21/09/2026
Psoas reis 1/5 ik neem je beetje mee in mijn verdiepingsreis in de Psoas. Ook al werk ik al 10 jaar met deze spier op heel veel lagen. Energetisch, systemisch, biomechanisch. Maar op de biointelligente laag ontdekken en terug in je stof zakken is toch wel erg fijn. Letterlijk je botten voelen geeft stevigheid en veiligheid. Contact met de grond en je botten maakt dat je psoas kan ontspannen en veerkrachtig kan ageren op levensenergie. Ik had laatste tijd veel te weinig zelfzorg gedaan dus het was een verademing om in deze setting te ervaren. De lunch wandeling op dit eiland draagt natuurlijk helemaal bij aan mijn rewilding..