19/08/2026
𝗩𝗔𝗞𝗔𝗡𝗧𝗜𝗘 𝗩𝗢𝗢𝗥𝗕𝗜𝗝… 𝗘𝗡 𝗡𝗨? 🍀
De vakantie is vaak heerlijk, maar het haalt je ritme soms helemaal door elkaar. Wat meer eten, een drankje hier en daar, minder bewegen… en vooral even loskomen van je dagelijkse structuur.
Op een gegeven moment denk je misschien:
"Oké, tijd om weer goed voor mezelf te zorgen."
Misschien wil je die vakantiekilo’s kwijt.
Misschien wil je vooral weer wat meer energie.
Of misschien verlang je gewoon naar een fitter, sterker en gezonder gevoel.
𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁. 💚
Samen maken we jouw 𝗙𝗶𝘁𝘁𝗲 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁:
Een periode waarin je met persoonlijke begeleiding werkt aan voeding, beweging, gedrag, structuur en jouw eigen doelen.
Niet om snel een paar kilo kwijt te raken, maar om te ontdekken hoe je gezonde keuzes kunt volhouden, ook wanneer het druk is of wanneer motivatie even wegzakt.
Mijn doel:
Dat je na deze periode kunt zeggen:
“Ik voel me beter. Ik heb grip. En eigenlijk wil ik niet meer terug naar hoe het was.”
Wil je weten hoe De F***e Start eruitziet?
Stuur me gerust 𝗦𝗧𝗔𝗥𝗧 in een privébericht.
Of mail naar 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗿𝘂𝗶𝗷𝘀𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁.𝗻𝗹 als dat fijner voelt.
Ik kijk graag vrijblijvend met je mee.
