Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 09:00 - 12:00 Woensdag 09:00 - 12:00 19:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Voetreflex Zeewolde & Reiki Zeewolde

Startpagina
Nederland
Zeewolde
Voetreflex Zeewolde & Reiki Zeewolde

Routebeschrijving Website Contact opnemen met het bedrijf

Voetreflextherapie, holistisch therapie en Reiki in Zeewolde. Gespecialiseerd in Oncoreflex, Zwangerschaps- en babyreflexologie.

Met voetreflextherapie kunnen lichamelijke én geestelijke klachten goed aangepakt worden doordat het lichaam geprojecteerd wordt op de voeten. Door druk uit te oefenen op specifieke zones worden de gerelateerde zones in het lichaam in balans gebracht. Met een ontspannende voetmassage worden geen specifieke zones behandeld maar gaan we voor een algeheel welbevinden.

20/10/2026

Even voorstellen: het gezicht achter Voetreflex Zeewolde! 👋💚
Je ziet op deze pagina regelmatig verhalen en tips voorbijkomen over mijn behandelingen. Maar wie zit er nou eigenlijk achter deze praktijk? Tijd voor een klein kijkje in mijn verhaal!
Het begon allemaal al in het jaar 2000. Ik zat in het eerste jaar van mijn opleiding HBO-Verpleegkunde en we kregen 1 uurtje les over complementaire zorg. Dat ene uurtje was genoeg: ik wist meteen "hier wil ik ooit iets mee doen!".
Als verpleegkundige ging mijn hart al snel uit naar de oncologische zorg. Ik wilde daarnaast de aanvullende zorg heel graag combineren in het werk op de afdeling, maar in de praktijk bleek daar helaas weinig ruimte voor.
Daarom besloot ik mijn eigen pad te kiezen:
🌱 In 2011 startte ik de opleiding Voetreflex Plus (diploma in 2014), waarna de specialisatie tot oncoreflextherapeut volgde in 2018.
🌱 In 2023 nam ik het spannende besluit om helemaal te stoppen als verpleegkundige en vol voor mijn eigen praktijk te gaan.
🌱 Ik studeerde door tot Holistisch Therapeut (diploma in 2025) en werd hierbij ook ingewijd als Reiki Master.
🌱 Mijn liefde voor de oncologische zorg bleef: al zo'n 3 jaar geef ik 1 ochtend per week massages op de dagbehandeling oncologie in het St Jansdal (dankzij Stichting Vrienden van St Jansdal). Zó waardevol om te doen!

En thuis?
Ik woon in het fijne Zeewolde samen met mijn man, onze zoon én onze 2 vrolijke cavia's. Ik kom van oorsprong niet uit Zeewolde, maar ik woon en werk hier met heel veel plezier! 🐹🏠✨
Wat ooit begon met één uurtje les in een collegezaal, is nu een praktijk waar ik elke dag met mijn hele hart voor klaarsta.

Leuk dat je meeleest! Kenden we elkaar al een poosje, of ben je hier kortgeleden via via terechtgekomen?

16/10/2026

Handig om te weten: mijn werkdagen & openingstijden!

Aangezien de agenda regelmatig lekker volstroomt, is het wel zo fijn om even op een rijtje te hebben wanneer je bij mij in de praktijk terecht kunt voor een behandeling.
Zo ziet mijn week er in de praktijk uit:
✨ Maandag, donderdag en vrijdag: 09:00 - 17:00 uur
✨ Dinsdagochtend: af en toe geopend voor extra plekjes!
✨ Woensdag: echt mijn vaste vrije dag ☕️
✨ Avonden: alleen bij uitzondering
Door bewust te kiezen voor deze vaste dagen, kan ik er tijdens jouw behandeling helemaal voor de volle 100% voor je zijn met al mijn aandacht. 💚
Wil je een afspraak maken of kijken wanneer er een plekje voor je vrij is? Stuur me gerust even een appje of berichtje!

Op welke dag neem jij het liefste even een momentje echt voor jezelf?

13/10/2026

Rouw is niet alleen afscheid nemen van een dierbare... 💛

Vorige week schreef ik al even over de Week van de Palliatieve Zorg. Een thema dat heel dicht ligt bij wat ik in de praktijk zie rondom rouw- en procesbegeleiding.
Als we het woord 'rouw' horen, denken we vaak direct aan een overlijden. Maar wist je dat je net zo goed kunt rouwen om andere grote veranderingen in je leven?
Denk maar eens aan:
✨ Afscheid moeten nemen van een gezond of fit lichaam.
✨ Een relatie of vriendschap die stopt.
✨ Het verlies van je baan of een droom die anders loopt dan gehoopt.
Het zijn allemaal vormen van verlies waarbij het dagelijks leven gewoon doordraait, terwijl je vanbinnen voelt dat er nog iets te verwerken zit. En je lijf spaart dat vaak op in de vorm van spanning en onrust.

In de praktijk kijken we wat jou het beste helpt. De ene keer combineren we de voetreflex met EFT of de Sedona-methode om vastzittende emoties zachtjes los te laten. Een andere keer gebruiken we systemisch werk om overzicht en inzicht te krijgen, of laten we de rustgevende trillingen van klankschalen hun werk doen.
Zo geven we je hoofd én je lijf de ruimte om het verlies een plekje te geven, zodat er weer lucht mag ontstaan. 💚

Herken je dat je ooit rouw hebt gevoeld om iets anders dan een overlijden?

09/10/2026

Heb jij wel eens hielspoor gehad? Dan weet je hoe pijnlijk en beperkend dat kan zijn.

Vandaag deel ik graag het verhaal van een meneer die bij mij in de praktijk kwam. Hij had zo'n last van hielspoor dat hij zelfs niet meer kon werken. Hij kon bijna geen stap meer zetten van de pijn. 🥺 Hij voelde zich machteloos en kwam via via bij mij terecht.

Ik zal niet liegen: de massages waren soms echt even pijnlijk. Maar we wisten allebei waar we het voor deden. En gelukkig zagen we snel resultaat! Na een paar behandelingen vertelde hij me dat hij weer voorzichtig kon beginnen met opbouwen van zijn werk. Dat zijn van die momenten waar ik echt blij van word! 🥰

Sinds ik dit werk doe, heb ik gemerkt dat hielspoor vaak samenhangt met iets wat niet lekker 'loopt' in iemands leven. Dus ook bij hem legde ik de vraag neer: "Wat loopt er op dit moment niet lekker?"
Het bleek dat hij op zijn werk al een tijdje vastliep en dat deze pijn hem letterlijk tot stilstand had gedwongen. Het herstel van zijn voeten was een prachtige aanleiding om ook die situatie op te pakken en dingen te veranderen. Hierna liep hij niet alleen zonder pijn, maar stond hij ook weer met vertrouwen en een nieuwe focus op zijn werk.

Herken je dit ook? Dat een fysieke pijn je dwingt om eens stil te staan bij wat er nog meer speelt in je leven? Ik help je graag om beide aan te pakken.

06/10/2026

Van kinderwens tot babytijd: rust en verlichting voor jou en je kleintje 🤰👶

De reis rondom het ouderschap is een van de meest bijzondere periodes in een mensenleven. Maar het is ook een periode waarin er ontzettend veel gevraagd wordt van je lichaam en geest. Of je nu hoopt op een zwangerschap, midden in de maanden vol hormonen zit, of net een kleintje hebt verwelkomd: je hoeft het niet alleen te doen.

Binnen mijn praktijk bied ik specifieke, zachte ondersteuning voor moeders (in spé) en baby’s:
✨ Kinderwens: Voetreflexologie helpt om diepe rust te brengen in je zenuwstelsel en het bekkengebied, wat een fijne, ontspannen basis creëert als je graag zwanger wilt worden.
🤰 Zwangerschapsreflexologie: Voor effectieve verlichting bij typische zwangerschapskwaaltjes zoals bekkenklachten, rugpijn of slapeloosheid. Ook in de laatste weken is het een prachtige methode om je lichaam voor te bereiden op de bevalling, óf om je lichaam net het laatste zetje te geven om te gaan bevallen.
🍼 Babyreflexologie: Heeft je baby last van hardnekkige buikkrampjes, doorkomende tandjes of moeite met slapen? Deze hele zachte massagetechniek op de voetjes brengt direct verlichting en diepe ontspanning voor je kleintje.

Mijn praktijk is een warme, rustige plek waar jullie samen (of jij alleen) even helemaal mogen opladen. Met beide benen op de grond, en alle aandacht voor wat jullie nodig hebben.

Wil je weten wat ik voor jou of je baby kan betekenen, of wil je een moment boeken? Neem gerust contact met mij op via het contactformulier op voetreflexzeewolde.nl of stuur me hier een berichtje!

NB: alle credits voor deze foto gaan naar Nathalie Schouten Photography

05/10/2026

Het is de Week van de Palliatieve Zorg — en dat gaat over zoveel meer dan mensen vaak denken. 💛

Bij palliatieve zorg denken we al snel aan de laatste levensfase. Maar in de kern draait het om iets wat in élke fase van een zwaar ziekteproces zo waardevol is: kwaliteit van leven.
Het gaat om comfort, rust en menselijke warmte op de momenten dat je lijf en hoofd onder hoogspanning staan. Wanneer iemand te maken heeft met een ernstige of ongeneeslijke ziekte, raakt het lichaam vaak overprikkeld door spanning, angst of pijn.
Met voetreflex en zachte massage breng ik op dat soort momenten een stukje verlichting. Geen ingewikkelde behandelingen, maar gewoon even een moment van diepe ontspanning. Een zachte aanraking die helpt om de rust in het zenuwstelsel te herstellen, de ademhaling te laten zakken en weer even echt te voelen: ik mag er zijn, precies zoals ik nu ben.
Het zijn juist die kleine, zachte momenten die een wereld van verschil maken in een kwetsbare tijd.

