Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Gewichtsconsulente Jacinta

Startpagina
Nederland
Rijssen
Gewichtsconsulente Jacinta

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Gewichtsconsulente Jacinta, Voedingsdeskundige, Manzessteeg 1-104, Rijssen.

Gewichtsconsulente
🎯 Ik help jou om 10+ kilo af te vallen
🍺 Zonder dieethectiek, mét bier & bitterballen
🚶‍♂️ Een gezonde leefstijl die je wél volhoudt
☎️ Bel mij voor een gratis kennismakingsgesprek

06/10/2026

Knapperig en krakend eten doet wat met onze hersens!

Je trekt een zak chips (of iets anders) open en dan….KRAK⚡️

⭐️ het voelt als beloning😋😋
⭐️ jij neemt nog een krak hap😉
⭐️ onbewust eet je door….
⭐️ krakken prikkelt je hersens
⭐️ (dus je snackgedrag)😇
⭐️ en je eet door. En door.
⭐️ ach, de zak is bijna leeg
⭐️ en je eet door. En door.
🤔 totdat de zak echt leeg is
😳 en jij vol zit😵‍💫🤢

Volg 👉 Gewichtsconsulente Jacinta voor meer TIPS over afvallen en werken aan een gezonde leefstijl.

28/09/2026

Ik dacht ik heb een herseninfarct gehad: dus start ik mijn eigen onderneming.

Om in de jaren daarna de wereld te verkondigen dat Afvallen met Bier & Bitterballen de sleutel is naar een gezonde leefstijl😀

Sindsdien ⬇️⬇️
⭐️ ben ik duizend keer plat op mijn bek gegaan
⭐️ gooide ik nog liever tienduizend keer vaker de handdoek in de ring
⭐️ ben ik blijven staan voor mijn WHY (JOU)!
⭐️ heb ik dankbare clienten die kilo‘s afvallen!
⭐️ is geen van mijn clienten op dieet🥳
⭐️ gaan clienten het zelfs leuk vinden om te werken aan een gezonde leefstijl
⭐️ mogen clienten alles van mij eten
⭐️ vallen ze kilo‘s af (maar niet in 1 maand)
⭐️ en houd ik de humor er vooral heel erg in😂

Wil jij op dieet? 👉dan moet je niet bij mij zijn😉
Wil jij van die kilo‘s af en realistisch blijven genieten?🥨

Wees dan eens stoer en laat van je horen! Ik help je graag!

Durf je niet of denk je dat „dit niet het juiste moment is?“😇

zet dan in ieder geval een 1e stap en volg Gewichtsconsulente Jacinta voor tips en adviezen💪

21/09/2026

Waarom het jou niet lukt om af te vallen, terwijl een ander gaat als een speer:

🍏 je zegt het 1 en doet het ander
🍏 je gelooft dat je niet kunt afvallen, dus lukt het je ook niet
🍏 je denkt te moeilijk🙃

Werken aan een gezonde leefstijl heeft alles te maken met mindset.

Waar loop jij tegenaan? 👉 stuur Gewichtsconsulente Jacinta een PB als jij genoeg hebt van gedoe en stress over afvallen en gewoon resultaat wilt!

11/09/2026

Goed nieuws!
Je kunt gewoon bier drinken én afvallen! 🍻

Er is niets mis met het drinken van een lekker biertje in het weekend. Afvallen draait gewoon heel simpel om de juiste balans.

Hier zijn 4 TIPS voor het weekend:

1️⃣ Eet overdag voedzaam: Ga je zaterdagavond een biertje drinken? Eet overdag dan maaltijden die rijk zijn aan eiwitten en groenten. Zo creëer je ‚ruimte‘ voor 🍺

2️⃣ Kies bewust: Speciaalbiertjes (vooral de zwaardere varianten zoals tripels) bevatten vaak twee keer zoveel calorieën als een gewoon pilsje😳

3️⃣ Drink water tussendoor: Drink na elk glas 🍺 een glas water. Dit helpt niet alleen tegen de kater, maar zorgt er ook voor dat je minder snel doordrinkt. En ja: ik weet ook, de praktijk werkt anders dan de theorie, maar het is het proberen echt waard😜

4️⃣ Pas op voor de ‚snacktrek‘: De grootste boosdoener is vaak niet het 🍻 zelf, maar de bitterballen, de chips en de vette hap die erachteraan komen. Alcohol maakt hongerig😋

Proost op een gezellig weekend!

PS: heb jij een andere TIP of VRAAG over alcohol drinken in het weekend als jij wilt afvallen? Laat het weten in de reacties! 👇

02/09/2026

Wanneer jij wilt afvallen, maar het niet lukt🙃

Volg Gewichtsconsulente Jacinta voor meer TIPS die jou helpen aan minder kilo‘s zonder dieethectiek!

27/08/2026

Hierbij 2 TIPS om tegenzin voor beweging om te buigen in zin!🚶🏼‍♂️‍➡️🚴🏻‍♀️ 🥾

1️⃣ GEEN ZIN = JUIST GAAN afspraak met jezelf!

