Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 12:00 - 19:00 Woensdag 09:00 - 19:00 Vrijdag 09:00 - 19:00

Bravocado

Bellen Routebeschrijving Website

2e locatie: Copernicusplein 14, Den Haag gluten- of lactose-intolerantie)
- Voeding bij zwangerschap en lactatie

Kijk op de site voor meer informatie!

Bravocado biedt voedingskundige begeleiding op maat aan voor individuen.

-- Wanneer naar de diëtiste? --
Voor het volgende kun je een afspraak met ons maken:
- Alle dieet-, eet- of voedingsvragen
- Allergieën
- Chronische longziekten (Astma of COPD)
- Darmklachten (bijv. prikkelbaar darm syndroom)
- Diabetes mellitus type 1 en 2 (suikerziekte)
- Eetproblematiek
- Hoge bloeddruk
- Hoog cholesterolgehalte
- Maagproblemen
- Ondervoeding (anorexia en boulimia)
- Ondervoeding en herstel na operatie
- Overgewicht en obesitas
- Sportvoeding
- Verminderde nierfunctie
- Voedselovergevoeligheid (bijv. www.bravocado.nu

20/10/2026

💚✨ Review van de week!

Deze mooie review delen we graag met jullie! 🥰💬 Fijn om te zien wat onze begeleiding kan betekenen. 💚

16/10/2026

🍫 Avondtrek? Honger, gewoonte of stress? Het kan allemaal! 🥑

💚 Genieten mag ook!

💬 Herkenbaar? Laat het weten! 👇

14/10/2026

🤰💚 Zwangerschapsdiabetes? Slim swappen!

Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn! ✨

🥜 Nutella ➡️ 100% amandelpasta
🥣 Zoete yoghurt ➡️ Skyr naturel
🍞 Wit brood ➡️ Volkoren brood

💚 Kleine swaps, groot verschil voor je bloedsuiker!

Welke swap ga jij proberen? 👇

12/10/2026

✨ Maak kennis met diëtist Tarah! 💚🥑

Met passie voor voeding en een gezonde leefstijl helpt Tarah je stap voor stap op weg naar een betere balans. 🌿💫

💚

09/10/2026

✨Vraag van de week!✨ Drop je antwoord hieronder en reageer ook gezellig op elkaar!💚🥑

07/10/2026

Maak kennis met Yosta! 💚🥑

Met veel plezier helpt Yosta mensen op weg naar een gezondere leefstijl die ook écht bij hen past. Geen strenge regels of alles-of-niets, maar persoonlijke begeleiding en kleine, haalbare stappen.

Of je nu wilt werken aan je voeding, meer balans en energie zoekt óf wilt stoppen met roken: samen kijken we naar wat voor jou werkt. 🌿

Want juist die kleine stappen van vandaag kunnen morgen een groot verschil maken. ✨

💚 Persoonlijke begeleiding
🥑 Een haalbare aanpak
🌱 Meer balans in je leefstijl
🚭 Ondersteuning bij stoppen met roken

Nieuwsgierig naar Yosta of benieuwd wat zij voor jou kan betekenen? Stuur ons gerust een berichtje!

rookvrij gezondheid balans persoonlijkebegeleiding

05/10/2026

Samen zorgen we voor betere zorg 💚

In augustus ontvingen we bij Bravocado verwijzingen vanuit 14 verschillende verwijzers. Van verloskundigen en huisartsen tot ziekenhuizen en andere zorgverleners.

Een mooi cijfer, maar voor ons betekent het vooral iets anders: vertrouwen en samenwerking.

Goede voedings- en leefstijlzorg doe je namelijk niet alleen. Door korte lijnen met andere zorgverleners kunnen we cliënten op het juiste moment ondersteunen en begeleiding bieden die aansluit bij hun situatie.

Of het nu gaat om zwangerschapsdiabetes, stoppen met roken, voeding tijdens de zwangerschap of een andere voedings- of leefstijlvraag: uiteindelijk werken we allemaal aan hetzelfde doel — passende zorg en een gezondere toekomst.

Dank aan alle zorgverleners die ons weten te vinden en hun cliënten aan ons toevertrouwen. 🌿

Samen sterker voor betere zorg.
Kleine stappen, grote impact.

Diëtetiek Zwangerschapszorg StoppenMetRoken GDM Gezondheidszorg

02/10/2026

Een kijkje in onze werkdag 👀💚

Wat geeft ons team energie tijdens een drukke werkdag? Van een lekkere, voedzame lunch tot even bewust pauze nemen. 🥗✨

Swipe mee en ontdek wat er bij ons op het menu staat! 👉💕

30/09/2026

Review van de week 💚🥑

28/09/2026

🥬 IJzerrijk eten tijdens je zwangerschap: hoe doe je dat?

IJzer is belangrijk voor jou en je baby. Je vindt het bijvoorbeeld in volkorenbrood, havermout, linzen, bonen, noten, vlees en vis.

💡 Maak er een combinatie van: eet bij je maaltijd ook iets met vitamine C, zoals paprika, kiwi of mandarijn. Dat helpt je lichaam om ijzer uit plantaardige voeding beter op te nemen.

Een simpel idee: volkorenbrood met hummus en paprika, of een maaltijd met linzen en groenten. 🥪

Heb je te horen gekregen dat je ijzerwaarde laag is? Bespreek dan met je verloskundige wat voor jou nodig is.

Adres

Forellendaal 282/286
The Hague
2553LA

Openingstijden

Dinsdag	12:00 - 19:00
Woensdag	09:00 - 19:00
Vrijdag	09:00 - 19:00

Telefoon

+31633312253

Website

http://bravocado.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bravocado nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.