Vital Fysioterapi

11/09/2026

Medisinsk yoga starter igjen 15.9 kl 11.00 på Flyt Studio
Myk tilnærming til yoga stillinger
ledes av pust og nærvær .
Du trenger ingen forkunnskap, bare vare .
Har .
Nå .
I kroppen .
Frikort gjelder
Bli med da og prøv .

Fra uvaner til nye vaner.
Roer ned nervesystemet .
Reduserer smertefrekvensen .
Gir dypere innsikt .
Og mye mer .
Gleder meg å se deg på yoga matten .

27/08/2026

MediYoga starter igjen på Flyt Studio tirsdag 15.9 kl 11.00
Hva
Kjenne , lytte , fokusere for å fylle på med ro , kraft og styrke .Øker balanse , styrker vitaliserende funksjoner i kroppen og immunsystemet.

Hvorfor
Redusere inflammasjon i kroppen. Endrer smerte frekvensen , reduser stress , holdningsendring , stabiliserende ,
balanserer hormoner og mye mer .

Hvordan
Myke bevegelser , stillinger for å påvirke ledd , bløte strukturer (muskler , sener, bindevev) gi kroppen avspenning

Bare prøv .

Beste trening for kropp og hjernen
Send melding om du kommer .

Takster fysio , gjelder også frikort
Velkommen
Gleder meg å se deg .
Eva

19/08/2026

Hei alle dere som velger behandling ved Vital fysioterapi .

Det er tid nå til å lande etter sommerferien og ta en innsjekking på det helsemessige og vitale nivå i kroppen din og sinn.

Kanskje trenger du råd og eller veiledning hvordan du kan komme i gang med endringer for å lindre kropps plager , redusere smerter , eller øke funksjons nivå for å styrke muskler etter skade eller operativ inngrep og redusere stress .

Vitaliserende funksjoner henger med så ja .

Ta en vurdering .
Individuell time .

Det kan ta tid til å endre , følge rød tråd til bedre helse og øke livskvalitet .

MediYoga i små grupper som støttepilar og mulighet til å innse at alt henger sammen , valgene du tar i livet .
Hm.

Tirsdager kl 10.00 Vital Fysioterapi små grupper [email protected]

Meld deg på september kurs og oktober/ november oppbygende oppfølging. Wow🌱

Jeg er fult i gang og gleder meg til å se deg.

Velkommen🌱

11/05/2026

15/03/2026

Kjære alle sammen.
Vinteren har vært kald og mørk.
Utfordringer har stått i kø og kroppen taler sitt språk.

Hvordan håndtere ulike situasjoner og navigere med kart og kompass i det ukjente ?

Du er din egen forsker og det trenger kartlegging.

Hva er livskvalitet og hvordan lytte til kroppens signaler for å støtte eller bedre helse?

Jeg har reist nå for å bli inspirert og er tilbake med nye opplevelser for å fylle på med god energi og kunne behandle.
Vi trenger alle å støtte immunsystemet vårt for å lege.

Velkommen til våren.

Øvelser for å få tilbake balansen i kroppen , bevegelse, pust ,massasje og hvile for å påvirke kroppens mekanismer.

Med en støttende hånd og veiledning kan du selv endre uvaner til nye vaner for økt livskvalitet.

Velkommen til Vital Fysioterapi .

Husk MediYoga starter igjen etter en liten pause

Tirsdag 17.3 kl 11.00

23/02/2026

Mange tror at nettbasert utdanning føles distansert og upersonlig.

Derfor har vi bygget vår online-utdanning annerledes.

Hos oss er undervisningen direktesendt.
Du har kamera på.
Du deltar aktivt.
Du jobber i grupper.

Allerede første kursdag beskriver mange at de kjenner på fellesskap, trygghet og faglig tilhørighet.

9. mars starter neste
Sertifisert MediYoga-instruktør – live og interaktivt.

MediYoga er originalen i medisinsk yoga, med over 2 000 utdannede MediYoga-instruktører og -terapeuter og mer enn 20 år i klinisk praksis.

Dette er utdanningen for deg som jobber i helse og ønsker en trygg, terapeutisk og faglig forankret metode – uavhengig av hvor i landet du bor.

Oppstart 9. mars (online)

Les mer og sikre din plass på mediyoga.no

04/02/2026

Fra uro til ro.
Fra stress til stillhet
Fra spenning til avspenning
Fra kaos til aksept
Fra flukt til nærvær
Kjenn kroppen din
Pust
Tyngde
Fra negativ - positiv
Normaliserende energi.
Så bevegelse , glede ,
Stabilitet.
Glede , ro
Jeg er god nok som jeg er nå
Så kraften , balanse
Praktiser hverdag.
Her og nå.
Dype lange åndedrag
Pust deg glad.
Gjør det som gleder deg
Ønsker deg en nydelig uke

15/01/2026

Velg en velvære dag og gi det plass for dype åndedrag .
Bare kjenn hva som er bra for deg,
så synk ned skuldrene og nyt ro .
Tirsdager på Flyt Studio kl 11.00 Fra 10.2 .

Bli med og lær hvordan du kan bruke myk yogisk verktøy som bedrer din livskvalitet.
Send melding så er du med.

Velkommen.

10/01/2026