YONE Holistic Health

16/10/2026

Wie doet er met mij mee?

In de herfst zie ik regelmatig detox- en darmprogramma’s voorbij komen en ben eigenlijk gewoon heel nieuwsgierig geworden: wat zou zoiets voor mij doen en ga ik verschil merken?

Je darmen worden ook wel je tweede brein genoemd, zijn intelligent en slecht functionerende darmen kunnen voor veel (soms vage) klachten zorgen. Dus binnenkort ga ik voor het eerst een 16-daags DARMEN IN BALANS programma doen.

Maar ik ken mezelf 😉 Dit soort dingen doe ik veel liever samen dan alleen. Met een paar mensen om me heen die hetzelfde doen, vind ik het niet alleen gezelliger, maar blijf ik ook veel makkelijker gemotiveerd en houd ik het beter vol. 💪

Dus… wie heeft zin om samen met mij deze 16 dagen aan te gaan?

Elkaar motiveren, ervaringen en tips delen en daarna ontdekken wat het ons heeft gebracht.

Ik ga ervoor! Wie doet er mee? 🙋‍♀️

Nieuwsgierig naar dit programma of voel je dat je dit ook wil doen en je aansluiten? Stuur me een DM!

07/10/2026

Goed nieuws en slecht nieuws😉

Twee van mijn favoriete huidverzorgingsproducten zijn zó populair dat ze volledig uitverkocht zijn! 😱

💛 Forever Young® Active Renewal Oil with Bakuchiol
💛 Forever Young® Clinical Peptide Crème with OPC

En eerlijk… ik snap wel waarom, want ik ben zelf ook ontzettend tevreden en enthousiast over beide producten. 🥰

Naar verwachting zijn ze vanaf januari 2027 weer beschikbaar. Zodra het zover is, kom ik hier natuurlijk weer even “in de lucht”!

Dus to be continued…✨️

02/10/2026

27/09/2026

Hoe beter ik naar mezelf leerde luisteren, hoe meer ik begon te zien.

Ik ontdekte dat veel van wat ik dacht dat “gewoon bij mij hoorde” eigenlijk patronen waren die ik in de loop van mijn leven had ontwikkeld.

Manieren van denken. Reacties.
Overtuigingen. Grenzen die ik niet voelde of aangaf.

Niet omdat er iets mis met mij was maar omdat we allemaal onderweg dingen leren die ons ooit hielpen, maar ons later ook kunnen beperken.

Voor mij werd persoonlijke groei daarom steeds minder een zoektocht naar wat er nog aan mij moest veranderen.
En steeds meer een proces van bewust worden, voelen, loslaten en opnieuw kiezen.

Precies daar ligt voor mij de kracht van een persoonlijke reis.

En langzaam krijgt die reis steeds meer vorm…🤍

Binnenkort neem ik je weer een stukje verder mee.

22/09/2026

Wanneer heb jij voor het laatst echt naar jezelf geluisterd?

Niet naar wat er van je verwacht wordt. Niet naar wat je denkt dat goed voor je is maar naar wat je voelt.

Je lichaam dat iets aangeeft. Je gevoel dat ergens op reageert.
Dat kleine innerlijke weten dat soms al lang weet wat jij nodig hebt.

Voor mij is dat een belangrijk onderdeel geworden van persoonlijke groei. Niet steeds zoeken naar antwoorden buiten jezelf maar opnieuw leren luisteren naar wat er vanbinnen leeft.

En precies dát is iets wat ik straks mee wil geven in de persoonlijke reis die ik aan het ontwikkelen ben.

Nog even geduld… 🤍

04/09/2026

Soms heb je niet méér nodig, maar iets anders.

Een gesprek kan inzicht geven.
Een behandeling kan ontspanning brengen.
Een oefening kan iets in beweging zetten.

Maar echte verandering ontstaat vaak wanneer je niet alleen begrijpt wat er speelt maar het ook voelt, doorleeft en integreert.

Dat is waar ik steeds meer in ben gaan geloven.
Niet één methode die voor iedereen werkt maar kijken naar wat jíj nodig hebt op jouw moment.

En precies daar begint voor mij de kracht van een persoonlijke reis.

Wordt vervolgd… 🤍

28/08/2026

Op een gegeven moment merkte ik dat er iets begon te ontstaan…

Al mijn ervaringen, opleidingen en inzichten kwamen steeds meer samen.

Vanuit mijn eigen reis ontstond bij mij het idee voor een andere manier van begeleiden, geen losse behandelingen maar een persoonlijke reis.

Een reis waarin je mag vertragen, voelen, ontdekken en steeds dichter bij jezelf kunt komen.

Niet één methode staat centraal.
Jij staat centraal.

En zo begon er iets te ontstaan wat al een tijdje in mijn hoofd en hart leeft.
Binnenkort neem ik je hierin mee… 🤍

22/08/2026

Persoonlijke groei gaat voor mij niet over jezelf verbeteren.

Het gaat over ontdekken wie je werkelijk bent, onder alle patronen, overtuigingen en verwachtingen die je in je leven hebt opgebouwd.

Luisteren naar jezelf. Voelen wat klopt. Loslaten wat niet meer bij je past.

Mijn eigen reis heeft me laten zien hoeveel er verandert wanneer je weer thuiskomt bij jezelf.

Vanuit die visie ben ik achter de schermen iets moois aan het creëren.
Binnenkort neem ik je mee… 🤍

13/06/2026

✨️ YONE – You Only Need Energy | KLANK & TRILLING ✨️

Wat ik zo fijn vind aan werken met mijn instrumenten is dat het niet alleen iets doet voor de mensen die bij mij komen maar ook voor mijzelf. 🤍

Wanneer ik oefen met mijn klankschalen, gong of andere instrumenten, voel ik letterlijk mijn lichaam ontspannen. Mijn hoofd wordt rustiger, mijn ademhaling vertraagt en ik merk dat ik weer meer “in mijn eigen energie” kom.

En dat is niet alleen een gevoel.
Studies laten zien dat klanken van onder andere klankschalen en gongs het zenuwstelsel kunnen helpen ontspannen, stress kunnen verlagen en invloed kunnen hebben op hartslag, ademhaling en hersengolven.

Voor mij voelt het alsof alles weer even op elkaar wordt afgestemd. Alsof mijn lichaam en energie opnieuw mogen “samenwerken” in plaats van overleven in de drukte van de dag. 🌿

En precies dát gun ik anderen ook tijdens mijn sessies.
Een moment van rust. Van voelen. Van thuiskomen in jezelf.

02/06/2026

✨YONE - You Only Need | AUTOMATISCH SCHRIFT✨

Wist je dat automatisch schrift een manier is om boodschappen door te krijgen via schrijven, zonder dat je er bewust over nadenkt? Het is een vorm van intuïtieve of spirituele communicatie waarbij je pen als het ware schrijft wat er door wil komen.

Zelf heb ik dit mogen ervaren en inmiddels weet ik dat er verschillende zielen uit mijn spirit team zijn waarmee ik kan communiceren. 🤍

Ik gebruik automatisch schrift om antwoorden te ontvangen, meer inzicht te krijgen in relaties of situaties, en ook wanneer mijn hoofd vol zit met gedachten. Op zulke momenten ga ik zitten met pen en papier en voelt het voor mij als een bijzonder Q & A moment.

Vaak ontstaat er helderheid, een nieuw perspectief of precies dat inzicht dat ik op dat moment nodig heb. 🌿

Heb jij weleens gewerkt met automatisch schrift? 💭👇🏻