Helsesenter i Bergen

01/09/2026

Etter en sommer og en ny oppstart med kanskje litt andre rutiner enn vanlig, kan det være nyttig å finne tilbake til en god balanse mellom aktivitet og hvile. Regelmessig søvn, næringsrik mat, dagslys og bevegelse er fortsatt noe av det viktigste vi kan gjøre for å ta vare på helsen. Samtidig er det lett å glemme behovet for pauser og avkobling når hverdagen igjen fylles med arbeid, avtaler og gjøremål.

Etter en sommer og en ny oppstart med kanskje litt andre rutiner enn vanlig, kan det være nyttig å finne tilbake til en god balanse mellom aktivitet og hvile. Regelmessig søvn, næringsrik mat, dagslys og bevegelse er fortsatt noe av det viktigste vi kan gjøre for å ta vare på helsen. Samtidig...

25/08/2026

Avslappende massasje og dypere muskelmassasje kan gi et løft i hverdagen og sørge for at helsetilstanden holder seg stabil i en mørkere og kaldere årstid.

Massasjeterapeut Dagfinn Brekke og naturterapeut Svein Johannessen gir 20% rabatt på massasjebehandlinger ut året til ansatte i bedrifter og medlemmer av organisasjoner og foreninger som inngår bedrifts- eller foreningsavtale med oss.

Ta kontakt for avtale!

Massasjeterapeut Dagfinn Brekke og naturterapeut Svein Johannessen gir 20% rabatt på alle massasjebehandlinger til ansatte i bedrifter og medlemmer av organisasjoner og foreninger som har bedrifts- eller organisasjonsavtale med oss.

01/08/2026

Når hverdagen igjen fylles med gjøremål og forventninger, er det lett å sette egne behov til side. Nettopp derfor kan august være en god måned til å gi seg selv litt ekstra oppmerksomhet – ikke først når kroppen sier stopp, men som en investering i egen helse og livskvalitet.

August markerer overgangen fra sommer til en hektisk hverdag med arbeid, skole og aktiviteter. Mange glemmer egne behov i denne perioden, men det er viktig å prioritere egen helse. Naturterapi kan bidra til avspenning og velvære, og en behandling kan gi et verdifullt pusterom i hverdagen. Ta vare ...

21/07/2026

Vi har åpent hele sommeren, selv om det er noe reduserte åpningstider. Vel møtt!

01/07/2026

Vi kan dessverre ikke gjøre noe med været, men uansett vær, er vi klar for å kunne gi deg en velgjørende behandling hele sommeren.

Mange bruker fridager til å unne seg en behandling, og timene bestilles kjapt. Finner du ikke noe som passer, er det kanskje en ide å planlegge høsten allerede nå og bestille timer i god tid.

Med ønske om en fin og god sommer til dere alle!

https://helsesenteribergen.com/2026/07/01/juli-tid-for-a-trappe-ned-og-finne-ro/

23/06/2026

Fremdeles ledige timer i juni!
Soneterapi, øreakupunktur, Bachs blomstermedisin og massasje hos Evelyn. Massasjeterapi hos Dagfinn.
https://helsesenteribergen.bestille.no/

Er du kjapp kan du sikre deg en velgjørende behandling før ferien :-) https://helsesenteribergen.com/behandlinger/

Innholdet beskriver ulike alternative terapiformer som tilbys av soneterapeut Evelyn Haukås, massasjeterapeut Dagfinn Brekke og naturterapeut Svein Johannessen ved Helsesenter i Bergen, inkludert soneterapi, øreakupunktur, massasje, homøopati, ørelys og aromaterapi. Disse terapiene tar sikte på...

01/06/2026

Sommeren er endelig her – og selv om Bergen ikke alltid lover solskinn, lover vi på Helsesenter i Bergen deg mulighet for behandling også i sommermånedene.

Sommeren er endelig her – og selv om Bergen ikke alltid lover solskinn, lover vi på Helsesenter i Bergen deg mulighet for behandling i sommermånedene, om enn noe begrenset.

19/05/2026

Naturterapeut Svein Johannessen har skrevet en artikkel om Toscana-regionen i Italia som i flere tiår har utviklet en modell for integrering av naturterapi og komplementær behandling i det offentlige helsevesenet.

Erfaringene reiser spørsmål om også Norge bør vurdere en mer integreringsorientert tilnærming til feltet.

Toscana-regionen i Italia har i flere tiår utviklet en modell for integrering av naturterapi og komplementær behandling i det offentlige helsevesenet. Gjennom regulering, forskning, kompetansekrav og offentlig styring har regionen forsøkt å møte en økende etterspørsel blant befolkningen, samtidig som pasientsikkerhet og kvalitet ivaretas.

Erfaringene reiser spørsmål om også Norge bør vurdere en mer integreringsorientert tilnærming til feltet.

https://naturterapeuten.no/toscana-modell-for-integrativ-medisin-i-offentlig-helsevesen/

17/05/2026

Gratulerer med dagen 🇸🇯

12/05/2026

Fysiske belastninger, skader, stress og psykiske påkjenninger kan føre til spenninger og «blokkeringer» i muskler og vev. Disse områdene kan bli ømme og smertefulle, og kroppens evne til å regulere og reparere seg selv kan bli redusert.

Massasje stimulerer nerveceller i muskler og vev, og kan bidra til å gjenopprette balanse både fysisk og mentalt.

Massasjeterapeut Dagfinn Brekke har fagskuleutdanning fra Institutt for helhetsmedisin og ufører både sportsmassasje og klassisk massasje.

Følg Dagfinnn på Klassisk massasjeterapi

https://helsesenteribergen.com/dagfinn/