Het is vervelender om de hele avond op de bank te hangen en iedere minuut te denken: „was ik nu toch maar gegaan, nu moet ik morgen“😊
👉 Van uitstel komt afstel. Je bent geen robot😂

2️⃣ PLAN EEN VASTE DAG IN VOOR BEWEGING 🖊️

Dat geeft structuur. En rust. En controle😃
Heb je nog steeds geen zin?! Ga dan 10 minuten in beweging met tegenzin. Ook dat is een stap😉

#

24/08/2026

Gezond snacken. Het kan gewoon! En juist dat wil jij als je makkelijk van die kilo‘s afwilt🫵

Wil je meer TIPS om af te vallen zonder dat het saai wordt?
Volg 👉 Gewichtsconsulente Jacinta

20/08/2026

Maar alles is ook zo lekker! Hoe lukt het me dan om af te vallen🤯

Een recht voor de raap opmerking van iemand waarmee ik in gesprek was.

Het is ook zo. Ben je niet in de buurt van een winkel, dan is er wel een tankstation. Of een foodtruck, of een collega die jarig is…..🍔🍰

Er is altijd wel een reden waardoor je voornemen om nu eens echt wat aan die kilo‘s te gaan doen onderuit gaat.

Morgen denk je dan…..

Maar morgen is de buurman jarig. En overmorgen heb je de jaarlijkse BBQ op de planning staan.

Vind jij het dan nog gek dat afvallen niet lukt?!
Bovenstaande is gewoon waar. Kilo’s afvallen is niet altijd even makkelijk.

En toch kan het ook anders: 🥳🥳🥳

Wat nu als je die sauzen vanaf vandaag niet meer op je bord schept bij de aardappels?

Wat nu als je het toetje na de avondmaaltijd niet meer eet?

Wat nu als je niet een halve pak koekjes wegwerkt iedere dag maar er 1 pakt of hooguit 2?😇😜

Wat nu als je cola vervangt door cola zero?
Of frisdrank door water?

Wat nu als je alleen in het weekend 🍺 drinkt en niet meer iedere avond?!

Wat nu als je die benen van je eens even gebruikt voor een korte wandeling, ook al is het niet meer dan een blokje om?

Wat nu als je kunt lachen om je uitglijders en gewoon weer een nieuwe poging waagt?

En zie: voordat je het weet, werk je al aan die kilo‘s!

👉 herhaal die stappen iedere dag opnieuw
👉 ervaar het verschil in kilo‘s
👉 voel hoe jij „lekkerder in je vel zit“

En dat alles zonder dat je op dieet bent😅
Lukt het je niet alleen?! 👉 dan heb je een stok achter de deur nodig. In dat geval: gewoon even een berichtje sturen📞😉

10/08/2026

Toen ik voor het eerst in mijn leven een rondje ging hardlopen, begreep ik niet wat de lol ervan was🙁

Ik liep een paar keer en daarna lag het weer stop. Te moeilijk, te onhaalbaar, te slechte conditie, te zwaar, geen motivatie, ik kon de groep niet bijhouden en zo kan ik nog wel even doorgaan.

Als ik weken niet bezig was met hardlopen baalde ik. Als ik wel aan het hardlopen was, was het zwaar🤪

Ik wilde maar 1 ding: makkelijk kunnen hardlopen. Ik keek naar een ander. Ik was er gezond jaloers op. Waarom loopt een ander met 2 vingers in de neus en loop ik op mn tandvlees?

Nu jaren later weet ik het antwoord. Het is vooral ook dom dat ik het antwoord op die vraag nooit eerder zag.

Ik kan niet van mezelf verwachten dat ik een halve marathon kan lopen als ik niet consequent train en werk aan mijn doel!🤩😅

Ik kan niet van mezelf verwachten dat hardlopen makkelijk gaat als ik er geen moeite instop💡

Sinds dat besef ↙️
✔️ train ik 3x per week
✔️ gaat het hardlopen makkelijker
✔️ krijg ik resultaat!
✔️ heb ik er lol in! 🏃‍♀️
✔️ en loop ik vooral voor mn eigen plezier!

Alles voelt lichter en makkelijker. Het is een leefstijl. Mijn eerstvolgende doel speelt al door mn hoofd😅🤫

Werken aan KILO’S AFVALLEN is gewoon EXACT hetzelfde!

De grootste fout die je kunt maken als je wilt afvallen is:
👉 geen plan 👉 geen discipline 👉 💯 excuses 👉 te weinig actie 👉 terugval in oude gewoonten 👉 zelfmedelijden 👉 geen verandering 👉 geen hulp vragen😕🙁

Kilo‘s afvallen ligt zo binnen handbereik!

🚦 misschien moet je alleen weten WAT je moet eten
🚦 heb je iemand nodig die jou helpt bij jouw struggle
🚦 of moet je even een flinke schop onder je kont🤣

Misschien begint het wel gewoon hier. Bij deze post!
👉 Volg Gewichtsconsulente Jacinta voor realistische en haalbare TIPS waardoor jij makkelijk en met plezier (!) kunt afvallen🥳

Adres

Manzessteeg 1-104
Rijssen
7462EE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

+31621205070

Website

http://www.gewichtsconsulentejacinta.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Gewichtsconsulente Jacinta nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.