https://www.facebook.com/731445980205815/

Ny Giv Senteret

Hjem
Norge
Bergen
Ny Giv Senteret

Personlig trening, trening i Redcord slynge, Fysisk og Mental trening - vi hjelper deg å finne treningsformen som passer for deg og din situasjon!

NY GIV Senteret tilbyr Fysisk og Mental trening. Vi holder til i Åsane - nærmere bestemt Nr. 1 Fitness i Åsane

NY GIV Senteret ønsker å inspirere til små steg for bedre balanse og varig endring gjennom fysisk og mentaltrening. NY GIV Fysisk og Mentaltrening ønsker å gi kunnskap, bidra til mestringsfølelse og inspirere til egen motivasjon. Dette utføres gjennom tett individtilpasset oppfølging over tid. Målet er at den glade livsstilen og de riktige valgene blir en vane som varer livet ut. NY GIV Fysisk og Mentaltrening skal ha fokus på å veilede mennesker til å ta ansvar for eget liv og helse. Neste gang du vurderer å gjøre noe godt for helsen din, håper vi du vil vurdere vårt tilbud

09/10/2026

Helsepuslespillet 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Gode foredrag som vil inspirere deg til å
- trene på bedre vaner
- forstå betydningen av god søvn
- forstå hvorfor styrketrening er viktig for egen helse
- redusere stress og fokusere på gode relasjoner
Du kan oppleve glede og overskudd gjennom glade rytmer, samt ro og hvile i gode yogatimer🙏
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem🤩

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
For påmelding – se https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

09/10/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilates instruktør.
Oppleve omgivelser som inviterer til indrero, og bli med i YogaNidra, Saunagus og Morgenyoga.
Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

08/10/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Sissel skal holde foredraget «Jeg og Du og Vi 2» - hvordan relasjonen til deg selv kan også styrke relasjonen til andre, og invitere deg til Yinspirasjon - myke yin-posisjoner og dyp oppmerksomhet på pusten.

Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

06/10/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener – «Den Hastige Kvinnens Syndrom» - I foredraget vil Sidsel belyse betydningen av å vise Selvmedfølelse/Egenomsorg til deg selv og hva det kan føre til.
Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

01/10/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Ingunn vil lede deg i en god pilates time, og sammen med Tina, begeistre i Glade Rytmer!

Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

29/09/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør
Tina skal, sammen med Ingunn, begeistre med Glade Rytmer – energiboost!

Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Møt Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027Panorama Hotell og Resort, Sotra, BergenHelsepuslespillet- 2027 - NY GIVHelsepuslesp...

27/09/2026

24/09/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Andreas skal holde foredraget: «Styrketrening - enkelt og effektivt" og får du vite hvorfor styrketrening er noe av det aller viktigste for god helse og livskvalitet.

Møt også:
Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilates instruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

22/09/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
For info: Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV
For påmelding: https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Møt Bjørn Bjorvatn - Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Bjørn skal holde foredraget: "Søvnens betydning for god helse" - Veien til en bedre helse, forbedret prestasjon og et liv fylt med mer energi og glede starter når du forstår hvilken superkraft søvnen er!

Møt også:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Tina Eike Nilsen – Senterleder i treningsbransjen og engasjert instruktør.
Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Sidsel Faye Warberg – Coach og Mental trener.
Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse.
Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilates instruktør.

Helgen er skreddersydd for deg som er nysgjerrig på egen helse og ønsker inspirasjon til å leve mer i tråd med det kroppen og hodet faktisk trenger.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

20/09/2026

Helsepuslespillet 6 - 7 februar 2027
Panorama Hotell og Resort, Sotra, Bergen
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

Helsepuslespillet inviterer deg til en inspirerende og variert helg der du får påfyll av både kunnskap og konkrete verktøy. Gjennom foredrag, samtaler og praktiske økter får du innsikt i hvordan små, bevisste valg kan skape store endringer over tid.
Helsepuslespillet handler om mer enn teori. Det handler om å kjenne på kroppen hva som gir energi, ro, styrke og balanse – og hvordan du kan ta med deg denne følelsen hjem.
Her får du tid og rom til å lære, oppleve, kjenne etter – og sette sammen dine egne biter i Helsepuslespillet i vakre omgivelser.

Denne helgen vil du møte:
Andreas Lycke - Norges eneste sertifiserte vanecoach, og er i tillegg fysioterapeut, ernæringskonsulent, personlig trener og spesialist i atferdsendring.
Foredragene: "Fra intensjon til handling: 4 nøkler til gode helsevaner" , og "Styrketrening - enkelt og effektivt"

Bjørn Bjorvatn
Leder av Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssjukehus og lege/søvnspesialist ved Bergen søvnsenter.
Foredrag: "Søvnens betydning for god helse"

Tina Eike Nilsen
Utdannet lærer, der hun blant annet har undervist kroppsøving. Hun startet som gruppeinstruktør for 20 år siden og tok steget over i treningsbransjen som senterleder for 10 år siden.
Aktivitet: Glade rytmer

Ingunn Tangerås – Utdanning som fysioterapeut og fra Norges Idrettshøyskole.
Aktivitet: Pilates og Glade Rytmer

Sidsel Faye Warberg
Profesjonell Coach, Redcord Active Specialist og Pusteveileder.
Foredrag: "Den Hastige Kvinnens Syndrom "

Sissel Tangerås - Helsefaglig bakgrunn som sykepleier og en master innen ledelse
Foredrag «Jeg og Du og Vi 2»
Aktivitet Yinspirasjon

Vivian Tangerås - Siviløkonom, hudpleier, yoga- og pilatesinstruktø –
Aktivitet: YogaNidra og Saunagus
Du får:
Foredrag fra profilerte fagpersoner.
Praktiske økter som yoga, pilates, glade rytmer.
Sauna og kuldeopplevelser – inkludert saunagus.

For påmelding – se https://www.letsreg.com/no/register/helsepuslespillet2027
Helsepuslespillet- 2027 - NY GIV

Adresse

Hesthaugveien 18
Bergen
5119

Telefon

408 88 394

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Ny Giv Senteret legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.