MyPelvi Weert

Startpagina
Nederland
Weert
MyPelvi Weert

Routebeschrijving Website

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van MyPelvi Weert, Gezondheid- en welnesswebsite, Wittevrouwenstraat 17, Weert.

28/09/2026

Twijfel je of MyPelvi be**enbodemtraining bij jou past, of vind je de drempel om te beginnen nog een beetje hoog? Geen zorgen! We begeleiden je stap voor stap. Zo verloopt een eerste kennismaking:

1️⃣ Eerst even bellen

Voordat we een afspraak inplannen, nemen we telefonisch contact met je op. We bespreken je klachten kort en nemen de contra-indicaties goed door om te kijken of MyPelvi geschikt is voor jou.

2️⃣ Uitgebreid intakegesprek

Tijdens de afspraak in de studio nemen we ruim de tijd. We gaan dieper op jouw klachten in én bespreken jouw persoonlijke doelen. Samen bekijken we welk programma het beste bij jouw situatie aansluit.

3️⃣ Proefsessie op de stoel

Je mag het direct zelf ervaren! Tijdens een proefsessie neem je plaats op de MyPelvi-stoel (gewoon met je kleren aan) om te voelen wat de magnetische impulsen doen.

4️⃣ Samen aan de slag

Ben je enthousiast en wil je starten? Dan maken we jouw inschrijving compleet. Vanaf de volgende keer kun je volledig zelfstandig je sessie op de stoel doen.

5️⃣ Monitoren en voortgang

We plannen meteen een vervolgafspraak in. Zo houden we de vinger aan de pols en monitoren we samen jouw resultaten en herstel.

Genoeg van be**enbodemklachten zoals lage rugklachten, be**enpijn, urineverlies, obstipatie of seksuele klachten? Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of plan jouw intake!

25/09/2026

Is zitten iets geworden waar je tegenop ziet, je houding voor moet aanpassen of wat simpelweg constant zeurt in je lage rug of stuitje? Grote kans dat je al van alles hebt geprobeerd: van een ander kussen tot fysiotherapie of rust houden.

Wist je dat lage rug- en stuitklachten heel vaak hun oorsprong vinden in een overactieve, gespannen be**enbodem?

Verschillende spieren van je be**enbodem hechten rechtstreeks aan op je stuitje. Wanneer deze spieren chronisch aangespannen blijven, trekken ze het stuitje continu naar voren en naar binnen (in een 'gekantelde' stand waar het anatomisch helemaal niet voor gemaakt is).

Omdat je stuitje het fundament vormt van je wervelkolom en be**en, werkt die constante spanning direct door naar je lage rug.

Zo ontstaat er een hardnekkige vicieuze cirkel:
• De be**enbodem blijft op spanning.
• Het stuitje wordt naar binnen getrokken en het be**en kantelt.
• De spieren in je lage rug moeten overuren draaien om je overeind te houden.
• Door die rugspanning spant de be**enbodem nóg meer aan... en het cirkeltje is rond.

Het frustrerende is dat dit soort klachten zelden zichtbaar is op scans. De botten en gewrichten zien er prima uit, waardoor veel mensen naar huis worden gestuurd met de mededeling: "Er is niks te zien, je moet er maar mee leren leven."

Er is ook niks mis met de structuur, er is simpelweg niet gekeken naar de spieren die krampachtig blijven vasthouden.

Een gespannen be**enbodem zit vaak in een 'beschermingsstand'. Maar wat verkrampt is, kan met de juiste aanpak weer leren ontspannen. Zodra de spieren in het be**en weer lengte en rust krijgen, verdwijnt die constante trekkracht op het stuitje en kan de lage rug eindelijk herstellen.

Maak een vrijblijvende afspraak om te kijken of we jou wellicht van je stuitpijn af kunnen helpen. Link in bio.

15/09/2026

Als MyPelvi coach staat Sandra voor rust, vertrouwen en oprechte aandacht.

