Gelukkig gewicht

02/11/2026

Vandaag lieve Anita eens in het zonnetje zetten. 29 juni is Anita gestart en wat een metamorfose al, hé. Anita is een harde werker die zich echt inzet om haar doel te halen. Waar een wil is ..... dat wordt maar weer bewezen hier. Hoe mooi! ♡♡♡♡♡♡

Ik wil juist dat anders eten steeds gewoner wordt.

27/10/2026

‘Dat is toch niet dezelfde vrouw?’

Die reactie zie ik nog weleens voorbij komen bij voor- en nafoto’s.
En weet je? Ergens hebben die mensen nog gelijk ook.

Want de vrouw op de rechterfoto is inderdaad niet meer dezelfde vrouw als op de linkerfoto. Natuurlijk is het dezelfde persoon. Maar er is zóveel veranderd. En dan heb ik het niet alleen over haar uiterlijk.

Alleen… dat is meestal niet wat mensen bedoelen als ze zo’n reactie plaatsen.

Ze bedoelen eigenlijk: dit kan niet echt zijn.

En dat vind ik jammer. Vooral omdat ze daarmee twee mensen tekortdoen.

Allereerst de vrouw op deze foto. Angelique ❤️

Want Angelique heeft hier zelf ontzettend hard voor gewerkt. Zij heeft keuzes gemaakt, gewoontes veranderd, moeilijke momenten gehad en toch doorgezet.

Maar er is nog iemand die je daarmee tekortdoet. En dat ben je misschien zelf wel.

Want als je ervan overtuigd bent dat zo’n verandering niet echt kan zijn, wat geloof je dan eigenlijk over je eigen mogelijkheden?

Misschien onderschat je wel hoeveel je zelf zou kunnen bereiken.

En nee, dat betekent niet dat iedereen hetzelfde resultaat zal krijgen. Of dat het allemaal vanzelf gaat.

Maar soms is er veel meer mogelijk dan je op dit moment voor jezelf kunt bedenken.

Dus is dit dezelfde vrouw?

Ja. Absoluut.

Maar is ze nog dezelfde vrouw als toen deze eerste foto werd gemaakt?

Nee, eigenlijk ook niet.

En misschien is dat laatste nog wel het allermooiste aan haar hele verandering. ❤️

Angelique Rijken

12/10/2026

Wat heb jij beloofd aan jezelf voor deze week?

10/10/2026

Gefeliciteerd Margot Meesters , jij wint 1 maamd één op één coaching. Je mag me een berichtje sturen 06 41440701 ♡

08/10/2026

Dit is niet zomaar iets, hé! Dit is hard werken en toewijding gevolgd door trots ♡ Esther, mop. Megatrots op je ♡

07/10/2026

Angelique, topper! 4 februari van dit jaar startte Angelique bij Gelukkig Gewicht en zie hier het resultaat dat zij in die korte tijd bereikt heeft.

Zou jij haar nog herkennen?

😍

04/10/2026

Op 1 september lanceerde ik Gelukkig Gewicht 365 (GG365).

En maandag beginnen er alweer nieuwe mensen aan hun eigen 365 dagen.

Voor de vijfde keer sinds de lancering. Hoe gaaf is dat? 🔥

GG365 is voor jou als je serieus met je gewicht aan de slag wilt, maar een-op-een begeleiding niet de vorm is die bij je past.

Je volgt GG365 zelfstandig. 365 dagen lang krijg je iedere dag een WhatsAppbericht.

Natuurlijk gaat het over eten.

Maar ook over wat er gebeurt op de momenten dat je iets anders doet dan je eigenlijk van plan was. Over gewoontes die er ongemerkt insluipen. Over herkennen, proberen, bijsturen en langzaamaan steeds beter weten wat voor jou werkt.

Onderweg krijg je ook je persoonlijke basisschema en gerechten waarmee je kunt variëren.

Geen programma voor even dus. Je hebt er een heel jaar voor.

En dat hele jaar kost €69.

Wil jij maandag aan jouw dag 1 beginnen?

Dan kun je je nu inschrijven voor GG365.

https://www.gelukkiggewicht.com/p/gg365/

Niet wéér uitstellen.

Dit kan jouw start zijn. 🔥

30/09/2026

Jaja, -40 kilo, maar ook zoveel extra wat er veranderd is. ❤️

30/09/2026

Hier gaan we weer!

Ik ga 1 maand één op één coaching gewoon weggeven. Of je nu al bij mij in het programma zit of niet, je kunt gewoon altijd meedoen.

Wat jij doet is;

Volg Gelukkig gewicht
Deel dit bericht
Tag hieronder je bestie die jij het ook gunt om te winnen

8 oktober maak ik de winnaar bekend

Kanjer op de foto Kiki Hendriks ♡♡♡♡

Ik wil juist dat anders eten steeds gewoner wordt.

30/09/2026

Is het egoïstisch of noemen we het obsessief of TE gedisciplineerd? 😘

Ik noem het zelfliefde.

Hoe zorg jij voor jezelf? ♡♡