Tur- og TreningsVennenene

Hjem
Norge
Roa
Tur- og TreningsVennenene

Veibeskrivelse Nettsted Kontakt bedriften

Tur- og TreningsVennene organiserer trening i gymsal på lørdager, mandager og onsdager. Alt er gratis Pr. Det blir laget arrangement for hver trening.

Velkommen til Tur- og TreningsVennene! :)

I en gruppe på facebook er det siden mai 2015 blitt organisert gå-, løpe-, og toppturer, samt allsidig trening i gymsal. i dag tilbyr vi trening i gymsalen på Frøystad, lørdager kl. 10:00-11:30 (utholdenhet & styrke), mandager (18:00-19:00) og onsdager (18:00-19:00) (styrke). Vi har et mål om å skape en vennlig sosial arena med lavterskeltrening. Ingen skal trenge å føle at de må prestere, ha noe spesielt og moderne treningsutstyr eller allerede være trent for å være med. Kom som du er! Vi tror på at spesielt to ting er viktig for det totale helsebildet;

1. Fysisk aktivitet
2. Sosiale relasjoner og tilhørighet til andre mennesker. Vi oppfordrer derfor til å invitere med andre på våre treninger. Selv om vi har nogen lunde faste tidspunkter på aktivitetene hender det at vi improviserer, endrer og gjør andre impulsinnslag. Vi gjør disse aktivitetene fordi vi synes det er gøy for vår egen del, men da synes vi like gjerne at vi kan invitere med oss andre som også har lyst til å være med! :)

Alle er velkomne og det koster ingen verdens ting å være med. Takk for at du vil være vår Tur- og TreningsVenn!

06/10/2026

En av Norges beste foredragsholdere kommer til Harestua !
Arrangementet er gratis, og vi er alle velkomne til å delta🤩

Skal du ikke trene i dag?
Ta med deg naboen og kom❤️

03/10/2026

Renate og Bodil takk for veldig fin start på dagen med dere i dag.
Vi ønsker dere en god helg og sees til uken:)

01/10/2026

TUR NR 49 med Nina, Jenny & Lena - 95 minutter 👟👟 VELDIG KOSELIG ❤️❤️ Leona ❤️❤️🍂🍁

30/09/2026

For et oppmøte på dagens økt! 🙌 🥹🫶
Takk for energien dere tok med inn i salen – det gjør det utrolig gøy og motiverende å være instruktør.

En helt spesiell takk til dere som sporty tok i bruk scenen sammen med meg! Utrolig tøft gjort💪💪🥳🥰- Renate

28/09/2026

Hei alle flotte tur og treningsvenner. En super start på uka en litt grå mandag. Stappfull sal og god energi. Vi var godt over 50 stykker. Ikke værst :)
Ha en flott uke. Bodil.

28/09/2026

Hei alle sammen ❤ Da går vi straks inn i OKTOBER 🍁 🍂 - og vi er glade for at vi er i mål med oversikten over treninger denne måneden (med forbehold om at uforutsette ting kan skje).

Alle er hjertelig velkomne til styrke mandager/onsdager og puls & styrke lørdager.

Ønsker alle en fin uke - Leona ❤

I gymsalen på Frøystad:

Lørdag 03.10.26: Bodil og Renate
Mandag 05.10.26: Bodil
Onsdag 07.10.26: Renate
Lørdag 10.10.26: Leona og Jenny
Mandag 12.10.26: Jenny
Onsdag 14.10.26: Leona
Lørdag 17.10.26: Renate
Mandag 19.10.26: Bodil
Onsdag 21.10.26: Jenny
Lørdag 24.10.26: Leona og Jenny
Mandag 26.10.26: Renate
Onsdag 28.10.26: Leona
Lørdag 31.10.26: Jenny

Vedr. TORSDAGSTUR - følg med på arrangement.

Adresse

Roa

Nettsted

https://turogtreningsvennene.blogspot.com/

Varslinger

Bli den første som får vite det: Vi sender deg en e-post når Tur- og TreningsVennenene legger ut nyheter og kampanjer. E-postadressen din brukes ikke til noe annet formål, og du kan melde deg av når som helst.