AtlasPROfilax Lars Brænna

23/08/2026

En fin innsikt for å komme til egne ressurser 😊

12/08/2026

Lyst til å bli med på en verdifull tur til fjells så send meg en PM eller en sms på 91320030 da vel😊

28/07/2026

Start på ny frisk med en tur på fjellet 17/9-20/9-26

Dette kurset er for deg som:

Har vanskeligheter med kommunikasjon med barn, partnere, kollegaer eller venner.

Blir fort irritert eller sint, eller synes det er utfordrende å sette tydelige grenser.

Opplever det som vanskelig å finne glede i hverdagen.

Kjenner på stress eller uro som styrer handlingene dine mer enn du ønsker.

Jobber som terapeut eller leder i en organisasjon, og ønsker dypere forståelse av egne og andres reaksjonsmønstre.

Har du spørsmål om deltakelse så ta gjerne kontakt.
Velkommen☺️

Velkommen til URO-metoden – en portal til frihet og balanse URO-metoden er en vei inn i dypere forståelse av deg selv. Den er bygget på et enkelt, men kraftfullt prinsipp: I stedet for å bekjempe uro og ubehag, lærer vi å bruke dem som portaler til indre ressurser. Ofte prøver vi å unngå d...

23/07/2026

Om du har lyst til læring og litt dypdykk i eget liv er dette en fantastisk mulighet som da kan
anbefales👌

This training offers a practical and in-depth understanding of the healing journey for each body type, including the unique risks, challenges, and growth opportunities each one presents.

You will learn to look beyond defensive patterns and armouring to recognize the deeper essence, aliveness, and potential within yourself and others, while gaining practical tools to support that potential.

The training also explores how different body types approach therapy and respond in the therapeutic relationship, providing valuable insights for both talking therapists and bodyworkers.

Bodyworkers will learn which muscle groups hold emotional tension and how to work with them effectively, while therapists will discover strategies for working with each type of defence. Alongside developing your professional skills, you will deepen your understanding of yourself by learning to read your own body, connect with your personal history, and cultivate greater self-awareness.

👤 with Moumina
🗓️ August 09 - 16
🔗 For more info & booking, link in bio.
https://www.oshorisk.com/events/body-types-training-1/

07/06/2026

Vi har alle en historie…. men vi ER ikke historien vår…

https://www.instagram.com/reel/DZOhgolEtFz/?igsh=MTRiOGZ1aTZiZzBodQ==

19/04/2026

Et innslag om hva en studie på Atlasprofilax behandling kan gjøre med endring i smerter.
Ta kontakt om du vil vite mer om hva dette kan bistå din situasjon med.

Do you suffer from chronic neck pain? AtlasPROfilax® may help you.

10/04/2026

Pust er livsviktig men på trossa av det noe av det vi ofte har lite fokus på.
Her er en unik og gratis mulighet til å lære mer om det som holder deg i gang hver dag🍀

23/02/2026

Er du lærer eller jobber i skoleverket ?
Her er en ny læringsarena for bruk i skolen.
(del gjerne)

Når en elev – eller en gruppe elever – blir aggressive, ser vi handlingen. Vi ser sinne, uro, respektløshet, tilbaketrekning eller apati. Og så prøver vi å endre atferden.

Men atferd er et kroppslig uttrykk. En reaktiv handling. Den kommer ikke ut av ingenting.

Bak den ligger ofte en kropp som ikke opplever trygghet. Et nervesystem i alarm.

Så lenge vi ikke adresserer dette, vil vi fortsette å jobbe på overflaten. Vi kan skjerpe regler, lage nye tiltak, diskutere system og struktur. Men hvis kroppen lever i utrygghet, vil atferden finne nye måter å uttrykke seg på.

Aggresjon er et signal. Depresjon er et signal. Likegyldighet er et signal. Det er ikke bare «dårlig oppførsel». Det er en kropp som ikke har lært hvordan den kan romme det som skjer inni den.

I dag finnes det nesten ingen læringsarena i skolen der barn lærer hva som skjer i kroppen når de blir trigget. Hvordan uro kjennes. Hva de kan gjøre når det stormer på innsiden. Og de voksne har sjelden fått lære det selv.

Hvis vi virkelig ønsker endring, må vi begynne å forstå samspillet mellom kropp og atferd. Vi må våge å se innover. Vi må lære oss selv – og barna våre – å gjenkjenne og romme det som skjer før det blir destruktivt.

Atferd er ikke fienden. Den er et signal. Og i det signalet ligger også en mulighet.

For dere som ønsker å utforske dette mer i praksis, inviterer vi til en helg med uroutforskning på Nøsen Yoga Fjellhotell. Der arbeider vi konkret med hvordan uro kan brukes som en ressurs – både i møte med oss selv og i møte med andre.

Har du lyst å utforske urometoden, kan du bli med på Nøsen Yoga Fjellhotell 6/3-8/3 linken finner du under.

Velkommen til URO-metoden – en portal til frihet og balanse Testimony Uro-metoden har for meg vært en døråpner til varig endring i hvordan jeg forholder meg til tanker og følelser. Det å bli i uroen – kjenne hvor den sitter i kroppen, bli værende der og utforske hva som har trigget den –...

17/02/2026

Kan anbefale Nina Melhus og hennes metoder for endring av pustemønster og bedring av helse👌

Puster du deg sykere uten å vite det?

Vi er så heldige å samarbeide med Nina Melhus, kognitiv terapeut og sertifisert pusteveileder, som brenner for å hjelpe mennesker med å roe nervesystemet gjennom bevisst pust.

Mange med fibromyalgi puster raskt og høyt i brystet. Det kan holde kroppen i konstant alarmberedskap og forsterke smerter og utmattelse.

I et intervju på YouTube forklarer Nina hvordan pusten fungerer som nervesystemets fjernkontroll, og hvordan små justeringer kan gi mer ro og lavere smertenivå.

Husk dette:
🔹 Pust lett
🔹 Pust langsomt
🔹 Pust med mellomgulvet

«Du kan ikke styre smerten direkte, men du kan styre pusten som mater smerten.»

🎥 Se hele intervjuet med Nina her: https://www.helfi.no/artikkel/puste-feil-forverrer-din-fibromyalgi.

24/01/2026

FACIA… vårt viktigste arbeidsområde når C1/Atlas er behandlet tilbake på sin plass✨