Feminity.nl

07/10/2026

Een klacht start vaak altijd met symptomen.
Symptomen die er soms al langer waren, maar op een gegeven moment aan de deur bleven bonken tot iets echt ziek werd van binnen.

Veel artsen werken op symptoom niveau. Bijvoorbeeld door medicatie toediening, waardoor verdoving komt. Maar de oorzaak niet (goed) zichtbaar wordt en iemand afhankelijk kan worden.
Of alleen het werken aan je structuur, voeding en omgeving. Maar bij de eerst volgende trigger val je terug in het patroon.

Beide werelden zijn nodig. Net als een plantje. De juiste omgeving om te bloeien, met grond. Met zon voor zowel de bovenkant als de juiste grond.

Herken je dit patroon bij je cliënten of jezelf en zou je meer hierover willen weten hoe je iemand vanuit de onderlaag kunt helpen?
Stuur een 🌿 voor meer informatie.

genezen

06/10/2026

Swipe naar rechts → om het hele verhaal te lezen.

Herken je dit patroon bij jezelf of bij je cliënten? 🖤
Wil je ermee aan de slag, voor jezelf of in je werk? Stuur ‘Core Wound’ onder deze post of DM,
dan vertel ik je meer.

03/10/2026

Een ode aan mijn verwonde én magische kind ❤️

Het is alweer even geleden dat ik hier een blogje schreef.

Gister zat ik in de sauna om te verstillen voor dit weekend. Mijn studenten, de pioniers van The Core Wound Healer, komen samen voor hun laatste officiële opleidingsweekend. Volgende maand leggen ze individueel examen af. En ineens kwamen de tranen. Wat voel ik een dankbaarheid voor deze groep, maar ook voor mijn eigen weg en alles wat uiteindelijk heeft geleid tot het ontstaan van deze opleiding.

Jaren geleden werkte ik als verpleegkundige en therapeut in de GGZ. Ik wilde mensen oprecht helpen, maar zag hen soms met dezelfde pijn terugkomen. Er moet toch meer zijn?, dacht ik. Mijn lichaam gaf ook een signaal. Tijdens het toedienen van medicatie kreeg ik letterlijk uitslag op mijn armen. Ik wist nog niet wat ik anders wilde doen.

Tegelijkertijd zocht ik privé naar antwoorden. Waarom bleef ik zelf bepaalde patronen herhalen?

Mijn moeder zei vroeger vaak: “Hou je handen nou eens normaal op de foto.” Ik stond regelmatig met gebalde vuisten. Ik was vaak boos en voelde me een alien, alsof er iets mis was met mij. Maar niemand vroeg: waarom zijn die vuisten eigenlijk gebald?

Als kind heb ik jaren ernstige onveiligheid meegemaakt. Ook bleef ik hopen op emotionele nabijheid van mijn moeder. Ik vertelde daar onlangs iets meer over in een Bufo podcast; de details laat ik nu. Zelfs dit opschrijven vind ik spannend.

Pas veel later ontdekte ik, door innerlijk kindwerk en lichaamswerk, wat er achter die boosheid zat. Na een paar sessies ontmoette ik een heel bang en verlaten meisje. Langzaam leerde ik naar haar luisteren. Ik leerde haar de veiligheid te geven die ze zo had gemist, in plaats van mezelf te verlaten.

Lees verder in mijn eerste reactie: deel 2/2 ❤️

02/10/2026

Misschien herken je dit bij jezelf. Of zie je het steeds gebeuren bij een cliënt.

Er zijn gesprekken geweest met therapeuten. Ademsessies. Misschien truffels, ayahuasca of andere plantceremonies. Je hebt je verdiept in je innerlijk kind, je Kundalini laten aanzetten en misschien zelfs je hele omgeving veranderd.

Aan inzichten geen gebrek. 😉

En als je écht eerlijk bent, komt dat ene patroon toch weer terug. Soms in een ander jasje. In je relatie, in je werk, of precies op het moment dat je dacht: hé, hier ben ik inmiddels wel doorheen.

