Vest Behandling

16/04/2025

Da tar jeg påskeferie på klinikken! 🐣

Håper alle får noen flotte dager, enten dere er på jobb eller har fri.

Jeg starter opp igjen med behandlinger Onsdag 23. april.

07/02/2024

Gled den du er mest glad i! 🌷

På søndag er det morsdag, så vi kjører 10% på alle bestillinger som legges inn før søndag 11. februar.

Husk kodeordet «MAMMA» når du legger inn.

Og du. Det er lov å bestille en til deg selv og! 😉

31/12/2023

Godt nyttår!✨🥳

Jeg vil benytte anledningen til å takke alle mine gamle og nye kunder for enda et år.

24/12/2023

Jeg vil ønske alle mine kunder en riktig god jul! Her hjemme lukter det allerede deilig julemat, juletreet er pyntet og tre nøtter til askepott er godt i gang.

Med den fjerde luken i kalenderen vil jeg gå litt mot strømmen.

Her hjemme skal vi nemlig gå en liten tur på selveste julaften. Bare en liten en. Men lang nok til å få litt luft og for å senke skuldrene.

Kanskje dere også kan finne på en aktivitet sammen som familie. Hva med å trekke litt frisk luft etter julemiddagen. Eller før gjestene kommer. Det er kanskje litt uhørt, for hvem går vel tur etter pinnekjøttet? Men en liten spasertur til postkassene kan gjøre godt for både kropp og sjel.

Og det vil jeg oppfordre dere til å ta med dere de neste dagene. Kanskje det ikke er rom for tur i dag, men sett gjerne av litt tid til aktivitet i romjulen.

17/12/2023

Kun en uke igjen til jul. Har du kontroll? Jeg har ikke det.

Den neste uken blir nok mange ledige stunder brukt til å rekke over de siste detaljene før jul. Mat skal handles, de siste gavene fikses, juleavslutningen planlegges, julebordet skal restitueres og skjortene strykes. Med andre ord - det blir nok å gjøre.

Det viktigste jeg anbefaler deg å huske denne uken er - ta pauser.

Dette undervurderte tipset kan være skikkelig effektivt! Pauser kan være alt fra et lite avbrekk fra skjermen, til å lese en bok, å ta fem dype pust eller spasere i frisk luft. Dersom stressnivået allerede er høyt, er sannsynligheten stor for at et avbrekk kan gjøre godt både for kropp og sjel.

10/12/2023

Planlegg så godt du kan.

Er det ikke ironisk egentlig? Vi gjør jo ikke annet enn å planlegge nå før jul. Men god planlegging kan gjøre underverker, spesielt for stressnivåene dine dersom det dukker opp noe uforutsett. Men hva om du ikke er en planlegger, for det er jo nok av dem, så trenger det ikke å være perfekt.

Ingenting trenger faktisk å være perfekt.

Men det aller viktigste kan være at du setter av tid i kalenderen til deg selv. Til å komme tilbake til hvilepuls og la kroppen hente seg inn igjen. Førjulskaoset er et maraton, ikke en sprint.

Og godt nok, kan faktisk være perfekt det også.

07/12/2023

Hva skal du gi til den som har alt? 🎅

Et gavekort på massasjebehandling kan være svaret.

Hos oss kan du kjøpe gavekort for et valgfritt beløp - som den som får gavekortet kan bruke slik de vil. Og best av alt! Om du ikke vil ha et digitalt kort, så kommer de i papirform, slik at du faktisk kan gi en fysisk gave.

Ta kontakt for å bestille gavekort før jul. Gavekortene må brukes innen 1. mai 2024.

07/12/2023

Bedriftsmassasje er en fin måte for bedrifter å ta vare på sin viktigste ressurs.

07/12/2023

06/12/2023

Jeg er helt overveldet over alle som har meldt seg på konkurransen! 🥹

Vinneren denne gangen ble Iselin! Kan du sende oss et lite vink i innboksen, så skal du få all informasjon som du trenger? (Obs folkens! Vi sender aldri lenker eller ber om personinformasjon. )

Til alle som ikke stakk av med behandling denne gang vil klinikken være åpen helt frem til jul. Det er aldri for sent å se om massasjeterapi er noe for deg.

06/12/2023

Vil du bli vår nye kollega?

05/12/2023

Snurr spørsmålsrunde! ✨

Mange lurer på om vi må prate under en behandling - og nei, det må vi selvfølgelig ikke! Det er helt individuelt hva folk liker, og behandlingen blir alltid tilpasset!