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Ethno Health Ethno Health steht für das Wissen der Naturvölker, vereint in einzigartigen natürlichen Rezepturen. www.ethno-health.com

Altes Wissen neu entdeckt 🌿An diesem Wochenende ist Tag der Naturheilkunde, Motto 2026: „Longevity – Natürliche Wege geh...
11/10/2026

Altes Wissen neu entdeckt 🌿

An diesem Wochenende ist Tag der Naturheilkunde, Motto 2026: „Longevity – Natürliche Wege gehen“ ✨

Nur 10 bis 20 % unseres Alterns sind genetisch bedingt, den Rest bestimmen Lebensstil und Umwelt. Pflanzliche Ernährung, Bewegung an der frischen Luft, guter Schlaf, soziale Kontakte: Ganzheitlich wirkt es am nachhaltigsten. Das wussten schon die Naturvölker.

Bei Ethno Health verbinden wir ihr überliefertes Wissen mit moderner Wissenschaft, in hochwertigen, durchdacht kombinierten Rezepturen.

💚 Unser Tipp: die Ethno-Hausapotheke
7 Ethno- und TCM-Rezepturen in einem Set, plus 5 × 20 €-Gutscheine. Rund 46 % gespart gegenüber dem Einzelkauf!

👉 Zur Ethno-Hausapotheke: https://www.ethno-health.com/artikeldetail/166/ethno-hausapotheke

👀 5 einfache Tipps für starke Augen & klare Sicht 🌿✨Unsere Augen leisten jeden Tag Großartiges – vom Bildschirm bis zum ...
08/10/2026

👀 5 einfache Tipps für starke Augen & klare Sicht 🌿✨

Unsere Augen leisten jeden Tag Großartiges – vom Bildschirm bis zum Abendspaziergang.
Mit ein paar kleinen Gewohnheiten kannst du sie gezielt unterstützen:

1️⃣ Genügend Schlaf für entspannte Augenmuskeln
2️⃣ Yoga & Bewegung zum Senken des Augendrucks
3️⃣ Vitamine & ausreichend Wasser für die Zellen
4️⃣ Augenübungen gegen Bildschirmmüdigkeit
5️⃣ Blickwechsel trainieren für mehr Elastizität

💚 Extra-Tipp: Unterstütze deine Sehkraft zusätzlich von innen – mit unserem Produkt des Monats Augenkraft.
Die enthaltenen Vitamine A & B2 tragen zum Erhalt normaler Sehkraft bei und können helfen, Nachtblindheit oder nachlassende Sehstärke vorzubeugen.

Plötzlich selbst Patientin. 📖Über 20 Jahre hat Dr. Claudia Kanitz als Zahnärztin und Kinderzahnärztin andere Menschen be...
07/10/2026

Plötzlich selbst Patientin. 📖

Über 20 Jahre hat Dr. Claudia Kanitz als Zahnärztin und Kinderzahnärztin andere Menschen behandelt, bis eine schwere postinfektiöse Erkrankung alles verändert hat: ihre Gesundheit, ihre Praxis, ihr bisheriges Leben.

Antworten im Gesundheitssystem? Kaum. Also hat sie selbst angefangen zu suchen, Studien ausgewertet und sich in die Neuropsychoimmunologie eingearbeitet, um ihren eigenen Weg zurück in ein tragfähiges Leben zu finden.

In „Long Covid, Long Story – Nicht geheilt, aber zurück" erzählt sie ehrlich von dieser Odyssee. Und sie teilt, was ihr geholfen hat:

🌿 Nervensystem & Schlaf
🌿 Ernährung & Atmung
🌿 Pacing im Alltag

Ein Erfahrungsbericht, in dem du dich vielleicht wiederfindest, und zugleich ein fundierter Kompass mit konkreten Impulsen für alle, die mit Long Covid, ME/CFS, Fatigue oder chronischer Erschöpfung leben.

Ein Mutmachbuch, das zeigt: Du kannst deinen Weg aktiv mitgestalten. 🧡

👉 Jetzt neu bei uns im Shop: https://www.ethno-health.com/artikeldetail/817/long-covid,-long-story:-nicht-geheilt,-aber-zur%C3%BCck

Kennst du jemanden, dem dieses Buch Mut machen könnte? Dann teile den Beitrag gern. 💬

05/10/2026

Wieso spricht man von Hochdosis-Naturmedizin? 🌿

Früher hieß es: „Einen Tee davon, dreimal am Tag, acht Minuten ziehen lassen.“ Wie viel Wirkstoff tatsächlich in der Tasse landet? Das wusste niemand so genau.

Heute ist das anders. Seit rund zwölf Jahren kennen wir die einzelnen Wirkstoffe von Heilpflanzen und die Studien dazu. Dadurch wissen wir auch, wie viel Milligramm eines Extrakts nötig sind, um eine bestimmte Wirkung zu erzielen, zum Beispiel auf Blutdruck, Blutzucker oder die Kraft des Herzmuskels.

Genau das ist mit „Hochdosis“ gemeint: Naturmedizin in einer genau definierten, wirksamen Dosierung statt nach Gefühl.

In diesem Ausschnitt aus unserer letzten Webinar-Reihe erklärt Dr. Ingfried Hobert, wie das funktioniert und warum es sich lohnt, die Wirkung von Heilpflanzen wirklich zu verstehen.

Hinweis: Dieses Video ersetzt keine ärztliche Beratung. Bitte setze verschriebene Medikamente nicht eigenständig ab, sondern sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

03/10/2026

Vitamin D allein reicht nicht. ☀️

Prof. Dr. med. Jörg Spitz erklärt, warum Vitamin D nur ein Teil eines komplexen Stoffwechsels ist und welche Partner es braucht.

