Black Butterfly Bodywork

15/10/2026

Een eerste behandeling kan best even spannend zijn. Je weet misschien nog niet precies wat je kunt verwachten en hoe het zal voelen.

Daarom vind ik het zo belangrijk dat je je vanaf het eerste moment op je gemak voelt. Dat je merkt dat er echt naar je geluisterd wordt en dat we de tijd nemen om samen te kijken wat er bij jou speelt.

Iedereen komt met een eigen verhaal en eigen wensen. Ik stem mijn begeleiding af op jou, op wat je graag wilt bereiken en op wat je lichaam onderweg laat zien.

Het is fijn om terug te horen dat iemand zich tijdens haar eerste behandeling prettig voelde en daarna een stukje lichter naar huis ging.

13/10/2026

“Hoe sneller iemand gaat, hoe meer ik achterover ga leunen”

Dat gebeurt eigenlijk heel vanzelfsprekend tijdens mijn sessies.

Wanneer iemand veel snelheid meebrengt, ga ik daar niet automatisch in mee. Ik vertraag, luister en kijk naar wat er op dat moment gebeurt.

Die rust en afstemming hebben invloed op het contact en op hoe het lichaam reageert. Er is tijd om op te merken wat je voelt, wat er verandert en wat jouw lichaam aangeeft.

Mijn klanten geven me regelmatig terug dat ze rustig worden wanneer ze bij me zijn. Voor mij is dat een belangrijk onderdeel van lichaamsgerichte begeleiding:

aanwezig zijn, afstemmen en van daaruit werken met wat het lichaam laat zien.

Wat helpt jou om je op je gemak te voelen bij iemand? 🦋

08/10/2026

Je hebt waarschijnlijk genoeg dingen die belangrijk voor je zijn. Je werk, de mensen om je heen, plannen die je wilt realiseren en alles waar je bewust voor kiest.

Juist dan is het waardevol om af en toe te kijken naar waar je energie werkelijk naartoe gaat.

Wat geeft je iets terug? Wat vraagt veel van je? En past die verdeling nog bij hoe jij wilt leven en werken?

Je lichaam geeft daar voortdurend informatie over. In hoe je je voelt, hoe je herstelt en hoeveel energie je beschikbaar hebt.

Tijdens de workshop Zelfregulatie & Lichaamswijsheid in de herfst gaan we hiermee aan de slag vanuit het lichaam. Op 26 oktober start de eerste van de vier avonden.

Wil je er nog graag bij zijn? Via de link in mijn bio kun je je aanmelden.

01/10/2026

Je lichaam reageert de hele dag op wat je doet, voelt en ervaart.

Hoe beter je die signalen herkent, hoe bewuster je ze kunt meenemen in de keuzes die je maakt.

29/09/2026

Ik heb lange tijd veel energie gestoken in dingen waar ik graag beter in wilde worden.

Ook als ik merkte dat het me eigenlijk behoorlijk wat kostte.

De afgelopen jaren werd steeds duidelijker wat dat met mijn energie deed. Vooral op de momenten waarop ik tijd voor mezelf wilde maken.

Sporten, een massage, wandelen in de natuur of even winkelen zijn dingen waar ik van oplaad en daar had ik steeds minder energie voor.

Mijn lichaam liet me steeds duidelijker voelen dat het tijd was om bewuster te kijken naar waar mijn energie naartoe ging.

Sindsdien maak ik daarin andere keuzes, met meer aandacht voor wat mij energie geeft 🦋

24/09/2026

Je lichaam geeft de hele dag informatie, maar weet jij ook wat je ermee kunt doen?

Deze herfst geef ik samen met Diana ten Brummelaar vier avonden lichaamswerk rondom Zelfregulatie & Lichaamswijsheid.

Vier avonden waarin we met een kleine groep gaan ervaren wat je lichaam je vertelt en wat jou kan helpen om meer rust, helderheid en draagkracht te vinden.

We werken met wat er op dat moment speelt. Dat kan gaan over spanning, grenzen, gronding of iets anders dat aandacht vraagt. Je krijgt eenvoudige lichaamsgerichte oefeningen die je ook buiten deze avonden kunt gebruiken.

Je hoeft geen ervaring te hebben met lichaamswerk. We onderzoeken, ervaren en luisteren naar wat je lichaam aangeeft.

We houden de groep bewust klein, met maximaal 10 deelnemers.

Zelfregulatie & Lichaamswijsheid in de herfst
26 oktober · 2 november · 9 november · 16 november
19.00 - 21.00 uur
Mijncentrum · Voorburg

Wil je erbij zijn? Via deze link vind je alle informatie en kun je je direct aanmelden.

https://hipsy.nl/event/250227-workshop-zelfregulatie-lichaamswijsheid-4-avonden

Heb je nog een vraag of wil je even overleggen of deze avonden iets voor jou zijn? Stuur me gerust een DM.

Lieve groet,
Nicky

22/09/2026

Fijn om te horen wat iemand na een behandeling bij zichzelf opmerkt.

Voor deze cliënt was het haar eerste ervaring met een lichaamsgerichte behandeling.

“Mijn lichaam voelde erna zoveel lichter ” 🦋

08/09/2026

Je kracht zit niet alleen in wat je allemaal kunt dragen.

Jezelf goed kennen is minstens zo belangrijk.

Weten wat je nodig hebt, daarop vertrouwen en steeds meer je eigen weg daarin vinden.

Zodat je steeds vaker zelf kunt voelen:
Ik ben op het goede pad.
Ik ben goed bezig.

01/09/2026

Hi, ik ben Nicky,

Het gezicht achter Black Butterfly Bodywork 🦋

In mijn praktijk in Den Haag begeleid ik ambitieuze vrouwen die veel hebben opgebouwd. Vrouwen die gewend zijn om verantwoordelijkheid te nemen, hard te werken en veel zelf op te lossen.

Daar zie ik iets bijzonders gebeuren.

Terwijl je bedrijf, werk, gezin en alles om je heen je aandacht krijgen, beland jijzelf soms steeds iets verder onderaan je eigen lijst.

Ik geloof niet dat je minder ambitieus hoeft te worden om beter voor jezelf te zorgen.

Je hoeft niet minder te willen van het leven.
Niet alles los te laten.
En ook niet ineens een compleet ander mens te worden.

Wél mag er ruimte ontstaan voor jou.

Voor rust. Voor je lichaam. Voor herstel.
Én voor keuzes die ervoor zorgen dat je niet alleen alles kunt blijven dragen wat je hebt opgebouwd, maar er ook echt van kunt genieten.

In mijn begeleiding kijk ik daarom niet alleen naar een klacht. Ik kijk naar jou als geheel.

Waar sta je nu?
Wat vraagt aandacht?
Wat wil je behouden?
En waar wil je naartoe?

Mijn manier van werken is persoonlijk, zacht en altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.

Dit is waar Black Butterfly Bodywork voor mij om draait:
Ambitie mét jezelf, in plaats van ten koste van jezelf.

Fijn dat je hier bent.

22/05/2026