In haar begeleiding neemt ze de tijd en zorgt ze ervoor dat je je op jecgemak voelt om je verhaal te delen. Sandra weet zelf hoe kwetsbaar het onderwerp kan zijn.

Uit eigen ervaring weet ze wat stressincontinentie met je kan doen. Hoe onzeker het je kan maken. Hoe je tijdens het sporten nét even nadenkt voordat je springt of kracht zet. Hoe je lichaam soms niet meewerkt terwijl je hoofd wél wil.

Zelf traint ze al jaren fanatiek, wielrennen en Crossfit zijn haar grote passies. Hierdoor weet ze wat een gespannen be**enbodem kan doen met je prestaties, je herstel en je zelfvertrouwen. Juist als je actief bent, wil je kunnen vertrouwen op je lichaam. En dat vertrouwen… dat gunt Sandra iedereen. Door haar persoonlijke ervaring kan ze zich goed verplaatsen in bepaalde klachten en werkt ze resultaat- en doelgericht.

Als coach begeleidt Sandra vrouwen én mannen die weer grip willen krijgen op hun lichaam. De dagelijkse dingen weer onbezorgd kunnen doen, zonder twijfel. Sandra kijkt verder dan alleen de klacht. Ze bekijkt ook welke externe factoren een rol kunnen spelen. Als sportinstructeur weet ze hoe spieren samenwerken en spanning zich kan opbouwen.

Haar aanpak is persoonlijk, met veel enthousiasme en altijd afgestemd op jouw lichaam.

Wil je een afspraak maken met Sandra? Neem contact met ons op via de link in onze bio.

09/09/2026

Voordat je bij ons langskomt voor een proefsessie, plannen we altijd eerst een kort telefonisch intakegesprek met je in. Waarom we dat doen? Jouw gezondheid en veiligheid staan bij ons voorop!

Tijdens dit gesprek nemen we de tijd om jouw persoonlijke situatie en klachten door te nemen. Daarnaast bespreken we uitgebreid de contra-indicaties. Omdat de Pelvistoel werkt met krachtige magnetische impulsen, is de behandeling namelijk niet voor iedereen geschikt (denk aan zwangerschap of bepaalde medische implantaten of -aandoeningen). Door dit vooraf telefonisch af te stemmen, weten we zeker dat de proefsessie voor jou 100% veilig en effectief is.

Kortom: een fijne en verantwoorde start van jouw MyPelvi-traject!

01/09/2026

Het einde van de zomer brengt vaak een moment van reflectie met zich mee. Je kijkt terug en vraagt jezelf af: heb ik deze zomer echt de dingen gedaan die ik wílde doen?

Voor veel vrouwen is het antwoord helaas ‘nee’. Niet door een gebrek aan zin, maar omdat hun eigen lichaam in de weg zat.

Neem het verhaal van de vrouw die 2 jaar lang met vriendinnen een droomreis naar Italië plande. Vlak voor vertrek cancelde ze. Niet omdat het enthousiasme weg was, maar omdat toenemende be**enbodemklachten en een onzeker gevoel haar tegenhielden.

De angst voor ongemak win het van de droom.

Het is pijnlijk om te zien wat be**enbodemproblemen stiekem van je afnemen:
🔹️Je spontaniteit
🔹️Die leuke outdoor-activiteit of vakantie
🔹️De herinneringen die je eigenlijk had willen maken

Of het nu gaat bij ongewild urineverlies, een zwaar gevoel of pijn: het hoort er niet 'gewoon bij' en het hoeft je leven niet te beheersen.

Bij MyPelvi geloven we dat jouw be**enbodemgezondheid nooit een reden mag zijn om "nee" te zeggen tegen het leven.

Met de juiste training en aandacht krijg je de regie én je zelfvertrouwen weer helemaal terug.

Zeg straks weer volmondig 'ja' tegen nieuwe avonturen. 💙

Boek een gratis proefsessie en ontdek wat onze MyPelvi-stoel voor jou kan doen. Link in bio!

25/06/2026

"Als ik meer drink, moet ik nóg vaker naar de wc..."

Logische gedachte met deze hitte, maar wist je dat je hiermee je be**enbodem juist extra belast? We leggen je kort uit hoe dit zit:

Wanneer je te weinig drinkt, wordt je urine heel geconcentreerd. Geconcentreerde urine is super scherp en irriteert de wand van je blaas. Het resultaat? Je blaas raakt in paniek en geeft je nóg sneller het signaal dat je plotseling héél dringend moet plassen (terwijl er eigenlijk maar een klein beetje in zit).

Wat doet dit met je be**enbodem?
🔸️Verkeerde signalen: Je traint je blaas en be**enbodem om overactief te reageren.
🔸️Obstipatie: Te weinig vocht zorgt voor harde ontlasting. Hard persen op het toilet is een enorme boosdoener voor een slappe of juist té gespannen be**enbodem.
🔸️Slechte spierfunctie: Net als alle andere spieren in je lichaam, hebben je be**enbodemspieren voldoende vocht nodig om soepel te blijven en goed te kunnen functioneren.

Blijf juist wél goed drinken (het liefst water of kruidenthee of water met elektrolyten). Zo blijft je urine mild, blijf jij gehydrateerd, raakt je blaas niet geïrriteerd en geef je jouw be**enbodem de rust die hij verdient.

Probeer je plas niet onnodig op te houden, maar ga ook niet 'voor de zekerheid' als je eigenlijk niet hoeft.

Geniet van de zomer en zorg goed voor jezelf! 💦

09/05/2026

🌸 Dit weekend zetten we niet alleen mama's in het zonnetje maar álle vrouwen 🌸

Daarom krijgen alle dames een klein bloemetje mee 💐.
Gewoon… omdat jullie altijd voor iedereen klaar staan — en zelf ook wat aandacht verdienen 😉.

Dus ontspan, geniet van een sessie en ga naar huis met een glimlach én een bloemetje 🌷.

MyPelvi Weert

19/04/2026

Zou je willen dat je gewoon met je vriendinnen aan de koffie kon zitten en kon zeggen… “Oké, dit is wat er aan de hand is met mijn be**enbodem…". Voor de meeste vrouwen die te maken hebben met urineverlies, een drukkend gevoel, een verzakking, of pijn bij het vrijen, vindt dat gesprek nooit plaats.

En dat terwijl miljoenen vrouwen in stilte rondlopen met precies dezelfde klachten: (een beetje) urine verliezen als ze lachen, dat zware gevoel onderin, het idee dat er iets verschuift wat niet hoort te verschuiven, verlies van ontlasting, pijn, etc. Miljoenen vrouwen.. en bijna niemand praat erover. Te beschaamd om er iets over te zeggen.

Het is al vervelend genoeg dat je deze klachten hebt. Waarom zou je je dan ook nog alleen moeten voelen?

Bij ons ben je van harte welkom om aan de koffie te komen zitten en te vertellen waar je tegenaan loopt. Wij voeren deze gesprekken iedere dag, met vrouwen die net als jij klachten hebben die ze niet met iedereen bespreken. Wij kijken nergens van op, je kunt alles vertellen. Wij bieden niet alleen een luisterend oor, we zoeken ook samen naar een oplossing. Aan het einde van het gesprek kun je direct nog even een proefsessie doen op onze Pelvi-stoel.

Wil je een afspraak maken? Laat het ons weten!

**enbodem

18/04/2026

Inchecken. Gaan zitten. Starten. Ontspannen.

Zo simpel kan werken aan je be**enbodem zijn.

Bij MyPelvi reserveer je online, check je makkelijk in, neem je plaats op de PelviPower-stoel en…
hoef je alleen maar 22 minuten te ontspannen, terwijl de stoel het werk voor je doet.

De PelviPower-stoel traint je be**enbodemspieren met magnetische golven en werkt in 3 slimme fases:

🔹 1. Aanspanning
De stoel geeft kleine prikkels waardoor je spieren automatisch samentrekken.
✔️ Zonder oefeningen
✔️ Effectief bij o.a. urineverlies, verzakking of herstel na een prostaatoperatie

🔹 2. Ontspanning
Na elke aanspanning volgt rust. Superbelangrijk bij een gespannen be**enbodem.
✔️ Helpt bij pijnklachten, vaginisme, obstipatie en urineverlies

🔹 3. Verbeterde doorbloeding
Meer beweging = betere doorbloeding en afvoer van afvalstoffen.
✔️ Sneller herstel
✔️ Minder pijn
✔️ Betere spierfunctie
✔️ Betere seksuele functie

Goed om te weten:
✅ Je be**enbodem heeft kracht én ontspanning nodig
✅ De PelviPower-stoel helpt bij aanspannen én loslaten
✅ Verschillende programma’s voor verschillende klachten
✅ De training is volledig automatisch; jij hoeft alleen te ontspannen

Ga zitten. Adem uit. Laat de PelviPower-stoel het werk doen.

08/03/2026

Er is altijd wel iets dat onze aandacht vraagt. Werk, gezin, afspraken, verantwoordelijkheden... voor je het weet staat je agenda vol.

En ergens onderaan die lange lijst sta jijzelf...

Als vrouwen zijn we vaak fantastische verzorgers. We zorgen voor ons gezin, onze partner, ons werk en iedereen om ons heen. Maar juist daardoor gebeurt het zo vaak dat we onszelf op de laatste plaats zetten.

Zelfs wanneer ons lichaam signalen geeft.
Zelfs wanneer we te maken hebben met klachten zoals urineverlies of een verzakking.

Misschien herken je deze gedachten wel:
“Ik begin morgen wel.”
“Het valt eigenlijk nog wel mee.”
“Ik pak het aan wanneer ik wat meer tijd heb.”

Uit ervaring kunnen we zeggen: "Morgen wordt volgende week en volgende week wordt volgend jaar." Voor je het weet, is het probleem groter geworden dan het ooit had hoeven zijn.

Bekkenbodemklachten, zoals urineverlies, een zwaar of drukkend gevoel, plotselinge aandrang of ongemak, verdwijnen zelden vanzelf. Ze blijven meestal niet hetzelfde. In veel gevallen worden ze juist erger, zeker na de menopauze.

En voor veel vrouwen ziet het vervolg er dan zo uit; hun arts vertelt dat een operatie de enige optie nog is. Er gaan duizenden euro’s naar specialisten, incontinentiemateriaal en behandelingen. Intimiteit met hun partner, spontane momenten met hun kinderen of kleinkinderen komen onder druk te staan.
Hun zelfvertrouwen krijgt een flinke klap… omdat het voelt alsof hun lichaam hen in de steek laat.

Het had vaak niet zo ver hoeven komen.
Veel vrouwen wachten. Ze hopen dat het vanzelf overgaat, maar ondertussen worden de klachten langzaam erger.

Gelukkig hebben wij ook een ander verhaal gezien.
🩷Wij hebben vrouwen eindelijk weer zien doorslapen zonder meerdere nachtelijke toiletbezoeken.
🩷Wij hebben vrouwen horen zeggen: “Ik heb voor het eerst in jaren weer echt fijne seks gehad.”
🩷Wij hebben vrouwen zien veranderen van dagelijks urineverlies… naar een leven zonder incontinentiemateriaal.

Je lichaam is niet kapot. Het vraagt om aandacht en jij verdient het om je weer sterk, vrij en zelfverzekerd te voelen, op elke leeftijd. 🩷

**enbodemtraining

Adres

Wittevrouwenstraat 17
Weert
6001BM

Website

https://mypelvi.nl/mypelvi/mypelvi-weert/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MyPelvi Weert nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.