Wat betekent een moment van rust en warme aandacht voor jou wanneer het leven even zwaar voelt?

02/10/2026

Afgelopen dinsdag heb ik een ingreep ondergaan waar ik nog herstellende van ben. En dat doe ik heerlijk op de manier zoals ik ook in mijn praktijk werk: gebruik het reguliere waar nodig (pijnstillers), en omarm het complementaire waar mogelijk (warmte via een kersenputtenzak, Reiki bij mezelf). En verder? Alle uitspraken&adviezen die ook ook aan mijn cliënten geef 😅. Rustig aan, en proberen die kleine stapjes naar herstel te zien.

02/10/2026

Een klein kijkje achter de schermen bij mij aan het bureau! 📝

Tussen alle fijne behandelingen door ben ik natuurlijk ook regelmatig achter mijn bureau te vinden voor intakes, voorbereidingen en de bekende to-do lijstjes.
Toch zie je bij mij normaal gesproken geen enorme stapels losse papiertjes liggen. Ik gebruik namelijk al een tijdje een Correctbook — een herbruikbaar, uitwisbaar notitieboek!
Het is echt ideaal. Heb ik een intake uitgewerkt of een taak volbracht? Dan veeg ik het simpelweg weg met een doekje. Dat voelt zó fijn en het geeft meteen een opgeruimd gevoel in mijn hoofd! ✨
Bovendien bespaar ik er een berg papier mee én ondersteun ik hun prachtige missie: voor elk notitieboek dat zij verkopen, krijgt een kind in een ontwikkelingsland herbruikbaar schrijfmateriaal om te leren lezen en schrijven. Zo wordt administratie doen ineens een stuk leuker én duurzamer. 💚

Schrijf jij dingen ook nog het liefste van je af op een lijstje, of doe je alles op je telefoon?

29/09/2026

Weer thuiskomen in je eigen lichaam na een intensief traject 💛

Na een ingrijpende medische periode, zoals chemotherapie, kan het contact met je eigen lichaam behoorlijk verstoord zijn. Veel mensen kampen daarnaast met langdurige klachten zoals neuropathie (pijn, tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten). Het gevoel dat je lichaam je in de steek heeft gelaten, kan diep zitten.

Binnen mijn praktijk bied ik met Oncoreflex (oncologische voetreflextherapie) een veilige, nuchtere haven. Deze behandelingen zijn er niet op gericht om te genezen, maar om te ondersteunen en te verlichten. Fysiek helpt het de doorbloeding te stimuleren en zenuwbanen te kalmeren, wat verlichting kan geven bij neuropathie.
Emotioneel geeft het je de ruimte om weer op een zachte, positieve manier contact te maken met je lijf. Een moment waarop er even helemaal niets 'moet'.

Ben jij herstellende en zoek je een warme plek om op te laden en weer te landen in je lijf? De deur staat voor je open.

Wil je overleggen wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact met mij op via het contactformulier op voetreflexzeewolde.nl of stuur een berichtje.

25/09/2026

"Bizar... ik voel niets meer!" ✨
Dat schoot eruit bij een cliënt na zijn behandeling. En eerlijk? Dat was precies de bedoeling!

Hij zat al een poosje niet zo lekker in zijn vel. Dit was zo'n dag dat werkelijk alles zwaar voelde: een vol hoofd en een vermoeid, gespannen lijf.

Op gevoel besloot ik om EFT in te zetten (Emotional Freedom Techniques). Dat is een methode waarbij we door middel van zachte klopjes op specifieke punten op het lichaam emoties en spanningen loslaten.Om al die fijne, lichte energie vervolgens goed in zijn lijf 'vast te zetten', sloten we af met een heerlijke, aardende voetreflexbehandeling. 🦶💚

Toen hij opstond, was het alsof er een zware rugzak van zijn schouders was gevallen. Het verschil op zijn gezicht was zó mooi om te zien!
Het laat maar weer zien hoe krachtig het werkt als je je hoofd én je lijf samen laat werken.

Heb jij weleens gemerkt hoe snel je gevoel kan omslaan als je de spanning echt even de ruimte geeft om te ontladen?

Adres

Ruisvoorn 24
Zeewolde
3892HS

Openingstijden

Dinsdag	09:00 - 12:00
Woensdag	09:00 - 12:00
	19:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.voetreflexzeewolde.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Voetreflex Zeewolde & Reiki Zeewolde nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.