Frisk og Rask Klinikken

05/09/2026

Jeg kjører kampanje ut september! 🍁

Hos meg får du en grundig undersøkelse, behandling tilpasset dine plager og en plan for å hjelpe deg videre.

Ut september får du:
• 50 % rabatt på førstegangskonsultasjon
• 20 % rabatt på 3 videre behandlinger for studenter og pensjonister

Sliter du med nakke-, rygg- eller muskelsmerter, hodepine eller en idrettsskade? Ta gjerne kontakt eller bestill time – så ser vi hvordan jeg kan hjelpe deg. 💙

(Tilbudet gjelder kun behandling hos Tuva)

01/04/2026

Vi på Frisk og Rask Klinikken er ekstra gavmilde nå før påske. Vi ønsker å gi bort 2 gavekort på behandling. Det eneste du behøver å gjøre er å legge igjen en kommentar på hva du tror er den forbruksvaren det går mest av på klinikken.

Vi trekker 2 vinnere imorgen Torsdag 2. April.

31/03/2026

Sportsmassasje er en form for massasje som er spesielt utviklet for personer som er fysisk aktive, enten de er mosjonister eller toppidrettsutøvere. Målet er å forbedre prestasjon, forebygge skader og bidra til raskere restitusjon.

Sportsmassasje gir:
✅️ Dypere og mer målretted muskelbehandling.
✅️ Behandling av spesifikke muskelgrupper som
brukes mye i idrett.
✅️ Økt blodsirkulasjon.
✅️ Reduserer muskelspenning/muskelknuter.
✅️ Bidrar til bedre flyt i bindevevet.
✅️ Bedre restitusjon.
✅️ Skadeforebyggende.

Sportsmassasje kan brukes både før aktivitet (for å varme opp musklene), etter trening (for å fremme restitusjon), eller som en del av skadeforebygging og rehabilitering.

Frisk og Rask Klinikken har i hele april måned 50% på 30 minutters Sportsmassasje.

Book timen din på friskrask.no.
Velg Sportsmassasje 30 minutter i valgmenyen.

24/03/2026

Ønsker du å få besøk av oss på din arbeidsplass?

Ta kontakt med oss for å avtale et besøk.

Naprapat på arbeidsplassen lønner seg 💼

Muskel- og skjelettplager er en av de vanligste årsakene til sykefravær. Ved å tilby naprapat på arbeidsplassen kan bedriften redusere fravær, forebygge skader og holde ansatte i arbeid.

Resultatet merkes på bunnlinjen:
✔ Reduserte kostnader knyttet til fravær
✔ Økt produktivitet
✔ Raskere tilbake i jobb

En investering i ansattes helse er en investering i bedriftens lønnsomhet.

Naprapat + bedrift = sant 💙

19/03/2026

Tuva fortsetter den gode kampanjen sin. 450 kroner ved bestilling av førstegangskonsultasjon på nett.

Tuva undersøker og behandler blant annet:
- Muskel og skjelettplager
- Smerter I kne/ankel/fot
- Smerter I skulder/albue/håndledd
- Hodeverk.

03/02/2026

LEDIGE TIDER DENNE UKEN:
Tuva: Onsdag kl 17.00 og 19.00
Marie: Torsdag kl 15.00 og 17.45

Send en sms til: 93632323 hvis du ønsker å booke time på ettermiddag/kveld.

29/01/2026

👋Hei små og Store bedrifter i Fredrikstad og Sarpsborg.

Frisk og Rask Klinikken har et unikt tilbud til 2 Bedrifter som ønsker å få et gratis besøk av vår Naprapat Tuva.

Tuva tilbyr:
-Manuell behandling av aktuelle muskel og eller leddplager hos de ansatte.
- Individuelle treningsprogram.
- Ergonomisk rådgiving på arbeidsplass.

Smerter fra muskel og skjelettsystemet er sammen med stress, en av de vanligste årsakene til sykefravær. Forskning viser at behandling reduserer nakke og ryggsmerter ved både akutte og langvarige tilstander. Ved å tilby behandling regelmessig kan bedrifter redusere sykefraværet og ikke minst bidra til økt trivsel.

Ønsker du å avtale et besøk fra oss?
Send forespørsel på mail til
[email protected]

28/01/2026

Tuva Starter å jobbe på mandag her på Rolvsøyveien 205. Hun har kort ventetid på behandling og for deg som trenger tid etter jobb, så har hun ledige timer hver onsdag kveld.

Book hennes kampanje nå og få 50% avslag I pris på din første behandling.

1: Gå inn på nettsiden: https://www.friskrask.no/
2: Velg Tuva som din Terapeut
3: Velg "Førstegangskonsultasjon Naprapati Februar" for å få din rabatt registrert.

Del Gjerne dette innlegget videre. Du vet aldri om noen kunne trenge vår hjelp.

21/01/2026

🥳 Vi jubler over at Tuva kommer tilbake fra Ferie 2. Februar. Hun starter da opp sin praksis I samme lokaler som Marie, på Rolvsøyveien 205. (Sporty Treningssenter Fredrikstad). Hun vil I hovedsak jobbe:
Mandager: 08.00-16.00
Onsdager: 14.00-20.00
Fredager: 08.00-16.00

Tuva kjører i forbindelse med din oppstart et flott tilbud hvor du som ny pasient får 50% rabatt på førstegsngskondultasjon hos Tuva i hele Februar. Du kan allerede nå booke time hos henne online.

Pass på at du velger "førstegangskonsultasjon Februar i valgmenn over behandlinger. Slik at din rabatt blir registrert.

Link til online booking:
https://www.friskrask.no/

01/12/2025

Marie har fremdeles ledig tid før jul.