Center For Wellness and Empowerment

12/08/2026

Never measure your worth by your usefulness. The right people value you, not what you provide. 🤍✨

11/08/2026

You don’t need to have it all figured out. Just start.
Small steps today can lead to something bigger tomorrow.

31/07/2026

https://www.onlinekhabar.com/2026/07/1983565/the-risk-of-imitation-how-to-present-suicide-cases?fbclid=IwZnRzaATXsUFwZG9mBWZkaWQWULi4SqhzsDePmcOC2SIv2_FbkIyzHmV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR5jOCW5GjnTdgx_0sCsDtxtwHPxX9Ka-wGY6u1iDNNI5EioxMOSI6T3JJuxsQ_aem_TtJY2GNuzvfe643k3lmQ2g
देखासिकीको जोखिम : आत्महत्याका घटनालाई कसरी प्रस्तुत गर्ने ?

पछिल्लो केही समययता काठमाडौं उपत्यकासहित मुलुकका विभिन्न स्थानमा घटनाको विधि एउटै छ– आत्मदाह । यी घटनाले संसदद.....

11/01/2026

"तनाव व्यवस्थापनमा परिवारको भुमिका"
" तनाव कमजोरी होइन, असफलता होइन। यो सहयोग, हेरचाह, वा परिवर्तन तर्फको संकेत हो। "
'स्वस्थ मनः स्वस्थ जीवन' मानसिक स्वास्थ्य सचेतना अभियान २०८२
#मनकोकुरागरौं #राष्टियअभियान२०८२

07/01/2026

एक अमानवीय यथार्थ: मानसिक रोगीहरूलाई बाँध्ने प्रथा र समाधानका बाटो

06/01/2026

As part of the national initiative led by the Ministry of Health & Population, Center for Wellness & Empowerment Pvt. Ltd. conducted a Stress Management session at Padma Kanya College for Bachelor of Social Work students supporting their mental well-being and empowering future change-makers.

'स्वस्थ मनः स्वस्थ जीवन' मानसिक स्वास्थ्य सचेतना अभियान २०८२
#मनकोकुरागरौं #राष्टियअभियान२०८२

28/12/2025

" तनाव कमजोरी होइन, असफलता होइन। यो सहयोग, हेरचाह, वा परिवर्तन तर्फको संकेत हो। "

'स्वस्थ मनः स्वस्थ जीवन' मानसिक स्वास्थ्य सचेतना अभियान २०८२
#मनकोकुरागरौं #राष्टियअभियान२०८२

20/12/2025

काठमाडौं उपत्यकाका विभिन्न विद्यालयहरूमा Book Free Friday कार्यक्रम सञ्चालन गर्दै छैटौँ हप्तामा प्रवेश गर्दै गर्दा, Center For Wellness & Empowerment Pvt. Ltd. विद्यार्थीहरूको मानसिक स्वास्थ्य र समग्र कल्याण प्रवर्द्धन गर्ने आफ्नो प्रतिबद्धतामा दृढ रूपमा अडिग रहेको छ। पछिल्ला दुई वर्षमा विद्यालयहरूसँग सहकार्य गर्दै बालबालिकाको पढ्ने बानी, मानसिक रेजिलिएन्स र नैतिक मूल्यहरूको विकासमा योगदान दिन पाउनु हाम्रो लागि अत्यन्तै अर्थपूर्ण यात्रा रहेको छ। विद्यार्थीहरूको मानसिक स्वास्थ्य र समग्र कल्याण प्रवर्द्धन गर्ने हाम्रो प्रतिबद्धता निरन्तर कायम छ।

गत वर्ष हामीले काठमाडौं उपत्यकाभित्रका केहि सरकारी विद्यालयहरूमा Book Free Friday कार्यक्रम सफलतापूर्वक सञ्चालन गरेका थियौँ। यस वर्ष भने हामीले यस कार्यक्रमको पहुँच उल्लेखनीय रूपमा विस्तार गर्न सफल भएका छौँ। हाल हामी काठमाडौं उपत्यकाभित्रका २० वटा विद्यालयमा पाँचवटा व्यवस्थित र उद्देश्यपूर्ण पाठ्यक्रम सञ्चालन गरिरहेका छौँ।विपद् व्यवस्थापन, चरित्र तथा नेतृत्व विकास, पढाइ संस्कृतिको विकास, नैतिक मूल्य तथा कथावाचन, र उद्यमशीलता विकास जस्ता पाठ्यक्रममार्फत हामी सक्षम, सजग र आत्मनिर्भर विद्यार्थीहरू तयार गर्ने लक्ष्य राख्दछौँ। विद्यार्थीहरूको लागि सहयोगी, समावेशी तथा सन्तुलित शैक्षिक वातावरण निर्माण गर्न हामीमाथि विश्वास राखी सहकार्य गर्नुहुने सम्पूर्ण विद्यालय प्रशासनप्रति हामी हार्दिक आभार व्यक्त गर्दछौँ।

15/12/2025

'स्वस्थ मनः स्वस्थ जीवन' मानसिक स्वास्थ्य सचेतना अभियान २०८२
#मनकोकुरागरौं #राष्टियअभियान२०८२