01/10/2026
😁 NIEUWE POSTPARTUM RONDE❗️
Ben jij onlangs mama geworden en merk je dat je lichaam nog niet helemaal voelt als voorheen?🥵
Misschien voel je je sneller moe, mis je kracht, voelt je core nog kwetsbaar of vind je het spannend om weer echt te gaan trainen.
Je wilt wel fitter en sterker worden… maar waar begin je, en wat is op dit moment verantwoord voor jouw lichaam?
Daarom start ik weer met mijn 10-weekse postpartum traject. 🤍
Een programma waarin je stap voor stap werkt aan herstel, kracht, energie en vertrouwen in je lichaam samen met andere mama’s.
💪 Dit krijg je:
✅ Persoonlijke intake & herstelcheck
✅ InBody start- en eindmeting
✅ 20 begeleide trainingen in 10 weken
✅ Persoonlijke begeleiding door mij als medisch trainer
✅ Extra aandacht voor core, houding, kracht en belastbaarheid
✅ Voedingsadvies
✅ Kleine, gezellige groep met andere mama’s
Geen prestatiedruk en geen standaard schema.
We kijken waar jij staat en bouwen vanaf daar verantwoord op.💪
Complete traject: €425
Gespreid betalen is mogelijk.
Dat kan ook in 3 termijnen van €141,67.
SAMEN STERK ACTIE!😁
Meld je samen aan met een andere mama en ontvang allebei €25 korting.
Dan betaal je €400 per persoon voor het volledige traject.👌
Ken jij een mama met wie je dit graag samen zou doen? Tag haar hieronder of stuur deze post naar haar door.
Wil je meedoen of eerst meer informatie?
Stuur mij een privébericht met “MAMA” en ik stuur je meer info over de startdatum, beschikbare plekken.🙂
