MBSR Oslo

01/09/2026

Tid for mbsr-kurs 🧘🏼‍♀️😮‍💨🙏❤️

05/06/2026

Er du interessert i å bli MBSR-lærer? Informasjonsmøte om nytt kull den 10.6

26/04/2026

🌿 MBSR-kurs (8 uker) – ledige plasser
Jeg starter et nytt MBSR-kurs (Mindfulness-Based Stress Reduction) tirsdag 28.4 kl. 16:30, og det er fortsatt ledige plasser.

MBSR er et strukturert og forskningsbasert mindfulnessprogram som gir konkrete verktøy for å møte stress, uro og hverdagspress med mer ro, klarhet og tilstedeværelse. Kurset inneholder guidede øvelser (kroppsskanning, sittende meditasjon og mindful bevegelse), refleksjon og hjemmepraksis mellom samlingene.

📅 Oppstart: Tirsdag 28.4 kl. 16:30
💰 Pris: 5500,-
📩 For påmelding/spørsmål: Send meg en melding / DM eller sjekk ut

03/03/2026

Nytt MBSR-kurs er igang. Er du interessert i å delta? Ta kontakt for kurs med oppstart etter påske 🙏🧘🏼‍♀️

22/06/2025

Nå har du mulighet for å bli MBSR-lærer. Norsk senter for mindfullness starter et kull i november

Norsk Senter for Mindfulness (NoSeMi) har som mål å være det ledende senteret i Norge for kurs, fellesskap, formidling av og opplæring i mindfulness. Vi er et levende senter hvor du kan komme og oppleve personlig utvikling og vekst.

31/03/2025

Nå er vårens og høstens kurs klare! Trenger du påfyll og ønsker et fellesskap å gjøre det sammen med? Sjekk innom for påmelding

Oppmerksom tilstedeværelse Om NoSeMi Norsk Senter for Mindfulness (NoSeMi) har som mål å være det ledende senteret i Norge for formidling av og opplæring i mindfulness. Vi ønsker å være et levende senter hvor du kan komme og oppleve personlig utvikling og vekst. Med en dyp forankring i båd....

17/10/2024

Vi er igang med høstens MBSR kurs. Ønsker du å delta på vårens kurs er datoer og påmelding åpent 🙏🧘🏼‍♀️