Som menneske er vi en enhet, vi er vår kropp, våre tanke og følelser og våre sjelskvaliteter/åndskvaliteter. Eksempler på sjelskvaliteter er: Livsglede, Intuisjon, Even til å gi slipp på det du ikke lenger trenger, Tilgi, Nestekjærlighet, Transformere, Skape og eie eget liv bl.a. Skal disse kvalitetene kunne bli satt ut i livet, må vi ha tilgang på de inne i oss. Dette betyr at vi må lytte mer til hva som skjer inne i kroppen og utforske det mer. Leve innenfra og ut, ikke omvendt. Bakenfor "maskene" våre og forsvars-strategiene lever disse kvalitetene i beste velgående. InnerLifeTerapi er konstruert til å oppdage hvilke masker og strategier vi gjemmer oss bak, og gjennopprette kontakten til kvalitetene bakenfor.
