Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:00 Dinsdag 09:00 - 15:00 17:30 - 20:00 Woensdag 10:00 - 15:00 17:30 - 20:30 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 21:00 Zaterdag 10:30 - 16:00

Dream Glow Wellness & Spa

Startpagina
Nederland
Rijswijk
Dream Glow Wellness & Spa

Bellen Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

✨ Profesjonalne masaże w spokojnej i przytulnej atmosferze. Pomagam zmniejszyć napięcie mięśni, w pełni się zrelaksować i poprawić samopoczucie.

Każdy masaż jest indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb.

30/10/2026

💋 KOBIETKI Z KWIDZYNA I OKOLIC! 💋

Wciąż zbieram chętne dziewczyny na wyjątkowe warsztaty HIGH HEELS! 👠🔥

To będzie coś więcej niż nauka tańca! ❤️

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia ani umieć tańczyć na szpilkach. Wszystkiego będziemy uczyć się od podstaw!

✨ Poznamy tajniki High Heels i nauczymy się pięknego, pewnego chodzenia na szpilkach.
✨ Popracujemy nad techniką, postawą ciała i świadomością ruchu.
✨ Zaczniemy od odpowiedniej rozgrzewki, która przygotuje nasze ciało do tańca, a także zadbamy o rozciąganie.
✨ Będziemy odkrywać swoją kobiecość, budować pewność siebie i przełamywać własne bariery.
✨ Nie zabraknie pozytywnej energii, wzajemnego wsparcia, motywacji i przede wszystkim dobrej zabawy!

Chcę stworzyć przestrzeń, w której każda z nas będzie mogła poczuć się pięknie, kobieco, swobodnie i pewnie we własnym ciele. Bez oceniania, bez porównywania się – za to z ogromną dawką kobiecej energii! 🥰

Bo High Heels to nie tylko szpilki i choreografia. To sposób na wyrażanie siebie, odkrywanie własnej siły i czerpanie radości z ruchu! ❤️

Dziewczyny, kto ma ochotę na taką przygodę? 👠

Dajcie znać w komentarzu lub napiszcie do mnie wiadomość prywatną. 💌

Jeśli zbierze się odpowiednia grupa, ruszamy już niebawem! 🔥

Zróbmy razem coś pięknego! 💋

27/10/2026

✨ KWIDZYN, CZAS NA COŚ NOWEGO! ✨
💗 RUCH • KOBIECOŚĆ • PEWNOŚĆ SIEBIE • RÓWNOWAGA 💗

Kochane, mam pomysł na wyjątkowe zajęcia dla kobiet i chciałabym sprawdzić, czy znajdą się chętne! 🥰

Chciałabym stworzyć przestrzeń, w której każda z Was będzie mogła zadbać o swoje ciało, rozwinąć nowe umiejętności, nabrać pewności siebie i po prostu zrobić coś dla siebie. Bez presji, bez oceniania i bez konieczności posiadania wcześniejszego doświadczenia. ❤️

🧘‍♀️ 1. STRETCHING • MOBILNOŚĆ • ŚWIADOMY ODDECH

Zajęcia łączące pracę nad elastycznością ciała, swobodą ruchu i wewnętrznym spokojem.

🌿 Rozciąganie całego ciała i poprawa elastyczności mięśni.
🌿 Ćwiczenia na mobilność kręgosłupa i bocznych partii tułowia.
🌿 Otwieranie bioder i zwiększanie zakresu ruchu.
🌿 Ćwiczenia wspierające prawidłową postawę i świadomość własnego ciała.
🌿 Nauka świadomego oddechu.
🌿 Elementy relaksacji, wyciszenia i odprężenia.

To propozycja dla kobiet, które chcą poczuć się lepiej we własnym ciele, zadbać o sprawność i znaleźć chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków. 🤍

Nie musisz być rozciągnięta ani mieć żadnego doświadczenia — zaczynamy od podstaw, we własnym tempie!

👠 2. HIGH HEELS • KOBIECOŚĆ • PEWNOŚĆ SIEBIE

Zawsze chciałaś spróbować tańca, ale brakowało Ci odwagi? A może marzy Ci się kobieca choreografia, piękny ruch i większa pewność siebie? To może być właśnie coś dla Ciebie! 🔥

💃 Nauka chodzenia na obcasach i poruszania się z pewnością siebie.
💃 Podstawy techniki High Heels.
💃 Praca nad postawą, koordynacją i świadomością ciała.
💃 Rozwijanie kobiecego ruchu, ekspresji i pewności siebie.
💃 Nauka krótkiej choreografii od podstaw.

Nie musisz umieć tańczyć ani mieć wcześniejszego doświadczenia! Wszystkiego będziemy uczyć się stopniowo. Liczą się chęci, otwartość i dobra zabawa. ❤️

Możesz tańczyć boso albo w wygodnych, niskich obcasach — najważniejsze, żebyś czuła się komfortowo!