Tot de volgende trigger. En daar ben je weer.

Is al dat werk dan voor niets geweest? Nee, absoluut niet. Gesprekken, methodes en ervaringen kunnen enorm waardevol zijn. Maar als een patroon blijft terugkomen, is soms een andere ingang nodig dan nóg beter begrijpen wat je al weet.

Misschien merk je iets in je lichaam voordat je er woorden voor hebt. Misschien neemt een oud beschermend deel het over. Misschien ligt er iets in een vroege ervaring waar je met praten alleen moeilijk bij komt. Vaak is het niet één ding, maar een combinatie.

Dat was ook mijn zoektocht toen ik als verpleegkundige en therapeut in de GGZ werkte. Ik zag mensen inzichten opdoen en toch steeds terugkomen. Ik voelde: er moet meer mogelijk zijn om te onderzoeken wat er onder dat terugkerende patroon ligt.

Vanuit die zoektocht ontwikkelde ik The Core Wound Healer. Voor professionals die hun gereedschapskist willen uitbreiden én willen leren voelen hoe mensen kunnen helpen bij de kern.

Herken je dit bij jezelf of je cliënten?
Stuur een 💙 hier of DM voor meer info.

PS. De nieuwe groep start in januari 2027. Schrijf je je uiterlijk 7 oktober in en doe je de (aan)betaling? Dan krijg je een Doorbraaksessie van drie uur t.w.v. €555 cadeau.

27/09/2026

Herken je dit? Je cliënt heeft al zoveel inzichten, maar blijft toch in hetzelfde patroon vastlopen.

In The Core Wound Healer leer je kijken naar wat er aan de oppervlakte speelt én werken met de diepere lagen daaronder. Via verschillende ingangen ontdek je wat iemand nodig heeft om dichter bij de kern van het probleem te komen. En je gaat ook zelf dat proces aan.

In januari 2027 start de nieuwe lichting. Voel je dat dit de verdieping is die je zoekt? Bekijk de opleiding via de link in mijn bio of plan een kennismaking. 🤍

P.S. Schrijf je in en betaal je vóór 7 oktober? Dan krijg je een Doorbraaksessie van 3 uur met een week support cadeau. Zo kun je alvast kennismaken en zelf stappen zetten.

22/09/2026

✨ THE CORE WOUND HEALER START IN JANUARI 2027 ✨

Op dit moment rondt de huidige groep de opleiding bijna af en bereiden de deelnemers zich voor op hun examens. Oorspronkelijk zou de nieuwe editie in november starten.

Maar de afgelopen periode werd steeds duidelijker dat januari de juiste timing is. Ook hoorde ik van meerdere geïnteresseerden dat een start in het nieuwe jaar veel beter aansluit.

Daarom heb ik besloten de opleiding te verplaatsen naar januari 2027.

Met deze nieuwe start ontstaat er ruimte voor een krachtige nieuwe groep coaches, therapeuten, zorgprofessionals, healers, facilitators en anderen die willen leren werken met de kernoorzaak van pijn, trauma en terugkerende patronen.

Tijdens deze intensieve jaaropleiding leer je onder andere werken met innerlijk kindwerk, Voice Dialogue, rebirthing, geboorte-imprints, ademwerk, lichaamsgericht werk, energetisch werk en hypnose.

Niet als losse technieken, maar als een diepgaande methodiek die je eerst zelf doorleeft en vervolgens professioneel leert inzetten.

De opleiding bestaat uit acht live weekenden verspreid over het jaar, buiten alle vakanties om: zeven lesweekenden en een examenweekend.
Daarnaast krijg je toegang tot een uitgebreide online leeromgeving om je tussen de lesweekenden verder te verdiepen.

Voel jij dat deze opleiding mogelijk bij jou past?

Stuur mij dan een privébericht voor een persoonlijke kennismaking. Samen onderzoeken we of The Core Wound Healer aansluit bij jouw ontwikkeling en professionele pad.

