Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Dinsdag 09:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Woensdag 09:00 - 12:00 Donderdag 09:00 - 12:00 16:30 - 20:30 Vrijdag 08:30 - 12:00 Zaterdag 08:30 - 12:00

Ladyline Sittard

Startpagina
Nederland
Sittard
Ladyline Sittard

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Voel je op en top vrouw, met Ladyline. Wij helpen jou weer snel energiek, slank stralend en trots te zijn! Kom langs voor persoonlijk advies!

Wil jij ook een platte buik, slanke benen en strakke billen? Ladyline heeft een voor jou passend arrangement, op maat.

03/11/2026

Sporten terwijl je werkt aan een maatje minder?

Bij Ladyline combineer je bewegen in de warmtecabine met gerichte oefeningen en persoonlijke begeleiding. Zo werk je op een fijne, effectieve manier aan een slanker lichaam en een kleinere kledingmaat.

Geen standaard sportschool, maar aandacht voor jou en jouw doelen. Je zal merken dat je je bij ons op je gemak en gemotiveerd voelt. Zonder druk, wel met energie die jou helpt om je doelen te realiseren.

Benieuwd of het bij je past? Ontdek het bij Ladyline Sittard en plan vrijblijvend een kennismaking!

02/11/2026

Hoe ver ben je gekomen?

Het jaar loopt langzaam ten einde. Weet je nog wat je jezelf begin dit jaar had voorgenomen?
Misschien wilde je afvallen, meer energie hebben of je weer prettiger voelen in je eigen lichaam.

Misschien ging het anders dan je had verwacht. Dat betekent niet dat je hebt gefaald.
Je hoeft niet opnieuw te beginnen. Je mag gewoon verdergaan.

Waar ben jij dit jaar trots op? Vertel het ons in de reacties!

01/11/2026

Een complimentje, een fijne meting of merken dat je kleding weer lekkerder zit. Juist die momenten maken het bijzonder!

Bij Ladyline Sittard kijken we niet alleen naar de weegschaal. We kijken ook naar hoe jij je voelt, wat je al hebt bereikt en welke stappen je zet richting jouw doel.

En dat doen we samen. Met persoonlijke begeleiding, aandacht en een coach die met je meedenkt, ook als het even wat minder gaat.

Want vooruitgang hoeft niet altijd groot te zijn om waardevol te zijn.

📍 Ladyline Sittard, Brugstraat 15

30/10/2026

Wat past bij jouw lichaam? Hoe kun je afvallen zonder een streng dieet? En hoe houd je veranderingen ook op de lange termijn vol?

Bij Ladyline Sittard kijken we samen naar jouw voedingspatroon, dagelijkse beweging en persoonlijke doelen. Met praktisch voedingsadvies en persoonlijke begeleiding ontdek je welke keuzes bij jouw leven passen.

Je hoeft niet alles in één keer te veranderen. Kleine aanpassingen kunnen al een mooi begin zijn. Wij meten ook jouw energiebehoefte door een meting van jouw activiteitenniveau en jouw ruststofwisseling. Dit geeft inzicht waar je echt op kunt bouwen.

Heb jij vragen over voeding of leefstijl? Kom gerust eens kennismaken. We denken graag met je mee.

📍 Ladyline Sittard, Brugstraat 15

29/10/2026

Zin in een heerlijke, warme najaarsmaaltijd die goed vult, boordevol smaak zit en perfect past binnen een evenwichtig voedingspatroon? Probeer dan dit Herfstgerecht met Geroosterde Pompoen & Linzen 🍁

Dit heb je nodig (2 pers.):
400g pompoenblokjes + 1 tl tijm & olijfolie
1 blik linzen (ca. 260g, afgespoeld)
75g verse spinazie
150g hüttenkäse (cottage cheese)
20g walnoten
Dressing: 1 el olijfolie, 1 tl balsamico, 1 tl mosterd

Zo maak je het:
Rooster de pompoenblokjes met tijm, peper en zout 20 min. in een voorverwarmde oven op 200°C.
Meng de spinazie en afgespoelde linzen in een schaal.
Schep de warme pompoen eroverheen (de spinazie slinkt heerlijk zacht!).
Maak af met de verse hüttenkäse, gehakte walnoten en besprenkel met de dressing.

Voedingswaarde per portie: 🔥 360 kcal | 📊 20g eiwit | 🌾 33g koolhydraten | 🥑 12g vet | 🥦 11g vezels

Genieten van écht najaars comfort food! 🍂✨

👉 Bewaartip: Sla dit bericht op om later te maken!