✨ NA RAZIE SPRAWDZAM ZAINTERESOWANIE! ✨

Zanim ustalę dokładny grafik i terminy, chciałabym zobaczyć, które zajęcia najbardziej Was interesują. Jeśli chciałybyście spróbować, koniecznie dajcie mi znać! 🥰

👇 Napisz w komentarzu:

🧘‍♀️ STRETCHING — jeśli interesują Cię zajęcia rozciągające i relaksacyjne.

👠 HIGH HEELS — jeśli chcesz spróbować tańca i popracować nad pewnością siebie.

Możesz oczywiście wpisać obie opcje! ❤️

📩 Do zainteresowanych odezwę się w wiadomości prywatnej i przekażę więcej informacji.

Kto wie, może stworzymy razem coś pięknego w Kwidzynie! 💗✨

23/10/2026

🌞 Dzień dobry, dzień dobry, Kochani! ❤️

Tak jak obiecałam, dzisiaj odbyło się losowanie zwycięzcy konkursu na masaż relaksacyjny 60 minut! 💆‍♀️✨

🎉 Gratuluję serdecznie zwycięzcy! 🥰 Proszę o kontakt ze mną w wiadomości prywatnej, aby ustalić termin wizyty.

🎁 Nagrodę należy wykorzystać, umawiając się na masaż do 19 listopada.

Dziękuję wszystkim za udział w konkursie i życzę Wam cudownego dnia! ❤️🌸

Serdecznie zapraszam! 💆‍♀️

21/10/2026

🏊‍♀️💦 TO JUŻ DZISIAJ! WIDZIMY SIĘ W WODZIE! 💦🏊‍♀️

Kochani, zapraszam Was serdecznie na Aqua Fitness! 🔥💪

Czeka nas świetna zabawa, pozytywna energia, ruch przy muzyce i solidna dawka endorfin! 🥰🎶 Nie siedź w domu — wskakuj w strój kąpielowy i dołącz do nas! ❤️

📅 W każdy poniedziałek i środę
⏰ Godzina 20:00
📍 Stary basen w Kwidzynie, ul. Słowackiego 19

ℹ️ Więcej informacji znajdziecie na stronie Rusz się z Beti

Zabierz ze sobą dobry humor i widzimy się na miejscu! 🩱💦

DO ZOBACZENIA W WODZIE! 🏊‍♀️🔥

20/10/2026

💦 KWIDZYN! ZAPRASZAMY NA AQUA AEROBIC! 💦

🏊‍♀️ Masz ochotę na dawkę ruchu, świetną zabawę i pozytywną energię? Dołącz do nas na AQUA AEROBIC na Starym Basenie w Kwidzynie! 💙

✨ Świetne ćwiczenia w wodzie
💪 Aktywność dla lepszego samopoczucia
🎶 Muzyka, uśmiech i mnóstwo dobrej energii!

Nie musisz być w świetnej formie, żeby zacząć! Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, że trening może być prawdziwą przyjemnością! 🥰

📅 Kiedy? Poniedziałki i środy
⏰ Godzina 20:00
📍 Stary Basen w Kwidzynie

🔥 Nie odkładaj siebie na później! Zadbaj o swoje ciało, naładuj baterie i spędź z nami aktywnie czas!

👉 Zabierz koleżankę, mamę lub przyjaciółkę i widzimy się w wodzie! 💦💙

13/10/2026

✨ PAKIET MASAŻY W PROMOCYJNEJ CENIE! ✨

Zadbaj o swoje ciało, rozluźnij napięte mięśnie i podaruj sobie chwilę prawdziwego relaksu. 💆‍♀️

🎁 Wykup pakiet 3 masaży i skorzystaj z wyjątkowej promocji!

🤍 2 masaże w cenie regularnej
🤍 3. masaż aż 50% taniej!

Dostępne pakiety:
🌸 Masaże relaksacyjne
💆‍♀️ Masaże lecznicze

📅 Promocja obowiązuje do 31 października 2026 r.
⏳ Pakiet ważny 30 dni od zakupu.
📍 Kwidzyn
📩 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej, aby poznać szczegóły i zarezerwować terminy.

Liczba pakietów jest ograniczona.

Zadbaj o siebie — Twoje ciało też potrzebuje odpoczynku! ❤️

11/10/2026

❤️ NASZE BABCIE I NASI DZIADKOWIE TEŻ ZASŁUGUJĄ NA CHWILĘ DLA SIEBIE!

Przez całe życie troszczą się o innych… ❤️
A kto zadba o nich?

Codzienny pośpiech, obowiązki i napięte mięśnie nie omijają również naszych seniorów.

🎁 Podaruj swojej babci lub dziadkowi coś wyjątkowego – chwilę relaksu, odprężenia i troski.