✨ EXTRA BIJ VOLLEDIGE BETALING

Schrijf je uiterlijk 7 oktober in én betaal je de opleiding in één keer? Dan ontvang je een persoonlijke doorbraaksessie van ruim drie uur, ter waarde van €555,- cadeau.

Zo kun je vóór de start zelf al een diepgaande stap zetten en mijn manier van werken ervaren.

✉️Stuur mij een privébericht voor meer informatie of een kennismaking.

Jaaropleiding voor (aankomend) coaches, begeleiders, healers en zorgprofessionals die willen werken met de kern van pijn en heling — in zichzelf en bij anderen

09/09/2026

Nog een inzicht gaat je cliënt niet redden.

Begrijp me niet verkeerd: inzichten zijn fantastisch.
Ze kunnen je opeens laten begrijpen waar bepaald gedrag vandaan komt, waarom je steeds in hetzelfde patroon terechtkomt of waarom iets je zo raakt.

Maar alleen een inzicht hebben, is vaak niet voldoende. Zeker niet bij patronen die al veel langer bestaan.

Misschien weet je inmiddels precies waarom je jezelf steeds wegcijfert. Waarom je moeite hebt met grenzen stellen. Of waarom je iedere keer weer in eenzelfde soort relatie of situatie terechtkomt.

En toch gebeurt het opnieuw.

Niet omdat je niet genoeg weet of niet hard genoeg je best doet. Maar omdat een patroon niet alleen in je hoofd zit.

Je kunt cognitief precies begrijpen waar iets vandaan komt, terwijl er in de onderlaag nog van alles speelt. In je lichaam, je zenuwstelsel, je onbewuste of in delen van jou die ooit zijn ontstaan om je te beschermen.

En zodra er een trigger komt, kan die oude wond het toch weer overnemen. Ook al weet je verstand allang beter.

Dat zie ik ook bij mensen die al jarenlang therapie volgen, veel innerlijk werk hebben gedaan of tientallen ceremonies hebben ervaren. Je kunt de mooiste inzichten ontvangen, maar uiteindelijk gaat het erom wat je ermee doet en of de kern daadwerkelijk wordt aangeraakt.

Een terugkerend patroon betekent daarom niet dat je hebt gefaald. Het is vooral een richtingaanwijzer dat er misschien nog een diepere laag gezien en gevoeld wil worden.

En dit is precies een van de redenen waarom ik de Core Wound Healing-methodiek heb ontwikkeld.

Omdat ik professionals wil leren om niet alleen naar het zichtbare gedrag of het verhaal te kijken, maar juist naar wat er in de onderlaag werkelijk speelt.

Want begrijpen waar een patroon vandaan komt, is niet hetzelfde als het daadwerkelijk veranderen.

Herken jij dit bij jezelf of bij je cliënten?

Stuur me gerust het woord ‘inzicht’ als je meer wilt weten.

05/09/2026

🎙️ De volledige podcastaflevering staat online!

Na de snippets die we eerder met jullie deelden, kun je nu ons volledige gesprek bekijken op YouTube of beluisteren via Spotify:

Voorbij het label narcisme: de kernverwonding onder toxische relaties

In deze diepgaande en kwetsbare aflevering deelt Sanne haar persoonlijke ervaringen met narcistisch misbruik en vooral voorbij dit ‘label’ en toxische relaties. Samen kijken we verder dan het label narcisme: naar de onderliggende kernverwondingen, het innerlijk kind, onbewuste patronen en de rol van het lichaam en zenuwstelsel.
En waarin de GGZ niet voldoende was, maar juist ook het werken met het innerlijk kind, onbewuste imprintingen , lichaams werk en waar de verandering kwam.

Hoe herken je jouw eigen patronen, zonder jezelf verantwoordelijk te maken voor het gedrag van de ander? En wat is er nodig om niet alleen te begrijpen wat er is gebeurd, maar ook werkelijk bij de kern te helen en onbewuste overtuigingen te rescripten ?

