09/03/2026
Hei Spræk-gjengen!
Det er lenge siden det har vært aktivitet her inne.
Jeg satt faktisk og tenkte litt på denne gruppen i dag og alle de hyggelige menneskene som har vært innom her.
De siste årene har trening og helse blitt en enda større del av livet mitt, og jeg har startet et nytt prosjekt som heter Bestefar Fitness.
Der deler jeg trening, inspirasjon og små tips for oss som ønsker å holde oss sterke og aktive også etter fylte 50.
Men jeg ble litt nysgjerrig:
👉 Er det fortsatt noen her inne som prøver å holde seg litt i aktivitet?
Skriv gjerne JA i kommentarfeltet 💪
Hyggelig å høre fra dere igjen!
– Per-Aage