🌸 Masaż relaksacyjny to piękny sposób, by powiedzieć: „Dbam o Ciebie”.

📍 Kwidzyn – zapraszam na masaż relaksacyjny dopasowany do indywidualnych potrzeb.

Bo na odrobinę przyjemności nigdy nie jest za późno. ❤️

📩 Napisz do mnie i umów wizytę!

10/10/2026

🎉 KONKURS DLA KWIDZYNA! 🎉

No to sprawdźmy… 😏❤️ Ile osób z Kwidzyna mnie obserwuje i wie, że wykonuję masaże? 💆‍♀️✨

Z tej okazji mam dla Was coś miłego! 🥰

🎁 DO WYGRANIA:
✨ Masaż relaksacyjny – 60 minut pełnego odprężenia!

Co trzeba zrobić, żeby wziąć udział? 👇

1️⃣ Zaobserwuj moją stronę 💆‍♀️
2️⃣ Polub ten post ❤️
3️⃣ Udostępnij post na swoim profilu 📲
4️⃣ W komentarzu oznacz 2 osoby, którym przydałaby się chwila relaksu! 😍

📍 Konkurs skierowany jest do osób z Kwidzyna i okolic.

📅 Wyniki konkursu ogłoszę 23 października 2026 r. (piątek)! 🍀

💆‍♀️ Masaż należy umówić i wykorzystać do 19 listopada 2026 r.

Kto ma ochotę na godzinę relaksu? 🥰

Dołącz do zabawy i zobaczmy, ilu nas tutaj jest! ❤️

Powodzenia! 🍀✨

07/10/2026

✨ Kochani! ✨

Holandię pożegnałam, a teraz z ogromną przyjemnością informuję, że masaże nadal wykonuję — tym razem w Polsce! 🇵🇱😍

📍 Kwidzyn

Jeśli masz ochotę zadbać o swoje ciało, rozluźnić napięte mięśnie lub potrzebujesz indywidualnie dobranego masażu — serdecznie zapraszam! 🤍

💆‍♀️ Masaż leczniczy – dobierany indywidualnie do potrzeb, z wykorzystaniem m.in. pracy na punktach spustowych
➡️ pierwsza wizyta 130 zł / 60 min
➡️ kolejne wizyty 150 zł / 60 min

🌿 Masaż relaksacyjny
➡️ 110 zł / 60 min

📞 Zapisy i informacje: 694 227 982

Serdecznie zapraszam do kontaktu i rezerwacji terminu! 🥰

11/09/2026

Kochani ❤️

Nadszedł moment, w którym mogę powiedzieć, że moja przygoda w Holandii powoli dobiega końca. 🇳🇱❤️

Po wielu latach spędzonych tutaj podjęłam decyzję o powrocie do Polski. To nie jest dla mnie łatwe pożegnanie, ponieważ Holandia była ogromną częścią mojego życia i zostawiam tutaj naprawdę wiele pięknych wspomnień.

Przez te lata miałam okazję rozwijać swoje pasje i pracować z niesamowitymi ludźmi. Prowadziłam treningi, miałam swoją własną salę i stworzyłam miejsce, w którym mogłam dzielić się swoją pasją z innymi. Później przyszedł czas na masaże i kolejne doświadczenia, które bardzo wiele mnie nauczyły.

Poznałam tutaj mnóstwo wspaniałych osób, spotkałam ludzi, których na pewno długo będę wspominać, zdobyłam ogrom doświadczenia i przeżyłam wiele pięknych chwil. ❤️

Dzisiaj z ogromną wdzięcznością patrzę na ten etap mojego życia. Były wzloty i upadki, łatwiejsze i trudniejsze momenty, ale każda z tych chwil czegoś mnie nauczyła i sprawiła, że jestem dzisiaj w tym miejscu.

Chciałabym z całego serca podziękować wszystkim moim klientkom, klientom, podopiecznym i każdej osobie, która przez te lata pojawiła się na mojej drodze. ❤️ Dziękuję za zaufanie, wspólne treningi, rozmowy, śmiech, wsparcie i wszystkie piękne wspomnienia.

Moja przygoda w Holandii się kończy, ale wierzę, że to nie koniec — tylko początek kolejnego rozdziału. 🇵🇱✨

Wracam do Polski z ogromnym bagażem doświadczeń, wspomnień i wdzięczności. ❤️

Dziękuję, że byliście częścią tej pięknej historii. 🫶

Adres

Rijswijk
82-500

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:00
Dinsdag	09:00 - 15:00
	17:30 - 20:00
Woensdag	10:00 - 15:00
	17:30 - 20:30
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 21:00
Zaterdag	10:30 - 16:00

Telefoon

+31682645025

Website

https://dream-body-fitness.trainin.app/company, https://dreambodyfitness.com.in/, https://dream-glow-wellness-and-spa.sa

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Dream Glow Wellness & Spa nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.