bewust bent dat er een dag komt...een dag dat je er niet meer zult zijn. En die dag komt voor iedereen. Alleen als je eenmaal ziek bent geweest, heb je soms het gevoel dat ziekte en dood met je meelopen, jouw schaduwen zijn geworden. De levenskunst is om hen daar te laten; in de schaduw van jouw stralende, lichte zijn.

Wat is beter worden? Misschien gewoon maar: beter dan nu, beter dan toen je heel ziek was of bijna dood ging.

Je bent in ieder geval meer bewust...en misschien ook meer dankbaar, of dat nu fijn is of niet. ❤

25/05/2025

Gewoon, even praten.

Wanneer je het woord 'therapie' of 'coaching' zwaar vindt, kom je "gewoon even praten" in mijn praktijk. We drinken koffie, thee of water en hebben het over dagelijkse dingen die je bezighouden, waar je tegenaan loopt, moeite mee hebt, verdriet van hebt, niet los kunt laten of wat je zou willen veranderen.
Soms zijn het dingen die je met iemand uit jouw omgeving niet wilt of kunt bespreken. Jouw verhaal is veilig bij mij; ik heb geheimhoudingsplicht.
Naast een luisterend oor en oprechte aandacht, help ik je door middel van vragen stellen ook helderheid te krijgen in wat er speelt en geef ik je advies over hoe je het zou kunnen aanpakken.

Stuur mij een berichtje via [email protected] en we maken snel een afspraak.

€55,- per uur in mijn praktijk.
€77,- per uur bij jou thuis (alleen wanneer het onmogelijk is naar de praktijk te komen).
€44,- per uur via Zoom of telefonisch.

24/05/2025

"je doet zoveel, wat is voor mij geschikt?"

Een vraag die ik vaak krijg.
Je mag er vanuit gaan dat ik je inderdaad kan helpen met ongelooflijk veel.
Laten we in een intake-gesprek samen kijken wat het beste is voor jou.
Passend bij de fysieke en emotionele ongemakken, groei of ontwikkeling die je doormaakt, lettend op eventuele contra-indicaties.
Maar vooral ook wat jij plezierig vindt, waar jij je goed bij voelt.
Dus: maak daarvoor een afspraak, dat is een prima start!

23/05/2025

In de serie Wat doe ik in mijn praktijk: Healing

In mijn praktijk werk ik met diverse vormen van healing. Healing is een onderdeel van energetische geneeswijze.
Ik bied aan waar jij je prettig bij voelt en wij allebei van denken dat je het best mee geholpen bent i.v.m. jouw uitdagingen op fysiek, emotioneel of spiritueel vlak.
Er is een healingvorm die jouw eigen energie weer in balans brengt, er is healing die gebruik maakt van een ademhalingstechniek waardoor de healer (ik) een hoger trillingsniveau bereikt en dit aan jou (de healy) mag doorgeven.
Ook maak ik gebruik van healingmethoden waarbij we universele energie aantrekken voor een healing.
Bij alle healingvormen mag je je kleding aanhouden. Mijn voorkeur gaat uit naar dat jij lekker ontspannen op een behandeltafel ligt, maar wil je zitten of deze op afstand ( jij thuis en ik in mijn praktijk), ontvangen, dan is dit zeker mogelijk. Dan krijg je de healing thuis bezorgd. ;-)

22/05/2025

Jezelf ervaren op zielsniveau.

In een meditatie kom je in contact met wie je werkelijk bent op zielsniveau, je essentie.

Los van waaraan je gehecht bent en waarvan je denkt dat het je identiteit is; bezit, familie en vrienden, werk en hobby's en van hoe jouw leven is verlopen (los van overtuigingen, overlevingsstrategieën enz.) Dan ervaar je de essentie die er altijd al was.
Soms komen er tranen.
Uiteindelijk word je er een rijker en dankbaarder mens van. Want naast dat je van niets afhankelijk bent en ervaren mag hoe prachtig je van jezelf al bent, ontvang je alles wat er is in je leven opnieuw. 🙏

Ik geef deze sessies op individuele basis of in een groep. Net wat wenselijk is voor jou. Het kan een losse sessie zijn of meerdere sessies. Dat is afhankelijk van jouw bagage en jouw pad.

21/05/2025

Touch for Health / Kinesiologie

Eind jaren '60 van de vorige eeuw ontwikkelde een Californische chiropractor, John F. Thie, Touch for Health. Dit vormt de basis voor Kinessiologie.
Het zijn spiertests die een beeld kunnen geven van je algehele energiehuishouding en ook blokkades daarin kunnen opheffen. Onze lichaamsenergie stroomt via energiebanen (meridianen) door ons lichaam. Ook de traditionele Chinese geneeskunde, waaronder acupunctuur, werkt met deze energiebanen. Door diverse “stress” factoren zoals: ongezonde voeding, vitaminen-of mineralentekorten, psychische of fysieke overbelasting, etc. stroomt deze energie soms niet goed door. Naast een algeheel beeld van je energie, kan de spiertest ook als een JA/NEE test gebruikt worden. We kunnen vragen stellen, waarop alleen “ja”, “nee” of aantallen als antwoorden mogelijk zijn. We vragen ons lichaam eigenlijk iets en de energie (je onderbewustzijn) geeft via je spieren antwoord. Met deze test kunnen we testen wat iets toevoegt voor jouw welzijn of wat minder gezond voor je is.
Voor een compleet beeld doen we 42 spiertests. Een JA/ NEE test doe ik altijd op één van de armen, maar bij een beperking daaraan, zijn er nog andere spieren mogelijk om te gebruiken voor deze test. Ik druk licht met mijn hand op je arm. Als iets positief voor je is, voel ik de spier in een soort “slotje” vallen. Als iets niets toevoegt voor jou, voel ik dit “slotje” niet. Bijna alles is te testen.

20/05/2025

We zijn soms zo hard voor anderen, en vaak voor onszelf. Zelfkritiek ontstaat niet in jezelf. Meestal ingegeven door ouders of 'vrienden'

Wat ik regelmatig zeg tegen cliënten is:
Kijk naar jezelf, praat over jezelf alsof jij jouw beste vriend bent. Liefdevol, begripvol, verzachtend. Goed pratend van dingen die iets minder fraai zijn wellicht.

En wanneer je iets niet over of tegen jouw beste vriend zou zeggen, zeg het dan zeker niet tegen of over jezelf!
❤

19/05/2025

Ben je herstellend van ziekte,
fysiek en/of emotioneel?

Ik kan je helpen je leven weer op te bouwen.
Stap voor stap, per dag, beter!
Neem vrijblijvend contact op wat ik voor je kan betekenen.