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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de RehabilitaSalud, Medicina y salud, Urbanización Palao SMP, Ate.

FISIOTERAPIA Y MASAJES TERAPÉUTICOS 💪
Atendemos
▪️Terapia física y rehabilitación.
▪ Descarga muscular.
▪️Masajes descontracturantes.
▪️Tendinitis, esguince, bursitis.
▪️ Ciática, hernias discales.
▪️Parálisis Facial, hemiplejia.
▪️ Terapia Geriátrica

05/11/2026

✨ LESIÓN DEL MANGUITO ROTADOR / EJERCICIOS TERAPÉUTICOS 💪
Dolor e inestabilidad del hombro
¿Qué es?

El manguito rotador está formado por cuatro músculos y sus tendones (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor y subescapular) que mantienen el hombro estable. La lesión se produce cuando uno o varios tendones se inflaman, desgastan o se rompen.

Causas frecuentes

🔹 Movimientos repetitivos por encima de la cabeza
🔹 Caída apoyado sobre el brazo
🔹 Sobrecarga muscular
🔹 Desgaste por el paso del tiempo
🔹 Malas posturas

Síntomas

🔹 Dolor al levantar el brazo
🔹 Dolor que despierta por las noches
🔹 Sensación de debilidad
🔹 Dificultad para peinarse o vestirse

Tratamiento fisioterapéutico en RehabilitaSalud

✅ Evaluación personalizada
✅ Agentes físicos: láser, ultrasonido, compresas según fase.
✅ Liberación de tensión muscular
✅ Ejercicios para recuperar fuerza y estabilidad
✅ Reeducación de movimientos
✅ Consejos para evitar recaídas

⚠️ Aviso: Cada caso es distinto.

📞 Agenda tu cita WhatsApp:
Wa.me/51978356481
Atención en consultorio y a domicilio

02/11/2026

💆‍♂️ Descarga muscular:

El dolor por tensión no se quita con cualquier masaje 😮‍💨
En RehabilitaSalud tu atención la realiza un fisioterapeuta:
✅ Evalúa primero tus músculos y posturas
✅ Identifica n**os y puntos gatillo
✅ Aplica técnicas de liberación con objetivo terapéutico
✅ Cuida tus zonas sensibles para evitar lesiones
✅ Reeducación en tus actividades para que la tensión no vuelva rápido

⚠️ No es un masaje recreativo: es un tratamiento orientado por un profesional de la salud.

📞 Agenda tu cita WhatsApp: Wa.me/51978356481
Atención en consultorio y a domicilio

25/10/2026

🤍 RehabilitaSalud 🤍
Fisioterapia y masajes terapéuticos

¿Te molesta el dolor lumbar, la ciática, la rigidez muscular o las secuelas de una lesión?
No tienes que acostumbrarte a vivir con él.
Nuestros servicios :
✅ Evaluación fisioterapéutica personalizada
✅ Rehabilitación para cervicalgia, lumbalgia, ciática, lesiones de rodilla, manguito rotador, esguinces, tendinitis y más.
✅ Lesiones Neurológicas Hemiplejía, paralisis fácil.
✅ Dolores articulares, Artritis, artrosis y rehabilitación geriátrica.
✅ Masajes terapéuticos para liberar tensión muscular y puntos gatillo.
✅ Ejercicios terapéuticos y fortalecimiento muscular.

Te acompañamos paso a paso para recuperar tu movimiento y bienestar.
📞 WhatsApp: 978356481

24/10/2026

📌 ¿Qué es la ciática?
👉 Es el dolor que recorre desde la zona lumbar, por la parte posterior de la pierna hasta el pie, por irritación o compresión del nervio ciático.

✅ ¿Qué hace la fisioterapia?
🔹 Disminuye la compresión del nervio ciático.
🔹 Relaja los músculos tensos y los fortalece.
🔹 Fortalece la zona lumbar y la cadera.
🔹 Te enseña posturas seguras para que el dolor no vuelva

No esperes a caminar con dificultad 🚶‍♀️

📍Agenda tu cita, atención en consultorio y a domicilio.
✍️Agenda tu cita inbox.
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22/10/2026

Rehabilitasalud
🌀 Brindamos servicios de Fisioterapia, Rehabilitación y Masajes terapéuticos 💪

📍 Ubicación: Urbanización Palao S.M.P.

👉 Atención en consultorio y domicilio 🏡 previa cita.

✍️Agenda tu cita inbox.
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29/09/2026

🤗💙 ¡CUIDADO Y BIENESTAR PARA NUESTROS ADULTOS MAYORES! COMPRESAS DE SEMILLAS + TENS 🌿⚡
Porque quienes nos dieron vida y nos enseñaron todo lo importante, también merecen que les cuidemos a ellos. 🥰

Sabemos que los dolores musculares, articulares o la rigidez pueden dificultar el día a día de nuestros adultos mayores – por eso queremos presentarles esta combinación segura y efectiva:

🌾 COMPRESAS DE SEMILLAS (hechas con semillas naturales como lino, centeno o trigo):

- Las compresas se usan calientes o frías, según lo que necesiten.
- Calor para relajar músculos tensos, frío para reducir inflamaciones.

⚡ TENS (Estimulación Nerviosa Eléctrica Transcutánea):
- Envía impulsos suaves que ayudan a aliviar el dolor sin medicamentos.
- Seguro para personas mayores, siempre que se ajuste la intensidad a su comodidad.
- Ayuda a mejorar la movilidad y a sentir menos rigidez.

✍️ Acompañados con
movilizaciones y fortalecimiento progresivo, ayudarán a recuperar el rango de movimiento.

👉 ¡Si tienes un adulto mayor en tu vida, regálale este detalle de amor!
Reserva tu cita al WhatsApp:
Wa.me/5197835648

16/08/2026

💙 MASAJE TERAPÉUTICO Y SUS BENEFICIOS 💙

En RehabilitaSalud, tu recuperación es nuestra prioridad. Sabemos lo importante que es sentirte bien con tu cuerpo y liberar las cargas del día a día. ✨

Ofrecemos diferentes tipos de masaje adaptados a lo que necesitas:
✅ Masaje Relajante
✅ Masaje Deportivo
✅ Masaje Terapéutico
✅ Masaje Descontracturante

¿Qué obtienes al elegirnos?
🔹 Alivio del estrés y la ansiedad 🧘‍♀️
🔹 Reducción de la tensión muscular y dolores
🔹 Mejora tu circulación sanguínea 💫
🔹 Mayor flexibilidad y rango de movimiento
🔹 ¡Y un descanso reparador para mejorar tu calidad de sueño! 😴

Deja tu salud en manos expertas. ¡Te mereces este momento de cuidado!

📅 Reserva tu cita hoy mismo:
📱Wa.me/51978356481

🏥 RehabilitaSalud - Fisioterapia y Enfermería

✨ Atención a Domicilio y consultorio previa cita

📍 Consultorio en Palao SMP .

Relajacion AlivioDelDolor RehabilitaSalud

16/08/2026

13/07/2026

🤲 MASAJE TERAPÉUTICO: TU ALIADO PARA EL BIENESTAR 🤲

💆‍♀️ ¿Sabías que un buen masaje terapéutico puede cambiar tu día... e incluso tu semana?

No es solo relajación – es un tratamiento que cuida tu cuerpo y tu mente 💪✨

✨ BENEFICIOS QUE NO TE PUEDES PERDER:

✅ ALIVIA DOLOR
Elimina contracturas, dolores de espalda, cuello y articulaciones

✅ MEJORA LA CIRCULACIÓN
Ayuda a oxigenar tus células y acelerar la recuperación

✅ REDUCE ESTRÉS Y ANSIEDAD
Promueve la liberación de endorfinas – tus hormonas de la felicidad

✅ AUMENTA LA MOVILIDAD
Mejora la flexibilidad y te ayuda a moverte con más facilidad

✅ MEJORA EL SUEÑO
Te ayuda a descansar mejor y sentirte más energizado/a

❓ ¿CUÁNDO ACUDIR?

• Dolores crónicos
• Lesiones por esfuerzo o deporte
• Estrés constante
• Contracturas frecuentes
• Si simplemente quieres cuidarte 💛

¡AGENDA TU CITA AHORA!
👉🏻Reserva tu cita WhatsApp:
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✨ Atención a Domicilio y consultorio previa cita

05/07/2026

🤕 ¿TE DUELE EL CUELLO Y NO SABES POR QUÉ?
Conoce la cervicalgia y cómo te podemos ayudar

¿Sientes rigidez al girar la cabeza, un "n**o" constante entre cuello y hombro, o dolor que sube hasta la cabeza?
📱 Pasar horas frente al celular/ordenador, el estrés o movimientos bruscos suelen ser los culpables.

📌 ¿QUÉ MÚSCULOS SE VEN MÁS AFECTADOS?

La carga y tensión se acumulan principalmente en:
✅ Trapecio superior y elevador de la escápula
✅ Músculos suboccipitales (debajo de la base del cráneo)
✅ Esplenios y esternocleidomastoideo
✅ Músculos profundos estabilizadores del cuello

💆‍♂️ ¿CÓMO TE AYUDAMOS EN REHABILITA SALUD?

No solo aliviamos el dolor del momento: tratamos la causa para que no vuelva a aparecer:
🔹 Terapia manual y liberación de tensión muscular
🔹 Ejercicios personalizados de estiramiento y fortalecimiento
🔹 Corrección de hábitos posturales para tu día a día
🔹 Alivio del dolor: aplicación de agentes físicos como: Compresas de semillas, TENS o ultrasonido según tu caso
🔹 Técnicas adaptadas a tu nivel y necesidad.

⚠️ No lo dejes pasar: si el dolor dura más de 3 días, se irradia al brazo o te impide dormir, es momento de consultar.
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: https://Wa.me/51978356481
📍 Atención en Lima
Escribe al privado o comenta "QUIERO AYUDA" y te responderé enseguida.
✨ Atención en domicilio y consultorio previa cita

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