https://www.facebook.com/1507357319496418/

Trude Fosse Metas Helse

Hjem
Norge
Fredrikstad
Trude Fosse Metas Helse

Her er det rom for indre vekst, bevissthet og helhetlig healing. Her deler jeg innsikt innen helse, samspillet mellom kropp, sinn og sjel.

Med tilstedeværelse og dypere forståelse er intensjonen å støtte deg på din reise mot balanse, klarhet og indre ro. Om meg og mine behandlinger

Jeg jobber som helhets terapeut med et brennende ønske om å hjelpe mennesker til balanse mellom kropp, sinn og sjel. Mitt arbeid handler om bevisstgjøring, indre transformasjon og det å gå fra negative tanker og følelser til mer glede, energi og indre ro. Min visjon er å støtte deg i å ta det neste rette steget for deg – slik at du kan skape det livet du innerst inne lengter etter. Når du er klar for ekte endring og villig til å gjøre det som skal til, er jeg her for å gå veien sammen med deg. Hos meg får du verktøy som gir varige endringer. Verktøy som hjelper deg å styrke deg selv, øke bevisstheten din og bli en tryggere og mer balansert versjon av deg selv. Jeg tilbyr blant annet:

Hypnoterapi

EFT – Emotional Freedom Techniques

RAW Healing

Coaching og mental trening

Vektreduksjon med hypnose

I tillegg tilbyr jeg kurs og medlemsportal, hvor du får dypere innsikt, verktøy og støtte til din personlige og spirituelle utvikling – i ditt eget tempo.

✨ Er du klar for å investere i deg selv og ditt indre arbeid, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt. Telefon eller e-post – jeg gleder meg til å møte deg 🌿

18/08/2026

Hvor finner du ro akkurat nå?

Skriv gjerne i kommentarfeltet 😍

16/03/2026

Hei kjære deg!
Du fortjener å kjenne deg selv. 🤍

Ikke bare vite hvem du er på papiret – men virkelig kjenne deg. Hva som gir deg energi. Hva du trenger. Hva du lengter etter.

Det er akkurat det vi jobber med i Reisen tilbake til deg selv.

15/03/2026

Hei kjære deg!
Hva om de neste 7 dagene kunne forandre forholdet du har til deg selv?
Ikke store, dramatiske endringer – men stille, ekte gjenkjennelse.
«Åh, der er du jo.» 💛

14/03/2026

Hei kjære deg!
Du er ikke borte.
Du har bare glemt veien hjem til deg selv. 🌙
🗓 7 dager
💛 Ditt eget tempo

13/03/2026

Hei kjære deg!
Jeg har laget dette 7 dagers epost kurset " Det er på tide å finne tilbake til deg selv" til deg som har mistet litt av deg selv på veien. 💛

Det skjer så stille. Man gir, tilpasser seg, tar hensyn – og plutselig er man ukjent med seg selv.

Reisen tilbake til deg selv er 7 dager med øvelser, refleksjon og verktøy som hjelper deg å finne hjem til deg selv igjen.

Ta kontakt om du ikke finner det på denne siden så hjelper jeg deg 🥰

12/03/2026

Hei kjære deg!
Kjenner du deg igjen i noe av dette?
🔹 Du lever for andre, men glemmer deg selv
🔹 Du vet ikke lenger hva som gjør DEG lykkelig
🔹 Du lengter etter ro, retning og kontakt med deg selv

Da er 7 dagers epost kurset Reisen tilbake til deg selv noe for deg.
Ta kontakt om du ikke finner det på denne siden.

11/03/2026

Hei kjære deg!

✨ Husker du hvem du var – før livet ble så travel?

Før du tok alle andres hensyn. Før du glemte deg selv litt etter litt.
Det er på tide å finne tilbake. Anbefaler deg å ta 7 dagers epost kurset. Ta kontakt om du ikke finner det her 🥰

28/02/2026

Hei kjære deg!
Hvem er du nå?

Hvis ingen forventet noe av deg – hvem ville du vært?

Bak rollene.
Bak pliktene.
Bak “burde”.

Hvem er du?

I det gratis e-postkurset får du små, dype spørsmål som hjelper deg å:
✨ Gjenoppdage dine verdier
✨ Finne tilbake til din indre stemme
✨ Skape rom for deg selv

Det er en trygg og myk start på noe større.

👉 Meld deg på gratis 7-dagers kurset "Det er på tide å finne tilbake til deg selv" her ved å sende meg en epost til : [email protected] så kommer kurset rett i din innboks.

27/02/2026

Hei kjære deg!

Det er ikke for sent

Dette kan bli ditt vakreste kapittel.

Du er ikke ferdig.
Du er ikke “for sent ute”.
Du er ikke mindre viktig nå.

Du er klokere.
Sterkere.
Mer bevisst.

Og dette kan være starten på ditt mest ekte kapittel.

Det gratis 7-dagers kurset er laget spesielt for kvinner 50+
som ønsker å leve mer i tråd med seg selv.

👉 Meld deg på gratis 7-dagers kurset "Det er på tide å finne tilbake til deg selv" her ved å sende meg en epost til : [email protected] så kommer kurset rett i din innboks.

26/02/2026

Hei kjære deg!

Den stille lengselen

Hva lengter du egentlig etter?

Mer ro?
Mer frihet?
Mer mening?
Mer deg?

Ofte overdøver vi vår egen lengsel.
Men den forsvinner ikke.

Den venter bare på at du skal lytte.

I det gratis 7-dagers kurset får du hver dag en liten påminnelse om å:
💛 Stoppe opp
💛 Puste
💛 Lytte innover

Det er små steg – men de kan forandre mye.

👉 Meld deg på gratis 7-dagers kurset "Det er på tide å finne tilbake til deg selv" her ved å sende meg en epost til : [email protected] så kommer kurset rett i din innboks.

Adresse

Mosseveien 3
Fredrikstad
1610

Telefon

+4741305554

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Trude Fosse Metas Helse legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.