19/10/2026
🌸 Gisteren, 18 oktober, was het Wereld Menopauzedag. Dit jaar staat deze dag in het teken van chronische pijn tijdens deze levensfase: een klacht die tijdens en na de overgang kan voorkomen, maar niet altijd direct met hormonale veranderingen in verband wordt gebracht.
Naast bekende klachten zoals opvliegers, nachtzweten en slaapproblemen kunnen vrouwen ook last krijgen van spier- en gewrichtspijn, hoofdpijn en aanhoudende pijnklachten. Iedere vrouw ervaart de overgang anders.
📊 Wist je dat meer dan 1 op de 3 werkende vrouwen in de overgang aangeeft dat overgangsklachten haar functioneren op het werk beperken? Dat blijkt uit Nederlands onderzoek van het RIVM onder ruim 12.000 werkende vrouwen van 40 tot 66 jaar.
🌿 Binnen de Traditionele Chinese Geneeswijze wordt gekeken naar het individuele klachtenpatroon en de samenhang tussen lichamelijke en emotionele gezondheid.
🌿 Acupunctuur kan als aanvullende behandeling worden ingezet bij overgangsklachten, bijvoorbeeld om pijn te helpen verlichten en ontspanning te ondersteunen.
🌿 Chinese kruidengeneeswijze kan, afgestemd op de individuele situatie, worden ingezet ter ondersteuning.
🌿 Shiatsu en Tuina zijn behandelmethoden die kunnen worden ingezet bij lichamelijke klachten, waaronder spier- en gewrichtspijn en spanning. De behandeling wordt afgestemd op de individuele klachten en behoeften.
💚 De overgang is een natuurlijke levensfase, maar dat betekent niet dat je klachten zomaar hoeft te accepteren. Blijf erover praten en zoek passende ondersteuning.
🔍 Zoek een geregistreerde TCG-therapeut via Zhong.nl.