29/10/2026

Bij Ladyline Sittard ben je geen nummer. We kijken naar jou, jouw wensen en wat jij wilt bereiken.

Of je nu wilt afvallen, je figuur wilt verbeteren of je huid extra aandacht wilt geven: we denken met je mee en begeleiden je persoonlijk.

Geen standaard aanpak, maar aandacht voor wat bij jou past. Want juist die persoonlijke begeleiding maakt het verschil.

Benieuwd wat we voor jou kunnen betekenen? Je bent van harte welkom om kennis te maken.

📍 Ladyline Sittard, Brugstraat 15

28/10/2026

Gun je lichaam een moment van warmte, ontspanning en herstel.

De Fit Body Infraroodwrap maakt gebruik van diepe infraroodwarmte (FIR). Een fijne manier om bewust tijd te nemen voor jezelf.

1. Ontspanning van lichaam en geest
Ervaar de weldadige warmte en kom even helemaal tot rust.
2. Ondersteuning bij herstel
Geef je lichaam extra aandacht na inspanning en maak ontspanning onderdeel van jouw herstelmoment.
3. Verlichting bij pijnklachten
De diepe infraroodwarmte kan helpen om bepaalde pijnklachten te verlichten.

Benieuwd wat de Fit Body Infraroodwrap voor jou kan betekenen? Kom kennismaken en we vertellen je alles over de mogelijkheden.

27/10/2026

"Ik kreeg mijn energie en figuur weer terug!"

🗣️ Patricia: "Toen ik in de overgang kwam, merkte ik dat mijn vertrouwde routine niet meer werkte. Ik kwam aan rond mijn middel en voelde me vaak moe. Bij Ladyline leerde ik hoe ik mijn voeding én beweging kon aanpassen aan deze nieuwe fase. Door de gerichte oefeningen in de warmtecabine en de persoonlijke coaching voel ik me weer fitter en strakker in mijn vel. Doordat ik weet wat mijn energiebehoefte is, weet ik wat ik moet eten om mijn figuur in stand te houden en zit ik weer vol energie!"

Herken je dit gevoel? De overgang vraagt om een andere benadering van je lichaam. Bij Ladyline kijken we samen met jou wat wél werkt voor jouw lichaam in deze fase.

✨ Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Maak vrijblijvend een afspraak voor een kennismaking.

27/10/2026

Ervaar jij het ook als een uitdaging om af te vallen zonder dat vervelende jojo-effect?

Geen quick fixes of strenge crashdiëten, maar een unieke combinatie van voeding op maat, gerichte beweging en persoonlijke begeleiding die naadloos aansluit op jouw leven. Van onze unieke energiemeting en sporten in de warmtecabines tot blijvende resultaten: elk stapje naar jouw doel vieren we samen! 🎉

Ben jij klaar voor een blijvend resultaat en wil je ervaren hoe het werkt?
Kom gezellig langs voor een kennismaking!

Plan jouw afspraak via de link in bio! 🔗✨

21/10/2026

De herfst is hét seizoen voor warme stoofpotjes, volle soepen en comfort food. Maar wist je dat herfstige gerechten heel makkelijk lichter en voedzamer te maken zijn, zonder dat je inboet op smaak?

Een paar slimme aanpassingen maken al een wereld van verschil, zoals
* Vervang de room in je pompoensoep door kokosmelk light of hüttenkäse.
* Gebruik extra veel seizoensgroenten zoals bospaddenstoelen, pompoen en knolselderij om je maaltijd volume te geven zonder extra calorieën.
* Kies voor magere eiwitten zoals kipfilet of peulvruchten in plaats van vet vlees.

Zo geniet je heerlijk van het najaar, terwijl je maaltijd perfect past binnen jouw persoonlijke energiebehoefte!*✨

👉 Welk herfstrecept is jouw absolute favoriet?

*Weet jij nog niet wat jouw energiebehoefte is, maak dan een afspraak bij Ladyline.

Adres

Brugstraat 15
Sittard
6131AC

Openingstijden

Maandag	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Dinsdag	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Woensdag	09:00 - 12:00
Donderdag	09:00 - 12:00
	16:30 - 20:30
Vrijdag	08:30 - 12:00
Zaterdag	08:30 - 12:00

Website

http://www.ladyline.nl/vestigingen/afvallen-in-sittard

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ladyline Sittard nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.