Physi.Yoga

17/08/2026

𝗪𝗮𝗮𝗿𝗼𝗺 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝗽𝗶𝗷𝗻 𝘀𝗼𝗺𝘀 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝘀𝗰𝗵?

Op verzoek heb ik deze educatieve video nu ook volledig in het Nederlands beschikbaar gemaakt.

In deze video leg ik aan de hand van ‘De Vicieuze Pijncirkel’ (vrij vertaald en bewerkt naar het werk van Howard Schubiner MD) uit hoe het beschermingssysteem van ons brein een rol kan spelen bij het ontstaan en in stand houden van neuroplastische pijn en andere aanhoudende lichamelijke klachten.

Wanneer pijn langere tijd aanwezig is, betekent dit namelijk niet altijd dat er nog steeds iets beschadigd is in het lichaam. Ons brein kan pijn en andere lichamelijke sensaties blijven produceren wanneer het gevaar verwacht, ook wanneer het lichaam veilig is.

En juist daarom kan begrijpen wat er gebeurt zo belangrijk zijn.

Ik merk in mijn praktijk dagelijks hoeveel verschil goede pijneducatie kan maken. Wanneer mensen beter begrijpen waar hun klachten vandaan kunnen komen, ontstaat er vaak meer rust, minder angst en meer vertrouwen in het lichaam. Soms merken mensen zelfs dat hun klachten al beginnen te veranderen door deze nieuwe kennis.

De afgelopen jaren heb ik me gespecialiseerd in Pain Reprocessing Therapy (PRT), Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET) en zenuwstelselregulatie. Deze inzichten vormen inmiddels de kern van mijn werk met mensen met chronische pijn en andere persisterende lichamelijke klachten.

Met deze video hoop ik deze kennis voor meer mensen toegankelijk te maken. Want herstel van chronische pijn is in veel gevallen mogelijk.

Ik ben benieuwd wat je van de video vindt, en of het je aanspreekt!

Christel

Physi.Yoga
Neuroscience-Based Pain Recovery

**
Link YouTube: https://youtu.be/lSOWLRRwPfQ?si=ZzjPnWqBOjQ0mYC_

11/08/2026

Waarom blijft pijn soms bestaan, terwijl het lichaam allang de tijd heeft gehad om te herstellen?

Bij chronische pijn vertelt de pijn die je voelt niet altijd één-op-één iets over schade in het lichaam. Ons brein heeft een belangrijk beschermingssysteem dat voortdurend inschat: ben ik veilig, of is er gevaar?

Wanneer dit beschermingssysteem gevoeliger is geworden, kan het alarm blijven slaan, ook wanneer weefsels inmiddels hersteld zijn. Dit noemen we onder andere neuroplastische pijn.

In deze video leg ik aan de hand van de vicieuze pijncirkel uit hoe dit kan ontstaan en welke rol onder andere een eerdere blessure, stress, emoties, sensitisatie van het zenuwstelsel en onze reacties op pijn hierin kunnen spelen.

Maar vooral ook waarom deze kennis juist perspectief kan bieden voor herstel.

Pijn is echt. Maar pijn betekent niet automatisch dat er nog steeds schade is. Een beschermingssysteem dat heeft geleerd om sneller alarm te slaan, kan ook weer leren om veiligheid te herkennen.

Veiligheid kun je weer opnieuw leren.

Vanuit Physi.Yoga begeleid ik mensen met chronische pijn en andere aanhoudende lichamelijke klachten. Ik ben gespecialiseerd in Pain Reprocessing Therapy (PRT), Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET) en zenuwstelselregulatie.

Met deze video hoop ik meer inzicht te geven in hoe chronische pijn kan ontstaan en blijven bestaan, en vooral in de mogelijkheden die er kunnen zijn voor herstel.

Christel Hendriks | Physi.Yoga

Waarom kan pijn blijven bestaan, ook wanneer het lichaam voldoende ...

18/02/2026

YES! 🎉

Na 1,5 jaar op de wachtlijst te hebben gestaan, is het eindelijk zover: ik ben gestart met de opleiding Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET)!

EAET is een krachtige, wetenschappelijk onderbouwde aanvulling op Pain Reprocessing Therapy (PRT) - een methode waar ik met enorm veel passie mee werk in mijn praktijk. 💛

Vanaf april combineer ik EAET en PRT met Nervous System Regulation en toegepaste neurologie voor de behandeling van chronische (pijn)klachten. We werken op diepere lagen aan herstel, veiligheid in het zenuwstelsel en het veranderen van pijnpatronen.

Blijven leren en verdiepen is mijn drive. Een verlangen om mijn cliënten zo goed mogelijk te kunnen begeleiden. Op weg naar betere chronische pijnzorg in Nederland - stap voor stap, met kennis, passie en toewijding. 💛✨

Loop jij al langer rond met chronische pijn en voelt het alsof er méér mogelijk moet zijn?
Stuur me gerust een berichtje voor een vrijblijvend telefoongesprek of plan een intake-afspraak.

Samen zetten we de volgende stap richting herstel.

~ Christel

_________

YES! 🎉

After 1.5 years on the waiting list, I’ve finally started the training in Emotional Awareness and Expression Therapy (EAET)!

EAET is a powerful, evidence-based addition to Pain Reprocessing Therapy (PRT) - a method I truly love working with. 💛

Starting in April, I’ll combine EAET and PRT with Nervous System Regulation and applied neurology to treat chronic (pain) conditions. Working at deeper levels to create nervous system safety and real change in pain patterns.

I genuinely love studying, learning, and continuously growing. Ongoing education isn’t just something I do - it’s part of who I am. It’s how I make sure I can offer the very best care possible.
On a mission toward better chronic pain care in the Netherlands - with knowledge, passion, and dedication. 💛✨

Have you been living with chronic pain and feel there must be another way?
Send me a message to plan an introductory call or book an intake-appointment with me.

Let’s take the next step toward recovery together.

~ Christel

03/12/2025

Ontzettend leuk om, op uitnodiging van een revalidatiearts, vandaag een uitgebreide presentatie te mogen geven over mijn ervaringen met en de effectiviteit van Pain Reprocessing Therapy, inclusief de wetenschap erachter. Dit alles aan een groep specialisten van Basalt Revalidatie, afdeling Chronische Pijn.

Op naar betere zorg voor chronische pijn in Nederland, waarbij het verminderen - en in veel gevallen zelfs elimineren - van pijn tegenwoordig écht tot de mogelijkheden behoort!

en