https://www.facebook.com/110405270714263/

INSPIRE Yoga

Hjem
Norge
Oslo
INSPIRE Yoga

Hei, jeg heter Maria og det er jeg som står bak Inspire Yoga. Jeg er en yogainstruktør bosatt på Nesodden, med stor kjærlighet til yoga og til naturen.

Takknemmelig og ydmyk for å få dele av dette som jeg elsker. Jeg fant yoga tidlig, og yogaen har fulgt meg hele mitt voksne liv. I 2016 begynte jeg å utdanne meg i Hatha – og Yin yoga. Fordypningen hjalp meg mye med å finne en dypere mening, tilstedeværelse og en vei tilbake til balanse i en vanskelig livsfase preget av utbrenthet. Jeg er i dag bosatt på Nesodden, og har ukentlige klasser på Yogahuset Nesodden, Yogahaven i Oslo og Yin Yoga Room på Ås. Jeg er også tilknyttet flere studio i Østfold hvor jeg hadde mine første klasser og workshops i starten av 2017. Mine klasser spenner fra rolig myk flyt / vinyasa, yin til mer dynamiske klasser. Timene sies å være fylt med varme og tilstedeværelse. «Viktigast av alt har Maria ein smittande ro, som gjer magisk effekt på yogaklassane hennas», sier Malin fra Humle yoga ♡ Jeg er opptatt av å skape et trygt og prestasjonsfritt rom, der du er fri til å bli kjent med de mulighetene din kropp kan gi deg. Lekenhet er også et stikkord. Jeg har siden start likt å bringe kreative elementer inn i undervisningen, blant annet med innslag av levende musikk og poesi. Siden har også bevisst berøring kommet inn som et støttende element i egne- og også andres klasser så vel som i samskapende. Jeg ønsker alltid nye samarbeid velkommen :)

12/10/2026

Høstmagi || Authumn magic✨

Spending some time at the cabin, also inspired by currently not having a home. It is a truly special place that I love, and feel so grateful for our family having acess to (Tusen takk pappa 🙏🏻). Come mid-October, it can also be quite a challenge. Wild Authumnstorms, endless rainy days. Total darkness on the path to reach, sometimes slippery, and quite isolated without a vehicle. Sometimes going to the toilet comes with resistance. But then, occasionally the sun comes out and offer skies like these, restoring the balance and offering such beauty that I am in awe. Nourishment to the soul on the livingroom live very best ‘television’ ♡

The only way to meet Authumn is to embrace it all. The rawness. The weather. The cold feet and the cosyness. Every landscape in the outer and inner. Being here somewhat enhances that, and brings nature closer ♡

24/09/2026

Transitioning deeper into the Authumn and the Yin season. To me, it feels like a pull to go deeper within & allow more time for rest.

Today marks the autumnal equinox.
- A time to pause in this precious threashold. What do I harvest, treasure and hold dear to my heart? And where is it time to let go?

The photo is from my rest in the forest a few days ago. This moment brought me back to the first time I burned out about ten years ago. I literally fell to the ground. All the time I fell asleep under the trees and on the forest floor, even in the wintertime. The intelligence of nature and my body called me to rest, and to be close to the earth, in a way where I had no choice but to listen. Out of it grew my love for- and deepening in Yin: My medicine, practice & offering for many years.

Recently I have felt this strong pull again, to surrender to the ground and to rest. To go deeper within, once again. This is also the wisdom of the season. Do you allow yourself to rest, and to listen?

09/09/2026

Conversations with rock - 2

If I can bring a little more softness to the world... gentleness... The humble offering of a little more yin ♡ I believe its needed and longed for qualities in our times.

Images in creative exploration with Kristin Nango 📸

23/07/2026

Finishing ten days of coaching here, as part of these beautiful tents & sweet team 🧡👌🏼

18/02/2026

N a t u r e . . .
H o w d e e p l y i m t o u c h e d b y
y o u r b e a u t y.

~ T h i s D r a g o n f l y c a m e t o s i t
o n m y h a n d t o d a y 🪻🤲

18/12/2025

28/07/2025

Among my new offerings is Zen Coaching✨
14 days of coaching here, has been a touching & enriching experience. Part of two different teams, during the Ta**ra festival and days inbetween. Soo many beautiful meetings, supporting beings on their path, with whatever is alive in the moment, and in coming home to themselves. I offered my first inquiry workshops, in small intimate groups. And inbetween, dips in the lake & forestwalks in the Swedish nature, fika and fun with friends🍵 Dancing… connecting… dreaming. Thank you ! 🙌🏼

07/07/2025

Kjære alle dere som har fulgt meg her gjennom mange år, og som jeg har møtt på yogamatta - en stor varm tusen takk 🦋 I det siste har jeg hatt en pause fra å undervise, og jeg har sett meg en del tilbake. Det har tatt meg til mang et vakkert møte og mang et vakkert rom, i det indre og ytre. Til samtaler om livet, og sårbarhet jeg sent vil glemme. Øyeblikk med tårer, latter, klemmer, og fremfor alt nærvær. Klasser med berøring, levende musikk, i lune yogarom og i vakker natur. Glitrende øyeblikk i magiske Håpets Katedral. Tilbake til den spede begynnelsen, med yoga med veninner på et loft og i kjelleren hjemme hos meg, på persiske tepper på "taxitråkka" i Fredrikstad og med kollegaer i parken. Senere Studio Shanti og mang et studio fra Fredrikstad til Ås, Oslo og Nesodden. Rørende lapper, kort, gaver og tegninger fra liten og stor. En gang fikk jeg et par verdens fineste helt magisk perfekt hjemmestrikkede sokker jeg aldri vil glemme. Og fremfor alt : hjertemøter og stunder som berører dypt ~ TAKK ♡♡♡
Seks sommere på Hvaler yogafestival, et par på Fredrikstad Yogafestival før det. Mange jeg har møtt på yogamatta, både av deltagere og kollegaer har blitt nære venner. Blant dem ble noen med tiden yogalærere selv. Jeg smiler når jeg tenker på dere, og er takknemmelig for hver og en.

Jeg vet jeg vil fortsette å dele av det jeg elsker, men det er ikke helt tydelig for meg hvor veien går nå. Jeg har trengt å fri meg litt fra yoganavnet, pause og kjenne inn på ny. Hva er sant og rett nå? Jeg beholder profilen min på Instagram enn så lenge, men
er ikke helt sikker på om jeg vil bli her på Facebook med tiden. Jeg ville benytte anledningen til å sende en hilsen.

En stor takk og sommerklem
fra Maria / Inspire yoga 🌸

Ps. Hvis det jeg har delt har berørt deg på noen måte eller du bare vil si hei, hører jeg gjerne fra deg:)

16/03/2025

So glad that I finally made it to ’s exhibition Back to the land on the last day. Wood gathered and crafted in the forest on Nesodden, carried to the gallery by human hands, in silence, to reestablish our connection to nature & landscapes, so often overlooked in our times. «Inspiring more caring ways of living» ~ such ressonance, deep in the bones.

Interacting with land art with

17/02/2025

W I N T E R P O E T R Y

Our walk to the sauna today was so poetic it deserves a little gallery of its own. Windows into the depths & the wisdom of water.

with & ❄️✨

Adresse

Oslo

Nettsted

facebook.com

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når INSPIRE Yoga legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.