29/09/2026
Een misstap is zo gemaakt, zeker wanneer je minder goed ter been bent. En wanneer je valt, is jezelf opvangen niet altijd meer zo vanzelfsprekend. Tijdens de Valpreventieweek brengen we dit belangrijke onderwerp graag nog eens onder de aandacht.
💬 Gespecialiseerd fysiotherapeut Nynke vertelt:
“Daar kan ik je bij helpen. Tijdens onze valpreventietraining werken we onder andere aan je spierkracht, balans, stabiliteit en reactiesnelheid. Maar minstens zo belangrijk vind ik het om je vertrouwen in je eigen lichaam te vergroten. We oefenen met situaties die je in het dagelijks leven kunt tegenkomen. Wat doe je wanneer je uit balans raakt? En wat kun je het beste doen wanneer je toch bent gevallen?
Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen? Neem dan gerust contact met ons op of kijk op onze website: www.fysiotherapiedestatie.nl/fitness-voor-65