By-Tess Voeding enzo

07/09/2019

Nooit is het aanbod van verse groenten en fruitsoorten van Hollandse bodem zo groot als in dit seizoen. Appels, peren, pompoenen, bonen, witte kool, rodekool, pastinaak, noten…. het kan niet op.

In het PuurGezond herfstmenu dat we voor je hebben gemaakt laten we zien hoe je al deze heerlijke producten lekker op een slanke manier inzet voor jouw gezondheid. Het PuurGezond herfstmenu bestaat uit 4 complete weken met recepten voor ontbijt, lunch en diner. Je schaft het aan in onze webwinkel voor 4,95 euro.

De herfst is misschien wel het jaargetijde waarop je het best PuurGezond kunt genieten.

03/08/2018

Hoe houd je groente en fruit vers in de zomer? En hoe houd je fruitvliegjes uit je keuken? Met deze tips blijft je groente en fruit vers bij warm weer.

27/07/2018

26/07/2018

HELP MEE! - De warme zomer zorgt voor nog meer krom groente en fruit dan anders. Dit verspillen is géén optie. Ben jij het ermee eens? Laten we er dan met elkaar voor zorgen dat krom niet verspild wordt en deel dit bericht op jouw profiel 💪💚

13/07/2018

10/07/2018

Het is een opkomende trend: proteineshakes. Voor wie zijn ze en hoe maak je ze zelf? Sportdiëtist Linda Swart is van mening dat de shakes soms zinvol zijn.

01/07/2018

Kijk jij tijdens het boodschappen doen naar de ingrediënten van een product? Doe dit komende week eens wat vaker. Dit zal in het begin even lastig zijn, maar wanneer je weet waar je naar moet kijken gaat het steeds beter. In dit blog enkele handige tips over het lezen van etiketten: http://ow.ly/4mNb30kKzPb

01/07/2018

Suikervrije ijsjes? Wij geven je het recept voor waterijsjes zonder toevoegde suikers. Lekkere, gezonde ijsjes en ook geschikt voor mensen met diabetes.

23/06/2018

Wat een goed artikel; er is bewijs dat diabetes, hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten met voeding valt terug te draaien, en dat wordt gelukkig steeds breder bekend.

Tienduizenden artsen moeten zich in hoog tempo laten bijspijkeren over de rol van voeding op de gezondheid. Voorzitter Tamara de Weijer (36) van Vereniging Arts en Voeding stelt dat miljoenen patiënten hun medicijnen erdoor kunnen laten staan.