Inner Bliss Company

Bellen Routebeschrijving Website

Inner Bliss Company Online coaching, in 12 weken naar meer ontspanning, zelfvertrouwen & nieuwe energie! Een unieke meth

Wat ga jij deze herfstmaanden doen of juist laten? 🍂 Ervaar jij constante stress en altijd ‘aan’ staan? Je bent welkom v...
23/10/2026

Wat ga jij deze herfstmaanden doen of juist laten? 🍂

Ervaar jij constante stress en altijd ‘aan’ staan? Je bent welkom voor een gratis Mini Bliss Moment! 💛 Je boekt hem via de link in bio. Er zijn nog 2 gratis plekken deze maand.

21/10/2026

Heerlijk zo’n poging tot het verlagen van de mental load. Maarre… hij doet het wel gewoon én het kan altijd nog veeeeeeeel erger! 🙌

Wat heeft jouw man wel eens goedbedoeld besteld of gedaan, waarvan je echt dacht; SERIEUS?! 😳🤯

Enne, hand in eigen boezem: het is ook wel een ding hè, die controle loslaten en taken uit handen geven. En dan ook nog ermee dealen dat iemand het op zíj́n manier doet. 😅

18/10/2026

Is het écht teveel of leg ik mezelf teveel op?!
Dat is de vraag… en regelmatig is het en/en.

Stress komt vaak in 2 soorten:
Feitelijke stress: de was, je to do lijst, de opvang die om vijf uur dichtgaat, kids die avondeten moeten krijgen, etc. Dit is de vaak praktische stress van alledag.

Dan is er nog de mentale stress: ‘ik moet het allemaal alleen kunnen’, ‘andere moeders krijgen het ook voor elkaar’, ‘de keuken moet écht eerst nog even’. Dat is de druk die we onszelf opleggen. Zonder dat er iemand om vraagt. Dit is de mentale stress, vaak door onszelf opgelegd. Dit gaat dus meer over de beleving van situaties en het verhaal wat jij jezelf vertelt.

Vaak is het een combinatie van beide, je weet vaak niet welke stapel bij jou het grootst is, tot je ze uit elkaar haalt. Dat is wat we samen tijdens het gratis Mini Bliss Moment gaan doen. Zodat jij beter begrijpt waar het misgaat.

Wat doe jij als stress je om de oren vliegt? 🤯Soms word je kortaf en heb je het gevoel dat je overal tegenaan moet vecht...
16/10/2026

Wat doe jij als stress je om de oren vliegt? 🤯

Soms word je kortaf en heb je het gevoel dat je overal tegenaan moet vechten.
Soms blijf je maar doorgaan, plannen en regelen, alsof stilstaan geen optie is.
Soms klap je dicht en lukt het niet om ook maar één beslissing te nemen.
En soms cijfer je jezelf weg, zeg je ja terwijl je nee bedoelt en zorg je voor iedereen behalve voor jezelf.

Het zijn overlevingsreacties van je zenuwstelsel.

De eerste stap is herkennen welke reactie jij het vaakst laat zien. Daar begint verandering. 💛

👉 Swipe door de carrousel en ontdek welke stressreactie het meest bij jou past.
💬 Herken jij jezelf? Laat het hieronder weten: welke is de meest voorkomende respons van jou?

moederschap

15/10/2026

Herkenbaar het altijd ‘aan’ staan, korte lontje, de hoge lat, moeite hebben om even niks te doen, zonder lijstjes in je hoofd af te werken of je schuldig te voelen?

Boek dan het GRATIS Mini Bliss Moment, via de link in bio. 💖

What a privilege it is to raise little humans and choose yourself too. 🤍Soms kijk ik naar mijn kinderen en denk ik: wát ...
13/10/2026

What a privilege it is to raise little humans and choose yourself too. 🤍

Soms kijk ik naar mijn kinderen en denk ik: wát een voorrecht dat ik jullie mama mag zijn. Dat ik jullie mag zien groeien, de wereld mag laten ontdekken en jullie mag leren om helemaal jezelf te zijn.

En tegelijkertijd leer ik zelf misschien wel net zoveel.

Want moeder worden betekent niet dat je jezelf hoeft kwijt te raken. Al gebeurt dat soms een beetje. In de drukte van de dagen, de eindeloze to-do’s, de boterhammen die gesmeerd moeten worden en de kleine mensen die voortdurend iets van je nodig hebben.

Voor je het weet, sta je vooral in dienst van iedereen om je heen. En schuif je jezelf steeds een plekje verder naar achteren.

Maar weet je wat ik mijn kinderen óók wil meegeven?

Dat je voor jezelf mag kiezen. Dat je dromen ertoe doen. Dat plezier, rust, avontuur en tijd voor jezelf geen dingen zijn die je pas verdient als alles af is.

Ik wil dat ze zien dat mama óók geniet. Dat ik mijn eigen interesses heb, nieuwe dingen probeer, met vriendinnen lach en af en toe gewoon iets doe omdat ík daar blij van word.

Niet ondanks het moederschap, maar juist ernaast. Als onderdeel van wie ik ben.

Vertel, vertel: wat is iets wat jij de laatste tijd écht voor jezelf hebt gedaan? 💖

Tijdens mijn 1:1 traject gaan we van stress en altijd ‘aan’ staan naar lichter en leuker moederschap. Via de link in bio plan je een gratis kennismaking om te ontdekken of dit iets voor jou is.

11/10/2026

Over Karbonkel als en**rd uit mijn jeugd én de saboteur van een van mijn cliënten, die de kritische stem in haar hoofd, het alterego Karbonkel gaf in het programma Mom in Control. 👿

En geloof me; die karbonkel zingt inmiddels een toontje l***r en dat is nog eens een potje bevrijdend, heerlijk! 😌 Met als gevolg; lichter & leuker leven.

Er zijn nog 3 plekken voor vrouwen die deze maand nog willen starten met Mom in Control. Dit is een 3 maanden programma, waarin we jouw stress aanpakken. De lat gaat omlaag zodat je veel meer kan genieten.

09/10/2026

Whooeehoeee weekend! En wat voor eentje; ik ben dit weekend alleen thuis. Gewoon in m’n eigen huis zonder man en kids. En toch ging daar een kort moment van twijfel aan vooraf. Herkenbaar? 💕

Hé, wat leuk dat je er bent. Misschien volg je mij al langer, misschien pas net; even kennismaken lijkt mij leuk. Ik zal...
09/10/2026

Hé, wat leuk dat je er bent. Misschien volg je mij al langer, misschien pas net; even kennismaken lijkt mij leuk. Ik zal beginnen in een notendop over mij! 🥜

Ik ben heel benieuwd naar jou. Wat maakt jou nu echt jou? Welke grappige eigenaardigheden heb je? Drop hem hieronder of plan een kennismakingsgesprek in mijn agenda als je denkt dat een van mijn trajecten wellicht iets voor jou is. 💓

Adres

De Virieusingel 8
Zaltbommel
5301GB

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Inner Bliss Company nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen