Trondheim Hypnoterapi

18/10/2026

Hvorfor vi kan gjøre alt det såkalte riktige, men likevel stå fast


Vi kan forstå mye av det vi står i – tenke klarere, og gjøre mye bra, men likevel ikke oppleve den endringen vi håper på.
Det handler sjeldent om at vi ikke prøver hardt nok, men oftere om at endring starter i nervesystemet, der de gamle mønstrene faktisk er lagret.
Se hvorfor den lille forskjellen kan gi store endringer – og hva som faktisk skal til.

Les mer på trondheimhypnoterapi.no

11/10/2026

Hvorfor gamle tanker om oss selv fortsetter å dukke opp – selv når vi vet bedre

Mange av oss kan kjenne på streiftanker som "jeg klarer jo aldri noen ting" eller "jeg er ikke god nok" – samtidig som vi egentlig vet at det ikke stemmer.
Likevel forsvinner ikke følelsen.
Ikke fordi den indre stemmen snakker sant, men fordi den er formet av gamle opplevelser og følelser.
Se hvorfor det vi vet, ikke alltid stemmer overens med det vi kjenner – og hva som faktisk kan endre det.

Bestill time og les mer på trondheimhypnoterapi.no

05/10/2026

Hvorfor det vi kjemper mot – ofte blir sterkere

Mange av oss kan kjenne på en overveldende uro, som vi ikke alltid forstår hvorfor er der, men som vi bare vil bli kvitt.
Men jo mer vi kjemper imot, jo sterkere kan den ofte bli.
Uroen handler ikke alltid om at noe er galt her og nå, men om et beskyttelsessystem som også reagerer på det som har vært.
Se hvorfor det å slutte å kjempe kan være vendepunktet – og hva som faktisk kan hjelpe.

Les mer og bestill time på www.trondheimhypnoterapi.no

14/09/2026

Hvorfor det å forstå et problem ikke alltid er nok til å endre det.

Vi kan forstå et problem svært godt, og ha reflektert og bearbeidet både hendelser og erfaringer, men likevel oppleve at kroppen reagerer på akkurat samme måte som før.

Reaksjonene våre handler ikke egentlig om manglende innsikt, men oftere om at innsikt og endring skjer på ulike nivåer, der tankene kan forstå, men hvor nervesystemet ennå ikke har fått beskjeden.

Se hvorfor det å forstå ikke alltid er det samme som å endre – og hva som faktisk skal til.

Du finner oss på trondheimhypnoterapi.no

06/09/2026

Hvorfor uroen aldri helt slipper taket, selv når livet er bra.

Mange kjenner på en uro i kroppen som aldri helt forsvinner – en anspenthet eller trøtthet som ikke går over, selv med hvile og selv når livet egentlig er greit.

Det handler ikke alltid om at noe er galt her og nå, men oftere om et nervesystem som har satt seg fast i stadig beredskap og som ennå ikke helt tør å stole på at det er trygt å gi slipp.
Se mulige årsaker til at kroppen kan sitte fast i alarmmodus og hva som faktisk kan hjelpe den til å roe seg.

Du finner oss på trondheimhypnoterapi.no

24/08/2026

Nysgjerrig, men også skeptisk til hypnose?

Hva skjer – egentlig?
Virker det?
Mister man kontroll?
Er det sånn som på TV?

Se hva hypnose faktisk er – og hva det ikke er.

Les mer på www.trondheimhypnoterapi.no

19/08/2026

16/08/2026

Hvorfor det vi bestemmer oss for – ikke alltid blir det vi gjør

Vi kan bestemme oss for noe – og virkelig mene det, men likevel oppleve at det motsatte skjer.

At trangen etter det vi prøver å unngå, bare blir sterkere, jo mer vi prøver å holde igjen. Eller at motstanden bare øker, jo mer vi prøver å presse oss til å gjøre det vi har bestemt oss for.
Dette handler sjeldent bare om manglende viljestyrke i seg selv, men oftere om ubevisste mønstre og reaksjoner, som gjerne styrer mer enn vi tror.

Se hvorfor det å "bare ta oss sammen" ikke alltid fungerer – og hva som faktisk kan skape endring.

www.trondheimhypnoterapi.no

09/08/2026

Hvorfor kroppen noen ganger nekter å sovne – selv når den er utslitt

Mange av oss har opplevd å være trøtte – legge oss, men at søvnen likevel lar vente på seg. Kjent på frustrasjonen av å bare ligge og vri oss, se på klokka, telle timer, men bare bli mer og mer våken.

Det handler sjeldent bare om søvn i seg selv, men oftere om et nervesystem som ikke klarer å slippe taket og som holder kroppen i stadig beredskap, så den ikke finner ro.
Se hvorfor "nå MÅ jeg bare sove" ikke alltid fungerer og hva som kan hjelpe kroppen til å slippe taket.

www.trondheimhypnoterapi.no

24/12/2024

❤️ God jul, alle sammen! ❤️