Wil jij dit diepgaande werk zelf leren toepassen als coach, therapeut, healer of zorgprofessional? Eind november start de nieuwe opleidingsgroep van The Core Wound Healer. Neem hiervoor gerust contact op met Sunaya.

Heb jij zelf narcistisch misbruik of een toxische relatie meegemaakt , ben je een ambitieuze vrouw en verlang je naar één-op-éénbegeleiding rondom dit thema waarin je echt je verantwoordelijkheid wilt pakken? kun je contact opnemen met Sanne, die vanuit haar eigen doorleefde ervaring én expertise mensen hierin begeleidt.

Pak de popcorn, of een lekkere kop thee, erbij en veel kijk- of luisterplezier! 🍿

Laat vooral een hartje ❤️ of reactie achter en vertel ons wat je uit deze aflevering meeneemt.
En ken je iemand voor wie deze podcast waardevol kan zijn? Help ons dan om dit belangrijke gesprek verder te verspreiden en nieuw licht te zetten op dit thema. ❤️

CoreWoundHealing

02/09/2026

Herken je deze innerlijke dialoog bij jezelf of bij je cliënten?

Iedereen heeft saboteurs. Ze zijn ooit ontstaan om je te beschermen, maar kunnen je ook behoorlijk tegenhouden in wat je werkelijk verlangt.

Met Voice Dialogue leer je deze delen herkennen en begrijpen. Binnen The Core Wound Healer combineren we dit met lichaamsgericht werk, zodat je ook kunt werken met de blokkades die in het lichaam en zenuwstelsel gekoppeld zijn aan deze patronen.

Wil je deze krachtige methodieken leren toepassen bij jezelf én je cliënten? Stuur me een DM om samen te onderzoeken.
Eind november start de nieuwe opleiding.

Wil je eerst ontdekken welke saboteur bij jou aan het stuur zit? Stuur SUPERHERO en ontvang gratis de saboteurquiz. 🦸‍♀️

30/08/2026

‘Dit is geen oppervlakkige coachopleiding.’

In dit fragment deelt Sanne openhartig wat de opleiding The Core Wound Healer haar persoonlijk én professioneel heeft gebracht.

Binnen deze opleiding leer je niet alleen verschillende methodieken toepassen waardoor je echt tot de kern komt bij je cliënten. Je gaat ook zelf de diepte in. Want wanneer je werkt met trauma, kernverwondingen en diepgewortelde patronen, vind ik het essentieel dat je als coach, therapeut of healer bereid blijft om ook je eigen processen en blinde vlekken aan te kijken.

Hoe beter je je eigen stukken leert herkennen en doorwerken, hoe zuiverder en veiliger je een ander kunt begeleiden.

Sanne is daar voor mij een prachtig voorbeeld van. Zij heeft haar eigen pijn en ervaringen niet alleen aangekeken, maar juist omgezet in kracht. Inmiddels past zij het geleerde ook toe binnen haar eigen praktijk en realiseert zij mooie, diepgaande doorbraken met haar cliënten.

Ik ben dan ook ontzettend trots op haar ontwikkeling en op de kwetsbaarheid én deskundigheid waarmee zij haar verhaal in onze podcast deelt. ❤️

The Core Wound Healer is een diepgaande, CRKBO-geregistreerde opleiding met examens, voor coaches, therapeuten, zorgprofessionals en healers die verder willen gaan dan alleen praten of werken aan de oppervlakte. Je leert werken met onder andere kernverwondingen, innerlijk-kindwerk, Voice Dialogue, lichaamsgericht werk, ademwerk en geboorte-imprints. Tegelijkertijd ontwikkel je jezelf als mens en als professional.

Binnenkort verschijnt onze volledige podcast, waarin Sanne nog veel meer vertelt over haar persoonlijke ontwikkeling, haar werk en haar ervaring met de opleiding. Houd onze kanalen dus in de gaten.

Eind november 2026 start de nieuwe opleidingsgroep.

Voel je dat jij als professional ook meer de diepte in wilt? Stuur gerust een DM voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek.