Soulnotes.nl

Bellen Routebeschrijving Website

Soulnotes.nl Tarot - Reiki - Essentiele oils

20/10/2026

De unboxing van mijn eerste .utchies aankoop want ja…Schotland! 🥰🌿

🌕 Morgen, 26 september, is het volle maan in Ram.Deze volle maan raakt de spanning tussen ik en wij.Tussen wat jij werke...
25/09/2026

🌕 Morgen, 26 september, is het volle maan in Ram.

Deze volle maan raakt de spanning tussen ik en wij.

Tussen wat jij werkelijk wilt en waar je jezelf nog aanpast aan wat een ander van je verwacht.

Ram vraagt om eerlijkheid, moed en beweging. Niet om harder te worden of alleen nog voor jezelf te kiezen, maar om opnieuw contact te maken met wat er in jou leeft.

Misschien weet je het allang:

Dit klopt niet meer voor mij.

👉🏻Een grens die scherper wordt.
👉🏻Een keuze die niet langer wil wachten.
✋🏻Een verlangen dat je niet meer kunt wegduwen.

De volle maan in Ram nodigt je uit om jezelf niet langer te verlaten om de harmonie met anderen te bewaren.

Waar houd jij jezelf nog in en wat wordt mogelijk wanneer je bij jezelf blijft?

September is de oogstmaand.

Dat is een natuurlijk moment om te kijken naar wat je hebt opgebouwd, wat je wilt meenemen en wat zijn tijd heeft gehad.

Niet alles hoeft mee naar de volgende fase.

Soms begint loslaten met één eenvoudige erkenning:
Dit past niet meer bij de vrouw die ik aan het worden ben. 🌕

24/07/2026

Even een kaartje voor jou!

18/04/2026

Je kent het waarschijnlijke wel hé, zo een moment waarin je ineens zo reageert….Alsof je in één keer ontploft en degene tegenover je echt denkt: wat heb ik gedaan?!

Zelf voel je je schuldig erna en denk je waarschijnlijk, oké… waar komt dit vandaan?

Het gaat bijna nooit om dat moment zelf.

Er zit gewoon te veel opgeslagen in je systeem.
Spanning. Emoties. Dingen die je ooit hebt weggeduwd.
(ja ja, dat “ik heb het een plekje gegeven” verhaal 😉)

En dat zit daar dus nog steeds.

Tot er iets kleins gebeurt…en die hele deur open klapt.
Dan komt dus alles er in één keer uit.

Wat ik zelf doe op zo’n moment?

Vroeger niks, dan was ik volledig uit het veld geslagen.
Tegenwoordig trek ik mezelf even terug, adem,
en pak een druppel Frankincense essentiële olie.

Het helpt me om weer even te zakken.
Terug in m’n lijf. Terug bij mezelf.

Zo blijf ik dus ik niet hangen in die reactie, krijg ik ruimte om anders te reageren, zit er geen deuk meer op mijn inwendige ketel.

Dit werkt niet alleen voor mij zo, dit is gewoon de invloed van de plant op ons systeem. Ook dat van jou!

17/04/2026

Je doet het zelf. Jij bent degene die jouw level van overprikkeling in de hand heeft.

Dat klinkt misschien hard, het is waarschijnlijk niet wat je wilt horen. Maar het is wel zo.

Je gaat maar door, want alles moet.
Rust nemen is geen optie, want zo zit je niet in elkaar.
Altijd klaar staan voor een ander, want ja, wie doet het anders.

Je lat van je verantwoordelijkheidsgevoel is zoek, want daar zit geen grens meer op.

Maar lieve jij, er is maar één iemand die verandering kan aanbrengen.

En nee…. dat is niet je man die gewoon niet zoveel vragen moet stellen of eens wat vaker de stofzuiger moet pakken.
En nee…. het is niet je collega die niet zo hard moet praten aan de telefoon.
En nee… het zijn ook niet je kinderen die gewoon hun troep achter hun r**t moeten opruimen.

Jij bent het!

Alleen jij kunt jouw level van overprikkeling bepalen.
(Waardoor overigens die woede-uitbarstingen ook nagenoeg zullen verdwijnen, mooie bijkomstigheid, denk je niet?)

Nu hoor ik je denken….. lekkere ben jij!
Leuk gezegd, maar hoe dan?!

Ik geef meteen toe, er is geen knop die je omzet om dat te veranderen. Bewustwording is stap één, vanuit daar kun je de juiste handvatten gaan toepassen.

Precies bij al die punten kan ik je helpen.
Reageer met ❤️ voor een gratis 30 minuten gesprek met mij. Voor je eerste inzichten en duidelijkheid over hoe ik je verder kan helpen.

Ze houdt van de mensen in haar leven. Echt waar, dat is niet het punt.Als ze na een dag thuiskomt en haar partner vraagt...
16/04/2026

Ze houdt van de mensen in haar leven. Echt waar, dat is niet het punt.

Als ze na een dag thuiskomt en haar partner vraagt hoe het was, heeft ze even helemaal geen woorden meer. Ze wil gewoon ergens stil zitten en verder niks.

Dan komt dat schuldgevoel. Want ze had toch een fijne dag? Die mensen zijn toch lief. Haar partner verdient toch beter dan een halve versie van haar aan het einde van de avond.

Maar dit is hoe jij bent gebouwd. Jij bent in gezelschap volledig aanwezig. Niet meer half. Je voelt wat de ander voelt, je draagt de sfeer van de ruimte, je geeft aandacht op een manier die de meeste mensen simpelweg niet hebben.

Daarom heb jij daarna de stilte nodig. Niet omdat er iets mis is maar omdat jij jezelf hebt gegeven en dat vraagt om herstel.

Alleen voelt dat herstel als iets wat je moet verdienen. Alsof je je eerst moet verantwoorden voor de rust die jij gewoon nodig hebt.

Het helpt enorm als je dat weet en als de mensen om je heen het ook weten. Dan hoeft het namelijk geen discussie te zijn als jij ’s avonds een uurtje voor jezelf wil. Dan is het gewoon logisch.

Wat helpt jou het meest om echt op te laden na een drukke dag? 🌿

Wanneer heb jij voor het laatst niks gedaan zonder je er meteen voor te verantwoorden?
15/04/2026

Wanneer heb jij voor het laatst niks gedaan zonder je er meteen voor te verantwoorden?

Ze typt iets. Leest het nog een keer. Voegt een smiley toe. Haalt hem er weer uit. Wacht even. Dan verwijderd ze het ber...
14/04/2026

Ze typt iets. Leest het nog een keer. Voegt een smiley toe. Haalt hem er weer uit. Wacht even.
Dan verwijderd ze het bericht helemaal, want waarschijnlijk heeft die ander het nu druk en is dit niet het goede moment om het bericht te sturen. Stel je voor dat het overkomt als vervelend.

Diezelfde ochtend had ze wel al voor twee vriendinnen iets geregeld, gewoon, zonder nadenken omdat dat nou eenmaal zo gaat.

Jij spendeert meer energie aan de vraag of je iets mag vragen dan aan het antwoord zelf. Dat is een patroon dat je zo gewend bent dat je het niet meer als patroon ziet, het voelt gewoon als voorzichtigheid. Altijd rekening houden met anderen is voor jou als normaal.

Maar het is niet normaal.

Het is een soort onzichtbaarheid die je jezelf hebt aangemeten, ergens in de loop der jaren, omdat het veiliger voelde om je klein te houden dan om teleurgesteld te worden.

En ‘s avonds, als het stil is, is er soms dat gevoel van: niemand vraagt ook ooit eens hoe het met mij gaat. Terwijl jij de hele dag bezig bent met hoe het met anderen gaat.

Wanneer heb jij voor het laatst iets aan een ander gevraagd zonder jezelf eerst drie keer af te vragen of het wel kon? 🤍

13/04/2026

Ze heeft vandaag al drie keer iets opgelost voor een ander. Haar eigen s**t? Die staat nog op haar to-do lijst.

Je doet het al jaren op de automatische piloot, en eerlijk gezegd gaat het ook best goed zo, tenminste, dat is wat je jezelf vertelt. Ergens weet je dat dat niet helemaal klopt, er is dat gevoel dat er iets moet veranderen. Dat gevoel is er al een tijdje, misschien zelfs al heel lang en je hebt van alles geprobeerd om erachter te komen wat dat dan is.

Boeken, coaches, een periode van heel bewust bezig zijn met jezelf. Toch sta je hier nog.

Niet omdat je het niet goed hebt gedaan, integendeel, niemand doet het zo grondig als jij. Het is omdat je de antwoorden alleen in je hoofd zocht, terwijl de sleutel ergens anders ligt. L***r. In je lijf. In dat stukje van jezelf waar je al zo lang niet meer naar luistert, omdat het eerlijk gezegd best eng is wat daar zit.

Helene en ik kennen haar, die vrouw. We zien haar steeds weer, en we denken allebei hetzelfde: ze is er zo klaar voor om het anders te gaan doen, ze weet het zelf alleen nog niet.

Ben jij haar? 🤍

Adres

Industrieweg 24
Sevenum
5975RL

Openingstijden

Dinsdag 09:00 - 17:00
Woensdag 09:00 - 17:00
Vrijdag 09:00 - 17:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+31628207883

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Soulnotes.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Categorie