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Dra. Ritzela Quintero

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Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
Centro Médico Mae Lewis
David, Chiriquí

04/03/2026

👩🏻‍⚕️ ¡NO es solo un problema de peso!
La obesidad es una enfermedad crónica que aumenta el riesgo de múltiples complicaciones metabólicas, cardiovasculares y respiratorias.

La buena noticia es que tratar la obesidad sí cambia el pronóstico de salud.

Incluso una pérdida de 5–10 % del peso corporal puede mejorar el control de la glucosa, la presión arterial, los lípidos y reducir el riesgo de muchas enfermedades.

La obesidad se puede prevenir, tratar y manejar con intervenciones basadas en evidencia: cambios en el estilo de vida, tratamiento médico y, en algunos casos, cirugía metabólica.

Hoy, en el Día de Concientización sobre la Obesidad, recordamos que hablar de obesidad es hablar de salud, prevención y calidad de vida.

21/02/2026

👩🏻‍⚕️ El diagnóstico requiere ≥2 mediciones elevadas en días diferentes.
🏠 Se recomienda confirmación con automonitoreo o MAPA.
☕ Medir tras 5 minutos de reposo, sin café, ejercicio o estrés previo.

Fuente: ESH 2023 · ACC/AHA 2017 · ISH 2020

Para más información puedes contactarnos y te ayudamos a que te mantengas al día con tu salud.

Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
+507 6679 7290

10/02/2026

👩🏻‍⚕️ ¡Te ayudamos a que te mantengas al día con tu salud!

Dra. Ritzela Quintero
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+507 6679 7290

Fuente:
🟢 Declaración sobre la prevención y el control de las enfermedades no transmisibles (ENT)
🟢 Reunión 158 del Consejo Ejecutivo de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

04/02/2026

🗓️ Hoy, en el Día Mundial del Cáncer, recordamos que la prevención, la detección temprana y el seguimiento médico oportuno salvan vidas.

👩🏻‍⚕️ La salud no se improvisa. Se evalúa, se previene y se acompaña con criterio clínico.

Dra. Ritzela Quintero
Médico Especialista
Medicina Familiar
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03/02/2026

Puede manifestarse como:
- acantosis nigricans (oscurecimiento en cuello y axilas),
- acrocordones (“bolitas de carne”), y
- obesidad central o abdominal.

Si presentas alguno de estos signos, podrías tener resistencia a la insulina y un mayor riesgo de desarrollar diabetes (DM2).

👩🏻‍⚕️ Comenta “RESISTENCIA” y te explico qué pasos seguir.

😌 La salud no se improvisa.
💪🏻 Se evalúa, se previene y se da seguimiento con criterio clínico.

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Médico Especialista
Medicina Familiar
📞 +507 6679 7290

01/02/2026

👩🏻‍🔬 El diagnóstico de la diabetes mellitus tipo 2 (DM2) está bien establecido; no es una opinión médica.

👩🏻‍⚕️ Para más información puedes contactarnos y te ayudamos a que te mantengas al día con tu salud.

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28/01/2026

🥚🍳 ¿Cuántos huevitos te comes al día?

Para más información puedes contactarnos y te ayudamos a que te mantengas al día con tu salud.

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15/01/2026

👩🏻‍⚕️ Holístico significa...
ver todo, no solo las partes.

😌 La salud no se improvisa. Se evalúa, se previene y se da seguimiento con criterio clínico.

Dra. Ritzela Quintero
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