Sein Fazit: Wer supplementiert, sollte an A, D, E und K denken und ein Stück Magnesium dazu.

Prof. Spitz gilt als Pionier der Vitamin-D-Forschung im deutschsprachigen Raum. Er arbeitet seit über 20 Jahren in der Präventionsmedizin und hat die Deutsche Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention gegründet. Sein Leitsatz lautet: Gesundheit beginnt, bevor die Krankheit entsteht.

💬 Nimmst du Vitamin D nur allein oder schon in Kombination? Schreib's in die Kommentare!
📌 Speicher dir das Video für deinen nächsten Einkauf.

⚠️ Dieses Video ersetzt keine ärztliche Beratung. Lass Dosierungen am besten mit deinem Arzt und anhand deiner Blutwerte abstimmen.

Unser Produkt des Monats Oktober: Enzymkraft 💚Enzymkraft ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung ...
01/10/2026

Unser Produkt des Monats Oktober: Enzymkraft 💚

Enzymkraft ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung einer enzymreichen Ernährung zum Beispiel in Regenerationsphasen. Beim enthaltenen sekundären Pflanzenstoff OPC handelt es sich um ein starkes Antioxidans.

Jetzt rabattiert sichern: https://www.ethno-health.com/artikeldetail/27/Enzymkraft

🫀 Heute ist der Weltherztag.Millionen Frauen und Männer leiden in Deutschland an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allein Blu...
29/09/2026

🫀 Heute ist der Weltherztag.

Millionen Frauen und Männer leiden in Deutschland an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Allein Bluthochdruck haben über 20 Millionen Menschen in Deutschland, an Durchblutungsstörungen des Herzens wegen verengter Herzkranzgefäße, der koronaren Herzkrankheit (KHK), leiden rund fünf Millionen und an Herzschwäche bis zu vier Millionen Menschen.

Anlässlich des heutigen Tages haben wir euch einmal ein paar Tipps zusammengefasst, wie ihr euer Herz vorbeugend stärken könnt 💪🏼

💡 Tipp: Für Menschen, die auf eine Herz schonende Ernährung achten müssen, empfehlen wir unsere Rezeptur Herzkraft. Eine gehaltvolle Mischung aus vorwiegend in Europa beheimateten Pflanzen mit langer Tradition, wie Mistel, Granatapfel und Knoblauch.

Zu Herzkraft: https://www.ethno-health.com/artikeldetail/39/Herzkraft

28/09/2026

Rückblick auf Tag 3 unserer Workshop-Reihe ✨

An diesem Abend ging es um zwei Dinge, die wir täglich tun, ohne darüber nachzudenken: atmen und trinken. Christine Schneiders und Elke Maria Freier haben gezeigt, wie man beides bewusst gestalten kann. Im zweiten Teil hat sich der Abend geöffnet: Dijana Wloka hat die hawaiianische Huna-Medizin mit dem Ayurveda verbunden, und Anke Evertz hat von ihren neun Tagen im Koma erzählt.

In diesem Ausschnitt spricht Anke Evertz über den Atem, für sie das größte Geschenk, das wir haben. 🌬️

✅ Mit jedem Einatmen kannst du bewusst aufnehmen, was du gerade brauchst: Trost, Frieden, Vergebung
✅ Mit jedem Ausatmen kannst du loslassen, was alt ist und nicht zu dir gehört
✅ Energie folgt der Aufmerksamkeit
✅ Schon ein paar bewusste Atemzüge können deine Stimmung spürbar verändern

Außerdem dabei: Dr. Ingfried Hobert, der die Impulse des Abends eingeordnet hat 🙏

15.000 Mal DANKE 💚Wir sind noch ganz überwältigt: 15.000 Menschen haben sich angemeldet, eingeschaltet und diese Abende ...
26/09/2026

15.000 Mal DANKE 💚

Wir sind noch ganz überwältigt: 15.000 Menschen haben sich angemeldet, eingeschaltet und diese Abende mit uns geteilt. Jede einzelne Anmeldung steht für einen Menschen, der sich Zeit für sich selbst, für neue Impulse und für echte Begegnung genommen hat. Danke, dass ihr dabei wart!

Ein ganz besonderer Dank geht an unsere 22 wundervollen Expertinnen und Experten. Ihr habt euer Wissen, eure Erfahrung und so viel Herz mit uns geteilt und diese Abende zu etwas wirklich Besonderem gemacht. 🙏

Jetzt sind wir neugierig auf euch:
Was war euer persönliches Highlight? Welcher Impuls, welcher Moment oder welcher Satz ist bei euch hängen geblieben? Schreibt es uns in die Kommentare 👇

24/09/2026

Rückblick auf Tag 2 unserer Workshop-Reihe ✨

Der Körper meldet sich, lange bevor ein Laborwert auffällig wird. Am zweiten Abend haben Stella Danker und Antje Tittelmeier gezeigt, wie man diese Signale wieder versteht.

In diesem Ausschnitt nimmt Antje Tittelmeier uns mit in die Praxis: Mit der Kembiki-Methode aus dem Shiatsu, der japanischen Akupressurmassage, lassen sich Verspannungen im Nacken ganz einfach selbst lösen. 🙌

✅ Den Nacken abtasten und die festen Punkte finden
✅ Zeige- und Mittelfinger zusammennehmen
✅ In der Tiefe kreisen
✅ Die Spannung vom Punkt wegschnipsen

Außerdem an diesem Abend: Stella Danker über Ethno-Kinesiologie und Kerstin Scherer mit der unbequemsten Frage des Abends: Warum tun wir nicht, was wir längst wissen? Ihre Live-Arbeit wird so schnell niemand vergessen.

Neugierig geworden? Für die restlichen Abende kannst du dich noch anmelden: https://workshop.ethno-talk.de/

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