Helseveileder Ingeborg T. Nupen

Ring Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Helseveileder Ingeborg T. Nupen 💙 Sertifisert Helseveileder ABEL Health

22/09/2026

~ nemleg dette:

Ikkje vere redd for å starte på nytt.

Det kan hende du vil like den nye vegen og deg bedre 🧡

Og veit du kva? Eg er rågod til å styrke og støtte deg i å velge deg sjølv på ein bedre og meir omsorgsfull måte. Av og til handlar dette om kven og kva du seier JA og NEI til 🫶🏼

17/09/2026

Hei, senior! Meld deg på:

📍Måndagar i Vikegata 31, 2. etg i Ørsta.

⏰ Tid: Kl. 10:30 - 11:30.

👥 For kven: Seniorar. Her er du velkomen åleine og som par.

🎟️ Plassar: Maks 10 deltakarar.

🎁 GRATIS PRØVETIME FOR NYE!

🎒 Husk å ta med:
👟 Gode innesko
💧 Vassflaske
💦 Handkle

👇 For å sikre deg plass:

Skrive kodeordet SENIOR i ei melding til meg, i kommentarfeltet eller frå link i bio (Gruppetrening).

Middag på 2️⃣0️⃣ minutt• Koke fullkorn pasta• Hell i frosne grønsaker i pastavatnet siste minutta• Steike karbonadedeig•...
15/09/2026

Middag på 2️⃣0️⃣ minutt

• Koke fullkorn pasta
• Hell i frosne grønsaker i pastavatnet siste minutta
• Steike karbonadedeig
• Blande inn knuste tomatar, tomatpure, salt, peppar og oregano
• Legg lagvis i ildfast form med ost på toppen

Voila!!

Servere gjerne med litt ekstra salt eller pesto- det var veldig godt!!

Gi meg ein 👋 i kommentar viss du smeller sammen denne forma i dag eller i morgon!😀

05/09/2026

🧡Endeleg fikk eg møte igjen «Siri» på kontoret! Ho foreslo i juni å vere utan oppfølging gjennom sommaren sin, for å jobbe med det som ho har øvd på ei lang stund. Dette syns eg er SÅ flott at kunden foreslår, og at vi sette dato for oppfølging no denne veka.

«Siri» har møtt på litt humpar gjennom vekene sine, sånn som kvardagslivet eller ferielivet byr på individuelt. Og eg er SÅ stolt og glad på hennar vegne, at berre no når eg skriver det, så smiler eg frå øyre til øyre! «Siri» har meistra å stoppe autopiloten ganske ofte, ho har snakka bedre til seg sjølv og ikkje minst; ved valga ho har tatt i sommar, så har ho hatt sine reflekterte svar på kvifor ho har tatt dei valga ho har gjort💙

«Siri» og eg har vore i samarbeid over tid, og det er vi enno. Når eg lyftar blikket og tenkjer attende, så har eg vore gjennom fleire situasjonar, små og større kriser saman med henne. Vi har hatt nokre vanar, eller aktivitetar, som har vore våra raude tråd gjennom halvår. Så har andre kome til, vore i appen til «Siri» den tida ho har hatt behov for å ta tak i temaet, og når ho har kjent seg tryggare, så har vi skalert ned.

Denne individuelle samtalen, oppfølginga, er eg så audmjuk over å få ta del i. Å få vere med i livet til folk, i alt frå jubelrop til bagatellar, «mini-kriser», oppleving av å vere mislukka, til sorg ~ eg føler meg så HELDIG over at folk kontaktar meg og vil ta meg med inn i ei periode av sitt liv og kvardag. Å ta tak i spekteret av tankane, følelsane og deretter det passive eller aktive som kjem som resultat, og tørre å dele ærleg med meg ~ i desse augeblikka oppstår utvikling og endring💙

03/09/2026

Adresse

Ørsta

Åpningstider

Mandag 08:00 - 16:00
Tirsdag 08:00 - 16:00
Onsdag 08:00 - 16:00
Torsdag 08:00 - 16:00
Fredag 08:00 - 16:00

Telefon

+4799255003

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Helseveileder Ingeborg T. Nupen legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.

Kontakt Bedriften

Send en melding til Helseveileder Ingeborg T. Nupen:

Snarveier

Del